老若男女問わず、日頃から便秘に悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 便秘とは、食生活の乱れやストレスなど様々な原因によって便が長期間腸に貯留している状態のことをいいます。 特に女性に多い便秘ですが、食物繊維不足・ストレス・極端なダイエット・腸の病気など原因も多くあり、中には危険な病気も潜んでいるので便秘を放置するのは危険です。 この記事では、便秘の症状・原因・合併症・予防法・受診の目安などを紹