日々の暮らしに大切な水分補給。特別な運動をしなくても1日平均で1.5〜2リットルの水分を失うといわれています。厚生労働省からも、成人であれば1日平均2.5リットルの水分補給が推奨されるほど、水分を取り入れることは健康維持に大切です。近年はマスクの着用やテレワークの増加によって、水分を補給するタイミングを逃しがち。意識して水分を摂るように心がけたいですね。そんな水分補給をより手軽で快適にサポートするKINTO(
ランキング
- 総合
- 国内
- 政治
- 海外
- 経済
- IT
- スポーツ
- 芸能
- 女子
日々の暮らしに大切な水分補給。特別な運動をしなくても1日平均で1.5〜2リットルの水分を失うといわれています。厚生労働省からも、成人であれば1日平均2.5リットルの水分補給が推奨されるほど、水分を取り入れることは健康維持に大切です。近年はマスクの着用やテレワークの増加によって、水分を補給するタイミングを逃しがち。意識して水分を摂るように心がけたいですね。そんな水分補給をより手軽で快適にサポートするKINTO(