太りにくい体に近づくためのキーワードとして注目されている「腸活」。腸内環境を整えるには、食物繊維や発酵食品を摂ることが大切です。そこで、食卓の定番にしたい、最強の絶品ダイエット鍋をご紹介します！ アボカド入りキムチチゲ食べて痩せる！アボカド×発酵食品のレシピまったりまろやかなアボカドがうま辛キムチと好相性です。●アボカド入りキムチチゲ【材料（4人分）】･豆腐（木綿）1丁･アボカド2個･白菜キムチ300