体を温めて冷えを解消する「温活」。朝晩はお家で体を温めることもできますが、昼間の冷え対策は難しいと感じている人も多いのではないでしょうか。職場でもできる「温活習慣」を、医師の石原新菜さんと、漢方師の櫻井大典さんに教わりました。 出先や職場でも温活を不調の原因「冷え」を温活で吹き飛ばす！職場でできる工夫体が冷えると血流が悪くなり、肩こりや頭痛、腰痛などの原因になります。日ごろから“冷えない暮らし”を