ランチはなるべく洗い物が少なく、ラクにすませられるとうれしいですよね。そこで、電子レンジ料理が人気のたっきーママさんに、耐熱ボウルに材料を入れてチンするだけのチキンライスを教わりました。食材の並べ方をひと工夫することで均一に熱が行きわたり、ジューシーに仕上がりますよ。 電子レンジで簡単！チキンライスボウル1つで洗い物を少なく！電子レンジで絶品チキンライス具材のうま味がご飯にしみて、スープで炊き上げ