心筋梗塞や脳出血など突然死の原因になりやすい「脂質異常症」。ＬＤＬ（悪玉）コレステロールと中性脂肪が血管内で悪さをしないよう、食生活を改善する必要があります。【関連記事】「脂質異常症」という症状をご存知ですか？ コレステロールと中性脂肪は食事で下がる！コレステロールと中性脂肪はどちらも生きていくのに欠かせない脂質。しかし、脳梗塞や狭心症といった血管系の病気を引き起こす動脈硬化の原因でもありま