夏の大会が本格始動するこの時期、試合のことに頭がいっぱいになって「食」がおろそかになっていませんか?実は夏の大会を勝ち上がる上で大事になってくるのが、技術や筋力トレーニングに加えて食事だったりするんです!今回は、これから夏の大会に挑む球児の皆さんに特別に、株式会社明治の管理栄養士の方々に集結いただき、夏に強いコンディショニング作りをテーマに、意外と知られていない栄養学のお話をお伺いしました。
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夏の大会が本格始動するこの時期、試合のことに頭がいっぱいになって「食」がおろそかになっていませんか?実は夏の大会を勝ち上がる上で大事になってくるのが、技術や筋力トレーニングに加えて食事だったりするんです!今回は、これから夏の大会に挑む球児の皆さんに特別に、株式会社明治の管理栄養士の方々に集結いただき、夏に強いコンディショニング作りをテーマに、意外と知られていない栄養学のお話をお伺いしました。