ヘルシーなおかずを作り置き！節約にもなる「しらたき」の常備菜
しらたきをつかったヘルシー常備菜
腸活にも活躍する「しらたき」。しらたきを使ったヘルシーなおかずの作り置きレシピを紹介します。
焼肉のタレで味が決まる。しらたきチャプチェ風
【作り置き】焼肉のタレで白滝チャプチェ風
by 梅ちゃん〜娘たちへ〜
焼肉のたれと白滝を使って簡単チャプチェ♫
春雨のかわりに白滝を使うことで【作り置き】でも美味しくいただけます
和風ダシが決め手。しらたきのツナ炒め
【作り置き】人参としらたきのツナ炒め
話題入り感謝☆つくれぽ60件☆ささっと炒めて簡単ヘルシー！
御飯のおかずや、お弁当、作り置きにも♡
お箸が止まらなくなる。しらたきとたらこ和え
しらたきとたらこの作り置き★低カロリー
by 低カロリー大好き
作り置き出来るよう工夫しました。
海苔と刻みネギは召し上がる時に。
節約にも一役「しらたき常備菜」
お肉とあわせ、焼肉のタレをつかった「しらたきのチャプチェ風」。にんじんで彩り豊かな「しらたきとツナの炒め物」。鉄板の相性、たらことバターを白滝に加えてネギと刻み海苔をトッピングした「しらたきのたらこ和え」。どれも冷蔵庫に常備してあったら活躍間違いなしの作り置き。安価な白滝を使うので、節約にも一役買ってくれそうですね。（TEXT：はまずみゆきこ）
