蛯原友里も注目！目まわりのお悩みを解決する“ストレッチケア”方法

8月25日（金）深夜のテレビ朝日のビューティバラエティ番組『BeauTV 〜VOCE』では、「お疲れ顔にアプローチ！目まわりケア＆ストレッチ」が紹介されました。

教えてくれたのは、美容家の瀬戸口めぐみさん。エステティシャンとしても活躍し、プライベートサロンを運営するなど、数々の有名人に大人気です。

そんな彼女が、気になる目まわりのお悩みを解決するストレッチケアをご紹介！

1つ目は、前頭筋エリアからスタート。指先を額の生え際あたりに置き、圧をかけていきます。

そのままゆっくりと上下左右に3回ほど動かして。

2つ目は、側頭筋をケアしていきます。

脇を締めて圧をかけた状態で上にあげて力を抜いて下げましょう。

3つ目は、皺眉筋をストレッチ。

眉頭あたりに親指を当てて、そのまま圧を書かけながら上に持ち上げます。

圧をかけて抜く動作を5回程度繰り返して。

スペシャルケアとしてビューティーギアを使うのもオススメです。

さらに、瀬戸口さんおすすめのアイクリームを使ったケアもレッスン。

ワンプッシュ分を手に取ったら、指で混ぜて馴染ませます。

薬指でとり、優しくパッティングするような感覚で目の下に塗りましょう。

まぶたにはくるくると螺旋を描くように馴染ませて。

指の腹を使って優しくたたき込みながら馴染ませてもOKです！

「お仕事や子育ての合間にもできるケアなので、ぜひ日常に取り入れてみてください！」（瀬戸口さん）

MCの蛯原友里さんも「目のまわりだけじゃなくて、きちんと頭皮から動かしていくってこんなに大事なんですね。パッティングも横に流さず垂直にやるのが勉強になりました。やってみよう！」と注目していました。