主婦の味方！セブンイレブンの「おかず」おすすめ5種を実食♪

セブン-イレブンでハズせないおかずをチェック

セブン-イレブンの惣菜コーナーには、肉や魚などの主菜や野菜を使った栄養満点の副菜などバリエーション豊富なレトルトおかずが置かれています。

そのまま食べられるものや、レンジで加熱調理するだけのものが多くあり、手軽なうえに、おかずとしてのクオリティが高いです。この記事では、そのなかから人気のあるおかず5点を実食レビューします！

1. じっくり焼き上げたほっけの塩焼

塩焼きされたほっけが1枚入った冷蔵のおかずです。遠赤外線で乾燥させたほっけを干してうまみを凝縮。皮面から直火で香ばしく焼き上げているという本格さが魅力です。

パッケージのままレンジで加熱して、すぐに食べられるのでとても便利ですよ。

ふわふわの身がたまらない！塩加減もいい

レトルトの焼き魚はパサパサしているイメージがありますが、いい意味で期待が裏切られました。ひと口食べてみると、ふわふわとしたやわらかい身に感動。魚のうまみが口いっぱいに広がります。

ふっくらとして厚みがあり、食べ応えも抜群。塩加減がほどよく、ごはんにも酒の肴にもぴったりです。

商品情報

・価格：311円（税込）
・内容量：1枚
・カロリー：137kcal

2. 7種の具材の筑前煮

145g入った冷蔵の筑前煮は、カツオと昆布ベースの国産だしが使用された和惣菜です。ごぼうやたけのこ、鶏肉、にんじん、こんにゃく、れんこん、椎茸の7種類の具材をコクとうまみのあるたまりじょうゆで味付けしています。

ゴロゴロ入った具材は味がよく染みている

ていねいに煮込まれた7種の具材は、どれもしっかり味が染みています。国産だしで素材の味わいがうまく引き出されているおかげで、手作りのような自然な味付けが楽しめます。ちょっとした副菜としても便利ですね。

商品情報

・価格：257円（税込）
・内容量：145g
・カロリー：138kcal

3. とろける5種のチーズハンバーグ

100gとやや小さめの冷蔵チーズハンバーグは、「あとひと品足りない」というときにおすすめです。5種類のチーズが入ったハンバーグに、玉ねぎやマッシュルームが溶け込んだうまみのある自家製のデミグラスソースがかかっています。

感動するくらいたっぷりのチーズがとろ~りお目見え

ハンバーグを切ると、たっぷりのチーズが流れ出てきます。チーズ好きにはたまりませんね。口に入れると、ふんわりとした食感。デミグラスソースはコクがあり、チーズとの相性もぴったり！そのまま食べてもおいしいですが、ロコモコ丼のトッピングにも使えそうな便利なサイズが魅力です。

商品情報

・価格：138円（税込）
・内容量：100g
・カロリー：178kcal

4. 金のビーフシチュー 継ぎ足し製法のデミソース

高級感があるセブン-イレブンの「金シリーズ」。このビーフシチューは、230gたっぷり入っている冷蔵のおかずです。こだわりのデミグラスソースは継ぎ足し製法で作られています。7日以上じっくり時間をかけて、ひたすら牛肉や野菜を煮込み、素材のうまみをギュッと凝縮。袋のままレンジで加熱すれば食べられる時短パッケージも魅力です。

肉が大きい！深みのあるビターな味わいのソースの虜

こだわりのデミグラスソースは、長時間煮込んだことがよく分かる深い味わい。ビターでありながら、まろやかなコクも感じます。まるで、レストランで出されるビーフシチューのよう。また、4~5個くらい入っている大きな牛肉は、やわらかくて、デミグラスソース味がよく染みています。大きくカットされたじゃがいもも入っており、口に含むとホロホロほどけていきました。

商品情報

・価格：397円（税込）
・内容量：230g
・カロリー：348kcal

5. たけのこが入った甘酢肉だんご

165g入った冷凍の中華風肉だんごです。豚肉と牛肉、たけのこ、玉ねぎが入っています。1袋当たり5個ほど入っていて、1個約3cmと大きめサイズ。夕食のおかずにもおすすめですが、お弁当にもぴったりです。

肉だんごがふわふわ！たけのこの食感がアクセントに

肉だんごをかじってみると、ふわふわでジューシーな食感にびっくり。レトルトの肉だんごやミートボールは固めのものが多いので意外でした。

粗めに挽かれた肉のなかに、隠れたたけのこのシャキシャキ感が楽しめます。甘酢ソースは甘みと酸味のバランスがよく、食べやすい味わいなのでごはんが進みますよ！

商品情報

・価格：213円（税込）
・内容量：165g
・カロリー：304kcal

レトルトとは思えない！セブンのおかずはどれもおすすめ

セブン-イレブンの冷蔵・冷凍おかずは、レンジで加熱すればすぐに食べられる時短商品ばかりですが、どれも絶品。まるで手作りのような仕上がりです。

忙しくてご飯作りが大変なときは、セブン-イレブンのおかずに頼ってみてくださいね。

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