【実食】パンシェルジュがセブン-イレブンのパンをレポート！
2021年3月2日 新発売商品
7P 全粒粉入クランべリー＆ホワイトチョコ 4個入
内容量：4個 / カロリー：97kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、茨城県、東京都、神奈川県、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
全粒粉入りの生地にドライクランベリーとホワイトチョコチップを混ぜ込んで焼き上げた、4個入りのパンです。全粒粉とは、表皮や胚芽を含め小麦を丸ごと挽いた粉のこと。食物繊維が豊富で、香ばしい風味が特徴です。
軽くレンジするとしっとりソフトな食感に。甘さ控えめなので、クリームチーズやバターを塗ったりスープに合わせたりと、いろいろな食べ方を楽しめますよ。
トマトとバジルのロールパン 2個入
内容量：2個 / カロリー：126kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿
オリーブオイル配合の生地にドライトマトとバジルを練り込んで焼き上げた、風味豊かな食事パン。直径約9cmサイズの2個入り商品です。
袋を開けるとバジルとトマトの香りが漂い、うっとりするような気分に♪ やさしいトマトの風味にバジルが効いていて、ほどよい弾力のあるしっとり食感です。
ドライトマトは小さく刻まれているためパンチに欠けるものの、生地全体に塩気と旨味があるので食がすすみますよ。そのままはもちろん、チーズやハム、レタスをサンドするのもおすすめです。
生チョコ仕立てのメロンパン
カロリー：331kcal / 販売地域： 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ココア風味のメロンパンに、チョコホイップとガナッシュ風チョコクリームをサンドした菓子パン。チョコがけのストライプが美しく、見た目もばっちりなひと品です。
表面はサクホロのクッキー生地とチョコレートの組み合わせで、スイーツ感たっぷり。中のパン生地はパサつきのある食感ですが、なめらかで濃厚なWチョコクリームと合わさることで、調和のとれたおいしさを楽しめます。チョコパン好き、メロンパン好き、どちらの方も大満足のひと品です。
チョコクロワッサン
カロリー：337kcal / 販売地域： 近畿
ふっくら焼き上げたクロワッサンをチョコレートでコーティングし菓子パン。近畿地区のみの販売です。層状の生地はしっかりと空気を含んだしっとりタイプ。油脂感が高すぎないので、ビターチョコとのバランスがとてもいいです。シンプルな菓子パンが好きな方は、きっと気に入るはず。コーヒーとの相性が抜群ですよ♪
チョコがはがれないよう、手でちぎるよりは大きく口を開けて豪快に食べるのがおすすめです！
あんこが入った揚げ食パン
カロリー：441kcal / 販売地域： 福島県、茨城県、栃木県、首都圏、山梨県、長野県、北陸、東海、近畿、中国、四国、宮崎県、鹿児島県
薄切りの食パンにあんこをはさんで揚げた菓子パンです。悪魔的なおいしさで話題になった人気商品のリニューアル発売。
オイルがしみたパンのじゅわんとした食感がやみつきになるおいしさで、なめらかなつぶあんとの相性がばっちりです。軽くトーストするとサクサクの軽い食感になり、こちらの食べ方が筆者のおすすめ。
揚げパンならではの「油っこさ」をおいしく味わうには、購入したあと日を置かず新鮮なうちに食べるのがポイントです。さっぱりとしたドリンクと合わせてどうぞ♪
7P ペピット
カロリー：369kcal / 販売地域： 首都圏、中京、大阪府、和歌山県、岡山県、四国、福岡県、佐賀県、長崎県
ブリオッシュ風の平らなパンに、カスタードクリームとチョコチップをはさんだ商品。フランスで親しまれている菓子パンの一種です。
バター風味のクリームを折り込んだ生地は、しっとりソフトでリッチな味わい。カスタードクリームとチョコチップの量は少なめですが、パン生地に甘みがあるためちょうどいいバランスです。
平らなスティック状で食べやすく、カスタードクリームがこぼれる心配もありません。行楽のお供や、お子さんのおやつにぴったりですよ♪
こだわりソースのとんかつコッペ
カロリー：327kcal / 販売地域： 北海道、宮城県、山形県、福島県、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県
厚みのあるとんかつとソース、キャベツサラダをコッペパンにはさんだ、ボリューム満点の総菜パンです。
肉感たっぷりのとんかつはしっとりジューシー。「こだわりソース」の味は、旨味のある和風のとんかつソース、といったイメージです。パッケージの表示によると、ソースに加えみそだれが使用されている様子。
そしてこのパンの名脇役、キャベツサラダが絶妙なおいしさ！マヨで和えたシャキシャキのキャベツによって、味と食感が格段にアップしていますよ。しっかり食べたいときのランチはこれに決まり！
懐かしのナポリタンロール
カロリー：258kcal / 販売地域： 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ふっくらとしたコッペパンに、風味豊かなナポリタンをたっぷりとサンドした総菜パン。鮮やかなケチャップ色がノスタルジックな雰囲気で、心惹かれるひと品です。
主役のナポリタンは甘めのケチャップ味で、プリプリの麺にソースがしっかりと絡んでいます。スパイスの辛味はないため、お子さんも食べやすく、大人は懐かしさを楽しめる味です。濃いめの味付けに、あっさりとしたシンプルなコッペパンがマッチしています。
麺×パンの炭水化物コンビながら油脂感は少なく、258kcal とほどほどのカロリー。お口のまわりを真っ赤にして食べた昔ながらの味わいを、堪能してみてはいかがですか？
7P しっとり食パン 5枚入
内容量：5枚 / カロリー：213kcal（1枚あたり/ 販売地域：近畿、中国、四国
内容量：6枚 / カロリー：178kcal（1枚あたり/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、九州
内容量：8枚 / カロリー：134kcal（1枚あたり）/ 販売地域：東北、東京都、神奈川県
低温長時間発酵でしっとり食感に仕上げた、シンプルな味わいの食パンです。ロングセラー商品のリニューアル発売。5・6・8枚切りと、地域によって人気の高い商品が販売されています。
そのまま食べてみると、きめが細かくしっとりもちもちの食感。ミミはほどよい弾力のある香ばしい味わいです。トーストすると外はサックリ、中は口どけのよい食感に。飽きのこないおいしさで、サンドイッチやフレンチトーストなどのアレンジが自在ですよ。
1斤が116円の高コスパも魅力のひとつ。ママたちの投票で選ぶ、日本マザーズ協会主催「2020年マザーズセレクション大賞」に選ばれた、支持の高い食パンです。
2021年2月23日 発売商品
7P マーガリン入り 黒糖ロール 4個入
内容量：4個 / カロリー：147kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ふんわりと焼き上げた黒糖ロールパンに、マーガリンを注入した4個入りの商品です。ロングセラーのリニューアル発売で、バターロールより少し大きめのサイズ。
黒糖香るソフトな生地と、まろやかなマーガリンが絶妙なおいしさです。ほんのりとした自然な甘さは、ベーコンエッグやスープといった、塩気のあるメニューにもよく合いますよ。何もつけずにおいしく食べられるので、忙しい朝のエネルギーチャージにぴったりです♪
抹茶とホワイトチョコのバブカ
カロリー：378kcal / 販売地域： 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
人気の「バブカ」が、またまた新発売！チョコ味、いちご味に続き、第三弾は抹茶味です。デニッシュ生地で、抹茶フィリングとホワイトチョコチップを包み焼き上げたひと品。両端から溶け出た抹茶フィリングが食欲をそそります。
デニッシュはさっくりふわふわで、歯切れのよい食感。濃厚な抹茶と甘いホワイトチョコのコンビネーションがよく、甘抹茶の苦みが得意でない方もおいしく食べられますよ。これは今回もヒットの予感。前回の「いちごバブカ」よりも、甘みが強く感じられます。無糖のドリンクと合わせて楽しんでくださいね。
こんがりチーズオニオンスティック
カロリー：289kcal / 販売地域： 北海道、東北、北関東、埼玉県、東京都、甲信越、北陸、東海、近畿、島根県、広島県、山口県、九州
シャキシャキの玉ねぎとマヨネーズ、チーズをトッピングして焼き上げた、スティックタイプの総菜パン。リニューアルを重ねている人気商品です。
玉ねぎの甘み、マヨネーズの酸味、チーズの香ばしさが三位一体となり、シンプルながらあとを引くおいしさ。パン生地がソフトなので、玉ねぎのシャキシャキ感が引き立っています。端までたっぷり具材がのっているところもいいですね。
スリムな形で食べやすく、オフィスや屋外でのランチにおすすめです♪
2021年2月16日 新発売商品
7P フルブレ苺 2枚入
内容量：2枚 / カロリー：123kcal（1枚あたり）/ 販売地域：首都圏、近畿
人気のシリーズ「7P フルブレ」から、今回は苺味が登場！いちご果汁入り生地に、果肉入りの苺ジャムを練り込んだミニ食パンです。
低温長時間発酵させた生地はしっとりもちもちで、ミミまでやわらかな食感です。噛むほどにいちごの甘酸っぱさが広がる、自然な味わいがいいですね。何もつけずにパクパクと1枚完食。
トーストすると、外はサックリ、中はふんわりと軽い食感で、いちごの風味が引き立ちます。朝食はもちろん、生食もおいしいので、オフィスや屋外でのランチにもおすすめです。
7P ツイストドーナツ 3個入
内容量：3個 / カロリー：164kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ふわふわの生地に粉砂糖をまぶした、3個入りのツイストドーナツ。高コスパで人気のロングセラー商品です。
弾力のあるふわもち食感は、発酵生地ならではの味わい。粉砂糖の甘みがほどよく、油っこくないので食べ心地がいいですよ。どこか懐かしさが感じられる、王道のドーナツです。コーヒータイムのお供やお子さんのおやつにと、重宝すること間違いなし♪
7P アンチョビガーリック香るツナブレッド 4個入
内容量：4個 / カロリー：97kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、茨城県、東京都、神奈川県、甲信越、北陸、近畿
アンチョビソースとガーリック入りのツナサラダを包んで焼き上げた、4個入りのミニパンです。
見た目はツナマヨパンに似ていますが、味わいは明らかに異なります。アンチョビの塩味と旨味、ガーリックの風味豊かなツナサラダが、驚きのおいしさ！しっとりときめ細かなパンとも好相性です。
お子さんから大人までおいしく食べられる、旨味たっぷりなひと品。お酒のおつまみにもおすすめですよ。
ながーーいいちごジャム＆ホイップロール
カロリー：420kcal / 販売地域： 北海道、東北、群馬県、首都圏、新潟県、山梨県、北陸、東海、近畿、鳥取県、島根県、広島県、山口県
ロールパンに、たっぷりのホイップクリームといちごジャムをサンドした菓子パンです。どれくらい「ながーーい」のか計測したところ、なんと約29cm！お皿からはみ出すのも無理ありません。
ロールパン生地は、ほのかな甘さのしっとりソフトな食感。中のホホイップは硬めで、ミルク風味の濃厚な味わいです。しかも、外からの見た目よりもかなりたっぷり入っていて、ホイップ好きにはたまりません。いちごジャムの甘酸っぱさが、いいアクセントになっています。
ふつうのロールパンの2倍ほどの長さなので、半分こして食べても十分満足できますよ♪
7P ダブルクリームパン
カロリー：279kcal / 販売地域： 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
コクのあるカスタードクリームと軽い口あたりのホイップクリーム、Wのクリームを楽しめる菓子パン。何度もリニューアル発売されている、ファンの多い定番商品です。
手に取るだけでしっとり感が伝わるパン生地は、きめが細かくソフトな食感。濃厚なカスタードと甘さ控えめのホイップ、口どけのよい生地が絶妙なバランスでで、とてもおいしい♪ 長年、口コミサイトでも高く支持されていることに納得です。
7P 桜もち風パンケーキ 2個入
内容量：2個 / カロリー：176kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、茨城県、東京都、神奈川県、東海、近畿
もちもち食感の生地で、桜あんとミルクホイップクリームをサンドしたパンケーキ。淡い桜色がなんともやさしげで、乙女心をくすぐります。
セブンの2個入りパンケーキシリーズは、もっちり食感が特徴。今回は、そこに桜の風味がプラスされ、桜餅を思わせる抜群の仕上がりです。桜あんとホイップの量は控えめですが、生地のもちもちを堪能したい方にとっては、ちょうどいいバランスのはず。おやつタイムや、ピクニックのお供におすすめです。
もっちり熟成ピザ たっぷりチーズ
カロリー：282kcal / 販売地域： 北海道、福島県、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
もっちり食感の生地に、チェダーチーズ、ゴーダチーズなどのチーズをたっぷりとのせて焼き上げた総菜パンです。
まず半分はそのまま実食。チーズの塩気と旨味が濃く、ブラックペッパーが効いていて、とってもおいしいです。もちもちのパン生地は、しっかりと噛みごたえがあるので、チーズがのっていないミミの部分もおいしく食べられますよ。
残り半分をトースターで焼いてみたところ、生地の外側はカリッと、中はふんわり、たっぷりのチーズがとろけて極上の味わいに！生地とチーズ、どちらもクオリティが高い、筆者イチ押しのひと品です。
2021年2月9日 発売商品
リングビスケット 3個入り
内容量：3個 / カロリー：199kcal（1個あたり）/ 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
小麦、卵、マーガリンなどを使用した、風味豊かな3個入りリング形ビスケットです。2020年に続く、リニューアル発売。
「ビスケット」は発酵させない生地のため、ホロリとした食感が特徴。「ホットビスケット」とも呼ばれるだけあって、温かい状態の方がおいしく食べられます。リニューアル前にはシールだった「トーストでさらにおいしい」の文字が、今回はパッケージに印刷されていますよ。
まずはそのままひと口かじったところ、味はよいのですが、飲み物なしでは正直キツい……。トースターで軽く温めると、外はサクッ、中はしっとりホロホロになり、風味も格段にアップしました。ホットケーキのようなやさしい甘さで、バターやメープルシロップ、はちみつがよく合います。
7P レーズンバターロール 4個入
内容量：4個 / カロリー：106kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
しっとりやわらなかな生地に、レーズンを混ぜ込んで焼き上げたロールパンです。4個入りで、毎日の朝食にぴったり。
こんがりとキツネ色のクラスト（皮）はしっとりすべすべで、とても口あたりがいいですよ。ほのかな甘みとふわもちの食感の生地に、ふっくらジューシーなレーズンがアクセント。
そのままはもちろん、バターやマーマレード、クリームチーズを塗っったり、スリットを入れてサンドイッチにしたりと、いろんな食べ方を楽しめますよ。
7P バターロール 4個入
内容量：4個 / カロリー：108kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
しっとり生地をふっくらと焼き上げた、4個入りのバターロール。ころんと丸いフォルムとつやのあるクラスト、指で押すとふわっと押し戻す弾力に、食欲をそそられます。
きめの細かいふわもち食感と、ほんのり甘くシンプルな味わいは、飽きのこないおいしさです。朝食や夕食のテーブルパンに、お弁当用には玉子サラダやウインナーをサンドするのもおすすめですよ♪
バタースコッチ 3個入り
内容量：3個 / カロリー：180kcal（1個あたり）/ 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
バターとミルクの風味豊かな、しっとり感の食事用パンです。カスタードペーストを生地に折り込んでいるので、何もつけずそのままやさしい甘みを楽しめますよ。
口に運ぶと、バターの甘い香り、卵・ミルクの味わいがたまりません。ふんわりソフトで、とっても食べ心地がよいです。直径約8cmのほどよいサイズは、朝食やおやつにぴったり。牛乳、コーヒー、紅茶との相性がバッチリです。
2色の牛乳パン（コーヒー＆ミルク）
内容量：2個 / カロリー：637kcal（1包装あたり）/ 販売地域：北陸、中京、近畿
牛乳を使用したふっくら食感の生地に、ホイップクリームをはさんだ菓子パンです。プレーンとコーヒーの2個入り。断面をを撮影するため半分にカットしましたが、元は7cm角の正方形でボリューム満点です。
パンの生地だけを食べるとしっとり感に欠けますが、たっぷりのクリームが合わさると、絶妙なバランスに。シャリシャリの砂糖を混ぜ込んだミルキーなホイップ、ほろ苦く風味のよいコーヒーホイップがとてもおいしいです。
北陸、中京、近畿のみでの発売ですが、機会があればぜひ手に取ってみてください♪
2021年2月2日 発売商品
7P ベルギーチョコパイ 1個入り
カロリー：433kcal / 販売地域： 東北、茨城県、埼玉県、東京都、神奈川県、東海、近畿
ガナッシュ風チョコクリームを包んで焼いたカカオ風味のパイに、なめらかなチョコクリームを注入した、チョコを存分に楽しめる商品です。
パイ生地はふっくらとボリュームがあり、歯切れのよいしっとり食感。ひと口ほおばると、とろ~り濃厚なWのチョコクリームが口いっぱいに広がります。深みのあるビターな味わいで、たっぷり入っているのがうれしい♪
味も食べごたえも満点の、非常に完成度が高いひと品です。チョコパイ好きの方は、虜になること間違いなしですよ。
7P マーガリン入りバターロール 4個入
内容量：4個 / カロリー：151kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ふんわりと焼き上げたロールパンに、マーガリンを注入した4個入りの商品。ロングセラーのリニューアル発売です。
クラム（中身）はもちろん、こんがりきつね色のクラスト（皮）までしっとりとやわらか。中心のマーガリンがなめらかな口どけで、とても食べやすいですよ。レンジで10~20秒温めると、さらにパン生地がふわっとソフトな食感に。マーガリンが生地にじゅわっと染みて、ペロリと食べてしまうおいしさです。
7P マーガリン入りレーズンロール 4個入
内容量：4個 / カロリー：150kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
レーズン入りのソフトなロールパンに、マーガリンを注入した4個入りの商品。こちらもロングセラーのリニューアル発売です。
ふんわりと弾力のあるパン生地に甘酸っぱいレーズン、まろやかなマーガリンが絶妙なおいしさ。何もつけずにそのまま食べられれる手軽さは、毎日の朝食にぴったりです。紅茶やカフェオレとよく合いますよ。
バターロールと同じ税込108円で、コストパフォーマンスが抜群です♪
2021年1月 発売商品
7P フルブレ柚子 2枚入
内容量：2枚 / カロリー：127kcal（1枚あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
人気の「フルブレ」シリーズから、今回は「柚子」が登場！緑黄色野菜入りの生地に、柚子皮と果汁、はちみつ、生姜が混ぜ込まれています。
ひと口かじると、柚子の香りがふわり♪ 低温長時間熟成のもちもち生地を噛むほどに、さわやかな柚子の味と香り、上品な甘さが広がっていきますよ。生姜の辛味は感じられないので、苦手な方もご心配なく。
ぜひ、何もつけずにそのまま食べて、香り高い柚子の風味を堪能してください。もちろんミミまでやわらか。トーストすると、外はサックリ、中はふわもちの食感を楽しめますよ。
りんご＆カスタードのデニッシュ
カロリー：273kcal / 販売地域： 北海道、東北、関東、新潟県、山梨県、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
デニッシュ生地に、カスタードクリームとりんごのプレザーブをのせて焼き上げた菓子パン。何度もリニューアル発売されている、ロングセラー商品ですよ。黄金色の角切りりんごがおいしそう♪
見た目の通りりんごがたっぷりで、さわやかな甘酸っぱさとシャキシャキの食感を存分に楽しめます。下に隠れているカスタードがまろやかさをプラス。量は控えめながら、リッチなデニッシュとのつなぎ役になっています。紅茶との相性が抜群なので、ぜひ一緒にどうぞ。
7P ごろっとのせたさつまいもの蒸しパン
カロリー：334kcal / 販売地域： 東北、茨城県、埼玉県、東京都、神奈川県、東海、近畿
しっとりふわふわの蒸しパンに、角切りの蜜漬けさつまいもをトッピングした商品です。
ひと口食べるとすぐに感じたのが、食感の心地よさ。もっちりしっとりとしていて、パサつきやネバつきがありません。濃厚な甘みと香りの蜜漬けさつまいもが、玉子風味のやさしい生地によく合い、ほっこり心和むおいしさですよ。
上質な味わいで、税込116円はかなりのコストパフォーマンス。牛乳や日本茶と一緒にいかがですか？
ツナオニオンコーン
カロリー：267kcal / 販売地域：福島県、北関東、埼玉県、東京都、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県
ふっくらソフトな生地に、ツナ、オニオン、コーンをのせて焼き上げた総菜パンです。こちらもリニューアルを繰り返している人気の商品。
パンはきめが細かくほのかに甘みがあり、ねっとりとしたツナマヨフィリングやシャキシャキのオニオンとよくマッチしています。コーンのプチプチ食感がアクセント。目新しさはないものの、安心感のあるおいしさとお財布にやさしい価格で、ロングセラーであることに納得です！
香ばしシュガースコーン3個入り
内容量：3個 / カロリー：222kcal（1個あたり）/ 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
全粒粉を使用した、小麦の香り豊かなプレーンスコーンです。1個のサイズが6cm角と、7P「チョコチャンクスコーンよりも大きめで、朝食やランチにぴったり。
パッケージのシール「温めるとおいしい！」のとおり、トースターで軽く温めて食べてみました。外はさっくり、中はしっとりとした食感で、素朴さのある家庭的な味わいです。
ネーミングは「シュガースコーン」ですが、砂糖を軽くトッピングしているだけなので、ほんのりとやさしい甘さですよ。ジャムやクロテッドクリームをつけて食べるのもおすすめ。たっぷりの紅茶やコーヒーと一緒に楽しんでくださいね♪
窯出しベイクドチョコクリーム
カロリー：354kcal / 販売地域： 近畿
デニッシュに焼きチョコ風チョコクリームを合わせ、チョコレートでコーティング。クラッシュアーモンドをのせた菓子パンです。販売地域が近畿のみの商品。
チョコクリームは、とろりとしたタイプではなく、やわらか食感の焼きチョコといったイメージ。中心のくぼみにたっぷりと入っています。濃厚なビターチョコの味わいを存分に楽しめますよ。デニッシュ・チョコ・アーモンドが三位一体となった、絶妙なおいしさです。
しっとりレーズンカスタード
カロリー：303kcal / 販売地域： 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
生地にカスタードとレーズンを折り込んだ、しっとり食感の菓子パン。口コミで評価が高いロングセラー商品のリニューアル発売です。
厚みは5cmもあり、ふわふわもっちりの食感がたまりません。まろやかなカスタードに、甘酸っぱいレーズンがふっくらシャキシャキで、極上の味わいです。レーズンもカスタードも均等に折り込まれているので、最後のひと口までおいしくいただけますよ。
焼きカレーチーズパイ
カロリー：326kcal / 販売地域： 東北、北関東、埼玉県、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県
スパイス香るカレーフィリングを包み、さっくりと焼き上げたパイです。
カレーフィリングは、チーズを混ぜ込んでいるせいか辛味が抑えられていて、旨味とコクのあるマイルドな味わい。辛いカレーが苦手な方や、お子さんもおいしく食べられますよ。パイ生地は硬めのさっくりとした食感。中のカレーやパイくずがこぼれ落ちることなく、ペロリと完食しました。
手に持って食べやすい少し小ぶりのスティックタイプで、おやつやおつまみにぴったりです。
いちごのホイップコロネ
カロリー：261kcal / 販売地域： 北海道、東北、群馬県、首都圏、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
デニッシュ生地のコロネに、いちごホイップクリームを注入した菓子パンです。いちごチョコとドライストロベリーのトッピングがかわいい♪
濃厚なクリームはいちご本来の甘酸っぱい風味が感じられます。デニッシュ生地がさっくりと歯切れよく、たっぷりのクリームをこぼすことなく食べられますよ。ドライストロベリーの酸味がアクセント。スイーツ感覚で楽しめるひと品です。
いちごのバブカ
カロリー：367kcal / 販売地域： 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
人気の「チョコレートのバブカ」が、なんといちごバージョンで登場！ストロベリーとチーズが香るチョコクリームを、デニッシュ生地で包んで焼き上げています。いちご風味の粉砂糖がかかっていますよ。
見た目フィリングが少ないのですが、食べてみると、チョコクリームが半分溶けてデニッシュにしみ込んでいることがよくわかります。ただし、甘酸っぱいいちごの風味が強いのためチョコレートの味は弱め。好みが分かれるところです。
東欧のユダヤ系コミュニティから誕生した“バブカ”。日本ではニューヨーク発のシナモンチョコ味が定番ですが、本来はチーズやアーモンドペーストを使ったものもあるのだそう。ぜひ、ストロベリーもお試しあれ！
7P 厚ぎりハニーシュガートースト
カロリー：448kcal / 販売地域： 東北、茨城県、東京都、神奈川県、東海、近畿
はちみつとマーガリン・砂糖をのせて焼き上げたトーストです。人気の食パン「超熟」を厚切りにした食べごたえのある一枚。厚さを測ってみると、3.5cmもありました！
まずはそのままパクっと。クラム（白い部分）にマーガリンがしみていて、コクのあるはちみつ、シャリシャリ食感の砂糖がと~っても甘く、これは背徳のおいしさです。レンジやトースターで温めると、砂糖が溶けてじゅわんとジューシーな味わいに。クラスト（ミミ）にトースト特有の歯ごたえがあるところも高ポイントです。
あらびきソーセージドッグ マスタードマヨ使用
カロリー：387kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、島根県、広島県、山口県、九州
ふんわりソフトなパン生地に、ボリューム満点のあらびきボークソーセージをのせ、マスタードマヨ、ケチャップをかけて焼き上げた総菜パンです。
主役のあらびきポークソーセージは肉感がしっかりと楽しめ、旨味たっぷりの食べごたえ。マスタードマヨ・ケチャップのしっかり味と相性抜群のおいしさです。
レンジで温めると、ソーセージの肉汁があるれるおいしさに！ただ、パンはさらにやわらかくなるため、加熱時間は短めがおすすめですよ♪
7P 北海道チーズケーキブレッド 4個入
内容量：4個 / カロリー：121kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、茨城県、埼玉県、東京都、神奈川県、中京、大阪府、和歌山県、岡山県、四国、福岡県、佐賀県、長崎
デニッシュ生地に、北海道産クリームチーズ使用のチーズケーキ生地とチーズクリームを組み合わせた商品。4個入りのミニサイズで、おやつや朝食におすすめです。
酸味を抑えたまろやかなチーズの風味が、リッチなデニッシュ生地にベストマッチ。やさしい甘みとしっとりとした食感は、お子さまからお年寄りまで、幅広い年代に好まれるおいしさです。コーヒーや紅茶との相性がぴったり♪
7P マーラーカオ4個入
内容量：4個 / カロリー：110kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ふんわりと口どけがよく、卵のやさしい味わいを楽しめる、中華風蒸しパン「マーラーカオ」。ミニサイズの4個入りで、お子さんはおやつに、大人はお茶菓子にと重宝しそうです。
さっそく食べてみると、あっさりと素朴でありながら、卵の風味が豊かで深みのある味わい。原材料には、卵や黒糖のほか、バター、醤油、水あめなどが使われていて本格的です。しっとりとやわらかで油っぽさがないため、ついもうひとつ……、と手が伸びるおいしさですよ♪
2020年 発売商品
チョコレートのバブカ
カロリー：402kcal / 販売地域： 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
2020年クリスマスシーズンにチョコ増量で限定発売されていた「バブカ」が、レギュラーサイズでリニューアル発売！デニッシュ生地でシナモン風味のチョコフィリングを包んだ、ニューヨークで人気のユダヤ系菓子パンです。
密度のあるデニッシュ生地はほどよい噛みごたえ。なめらかな濃厚チョコクリーム、アクセントのチョコチップと、三位一体のおいしさがたまりません。シナモンの風味が全体をすっきりとまとめているので、とても上質な味わいです。コーヒーと合わせれば、カフェ気分を楽しめますよ♪
7P 沖縄県産黒糖の蒸しぱん
カロリー：275kcal / 販売地域： 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
沖縄産黒糖を使用した、素朴な味わいの蒸しパンです。袋を開けた瞬間、黒糖の甘い香りがふわっと漂い食欲をそそります。
コクのある黒糖とやさしい卵の甘みが、ほっこり心和む味わい。パサつきやベタつきがなく、しっとりふわもちの食感で、どんどん食べ進められますよ。牛乳や日本茶との相性が抜群。100円でお釣りがくる驚きのコストパフォーマンスにも注目です！
北海道産じゃがいものコロッケパン
カロリー：428kcal / 販売地域： 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
ふんわりとしたコッペパンに、北海道産じゃがいも使用の大きなコロッケと濃厚なソースをサンドした総菜パン。ボリューム満点で人気の定番商品が、リニューアル発売されました！
コロッケは、香ばしい薄衣の中になめらかなじゃがいもがたっぷり入っています。自然な甘みのじゃがいもにフルーティーなソースがよく合い、あとを引くおいしさ。
コロッケだけではなく、パンにもボリューム感があり、絶妙なバランスに仕上がっているところも高ポイントです。
鶏メンチカツサンド
カロリー：442kcal / 販売地域： 北海道、福島県、関東、山梨県、長野県、北陸、東海、近畿、中国、四国
ふっくらとしたコッペパンに、ビッグサイズの鶏メンチカツとソースを合わせた総菜パンです。この商品も、アレンジしつつリニューアルを重ねているロングセラー。
ひと口食べて感じたのは、とにかく鶏メンチが絶品！しっかりとした旨味、肉感のある歯ごたえが楽しめます。そこにスパイシーなソースが加わって、食べだしたら止まりません。素朴なコッペパンにトッピングのごまがアクセントとなり、最後のひと口までおいしく完食！食べごたえばっちりで油っぽさが少ない、おすすめのひと品です。
濃厚ソースの焼きそばパン
カロリー：251kcal / 販売地域：北海道、東北、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
年末年始の時期に、セブンイレブンでは総菜パンの新発売が充実！濃厚ソースをたっぷりと絡めた焼きそばパンも、リニューアル発売です。
15cmほどもある太めのコッペパンに、大量の太麺焼きそばがギュ~っと詰め込まれています。噛むごとに、焼きそばのプリっとした歯ごたえと、濃厚ソースのとろみを堪能できますよ。奇をてらわない王道のおいしさを追求した商品。お好みで紅しょうがをトッピングして召しあがれ♪
コクと旨みのもちもちお好み焼きパン
カロリー：209kcal / 販売地域：東北、山梨県、長野県、北陸、東海、近畿
2020年9月発売時、筆者がその見た目とおいしさに衝撃を受けた「お好み焼きパン」が、早くもリニューアル発売！もちもちの薄いパン生地で焼きそばを包み、かつお節をたっぷりとまぶしたひと品です。
ソースとかつお節の香り、むっちりとした食感の生地と具なし焼きそばが、縁日の屋台風でなんともおいしい！原材料には、昆布だしや天かすが使われていて、これがおいしさの秘訣に違いありません。とはいえ「パン酵母」も使用されている、れっきとしたパン。おやつはもちろん、ビールのおつまみにもおすすめです。
クロワッサン 3個入り
内容量：3個 / カロリー：198kcal（1個あたり）/ 販売地域：北海道、東北、群馬県、首都圏、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ツナコーントースト
リッチな味わいが楽しめる、3個入りのクロワッサンです。同じくセブンで発売されている1個入りのクロワッサンよりも少し小さめサイズ。軽い朝食やティータイムのおともにぴったりですよ。
生地はふわっととしていて、どちらかといえばデニッシュに近いイメージ。ほんのりとした甘みで、何もつけずにそのままおいしくいただけます。トーストーで温めたところ、さらにふんわり、マーガリンの風味が際立つジューシーな味わいを堪能できました。
油脂の配合率が高く焦げやすいので、軽く温めてくださいね。
カロリー：303kcal / 販売地域： 北海道、東北、関東、山梨県、長野県、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
3連のちぎりパンを縦に切り、ツナサラダとコーンをのせてトーストした総菜パンです。手できれいに3等分できる食べやすさは、女性にとってれしいですね。
酸味が控えめでマイルドなツナサラダは、なめらかな口あたり。玉ねぎのシャキシャキとコーンのぷちぷちがアクセントになっています。パンがトーストされていて、底がクラスト（皮）のため、ほどよい噛みごたえがあることもおすすめポイントです！
ホイップたっぷり もっちりあげパン
カロリー：463kcal / 販売地域： 北海道、東北、新潟県、北陸、中京、近畿、中国、四国、九州
もっちりとした発酵生地の揚げパンに、濃厚なホイップクリームをたっぷりとサンドした菓子パンです。
こぼれんばかりのクリームは、硬めでコクがありミルキーな甘さ。揚げパンはもちっとほどよい噛みごたえがあり、油っぽさが抑えらたシンプルな味わいでした。味や食感のバランスはばっちりですが、筆者にとってはクリームの量がかなり多いです。クリーム好きの方や甘党さんは、大満足すること間違いなし。ぜひ食べてみてください♪
7P 3色おやつパン
カロリー：377kcal / 販売地域： 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ふんわりソフトなパン生地で、つぶあん・チョコクリーム、カスタードクリームの3種を包んだ菓子パン。断面をお見せできるようカットしましたが、手で6つに分けられるちぎりパンなんですよ。
つぶあんはあっさりと甘さ控えめ、チョコクリームはビターでコクがありなめらかな口どけ、カスタードはやさしい卵の味わいです。幅広い年代に好まれる王道のおいしさ。ちぎったひとつのサイズが、定番の4個入りミニ菓子パンよりも小さめなので、いろんな味を楽しみたいときにぴったりです。
グラタンコロッケバーガー
カロリー：405kcal / 販売地域： 北海道、東北、関東、山梨県、長野県、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ふんわり香ばしく焼き上げたバンズで、大きなグラタンコロッケとソースをはさんだ、ボリュームたっぷりのバーガーです。
グラタンコロッケは、なめらかなホワイトソースにマカロニの食感がアクセントの、クリーミーなおいしさ。甘酸っぱいソースとのハーモニーがたまりません。厚みのあるバンズはふわふわの弾力。あっさりとした味わいで、コロッケのクリーミーさを引き立てています。
そのままでもおいしくいただけましたが、半分をレンジで温めて食べてみたところ、ホワイトソースやパンの風味が倍増！レタスや千切りキャベツを一緒にはさむのもおすすめです。
ポテトサラダパン
カロリー：224kcal / 販売地域： 北陸、近畿
ふんわり食感のコッペパンに、きゅうり・たまねぎ・にんじん入りのポテトサラダをはさんだ総菜パン。
見た目は地味ながら、つぶ感を残したなめらかなポテトサラダに、素朴なパンの組み合わせが絶妙なおいしさです。細かく刻んだ野菜が彩りと食感のアクセントに。軽めの食べ心地で、ぺろりと完食してしまいました。
ソーセージやチーズを使った総菜パンが多いなか、常温のポテサラパンは貴重な存在。現在は、北陸、近畿での販売ですが、機会があればぜひ手に取ってみてください。
7P 発酵バター香る デニッシュブレッド 6枚
内容量：6枚 / カロリー：903kcal（1包装あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
発酵バター・卵・生クリームを配合した、リッチな味わいのデニッシュブレッドです。デニッシュと言えば、フルーツやクリームをトッピングをした菓子パンが主流ですが、この商品は近年人気の食パン型で焼いたプレーンタイプ。朝食におすすめですよ。
まずはぜひ、何もつけずにそのまま食べてみてください。バターの芳醇な香りとやさしい甘み、歯切れがよくふんわりとした食感が堪能できます。トーストすると、表面はサクッと、中はふわっふわで、バターの香りが引き立ちつおいしさに。焦げやすいので、食パンよりも焼き時間を短めにしてくださいね。
7P チョコがけツイストドーナツ 3個入
内容量：3個 / カロリー：207kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ふんわりと仕上げた発酵生地に、たっぷりのビターチョコでコーティングしたした、3個入りのツイストドーナツです。粉砂糖がかかった定番の「7P ツイストドーナツ 3個入」をアレンジしたひと品。クリスマスデザインのパッケージがかわいいですね。
口に運ぶと、チョココーティングがパリッ、ドーナツがふわっ。この食感がたまりません！濃厚でビターな味わいのチョコがとてもおいしく、定番の砂糖がけよりも甘さ控えめに仕上がっています。クリスマスシーズンのおやつにおすすめです♪
つぶあん＆マーガリン
カロリー：413kcal / 販売地域： 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、島根県、広島県、山口県、九州
ソフトで口どけのよいコッペパンに、つぶあんとマーガリンをサンドした菓子パン。定番ロングセラーのリニューアル発売です。
きめ細かくふわふわのクラム（生地の中身）はもちらん、ツヤのあるクラスト（表面）もしっとりとした食感。なめらかで舌触りのよいつぶあんは、こしあん派の方もきっと気に入るはずですよ。ほどよい甘さのあんにマーガリンの塩加減が絶妙で、どんどん食べ進めてしまいます。世代を超えて好まれる、飽きのこないおいしさですよ。
ほのかな甘み苺ジャム＆マーガリン
カロリー：368kcal / 販売地域： 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、島根県、広島県、山口県、九州
こちらも定番商品のリニューアル発売。ソフトで口どけのよいコッペパンに、苺ジャムとマーガリンをサンドした菓子パンです。懐かしさを感じるシンプルなルックスがかわいいですね♪
やさしい甘酸っぱさの苺ジャムとクリーミーなマーガリンが特徴。どちらもほどよい量なので、ジャムたっぷりのジャムパンは甘すぎる……、という方もおいしく食べられますよ。ボリュームがあるため、ランチにもおすすめです。
ペパロニとチーズのピザ
カロリー：267kcal / 販売地域： 北海道、福島県、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
もっちり食感のパン生地に、トマトソース・チーズ・ペパロニなどをのせて焼き上げた、ピザ風の総菜パンです。
ピリッと旨辛なパペロニに、コクのあるチーズ、ほどよい酸味のトマトソースが合わさり、これはまさにピザの味！パン生地とパペロニは、適度なやわらかさがあるので、そのまま常温でもおいしく食べられますよ。玉ねぎのシャキシャキとコーンのぷちぷちがアクセント。トースターで焼くとソースがトロッとなり、ピリ辛味が引き立ちます♪
DOKI DOKI チョコ
カロリー：462kcal / 販売地域： 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
リッチな風味のデニッシュ生地をハート形に仕立てて焼き上げた菓子パンです。チョコレートとクラッシュアーモンドがアクセント。フランスのハート形パイ菓子「パルミエ」を思わせるルックスと、クリスマス仕様のパッケージに心ときめきます♪
さっくりと歯切れのよいデニッシュ生地は、ふわふわタイプではなくしっかりと密度がある硬めの食感。噛むごとにバターの風味とやさしい甘さがお口の中で広がります。プレーンデニッシュそのものの味わいを堪能しつつ、チョココーティングの濃厚な甘さも楽しめる、一度で二度おいしいひと品ですよ。
チョコレートのバブカ チョコクリーム増量
カロリー：422kcal / 販売地域： 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ニューヨークで人気のユダヤ系菓子パン「バブカ」をイメージした人気商品が、半年ぶりにリニューアル発売！チョコ好きにとってうれしい、チョコクリーム増量です。
パン生地は、さくっと歯切れのよいデニッシュ。密度のあるタイプなので、重量感があります。中のチョコペーストとチョコチップに加えて、シナモンを混ぜ込んでいるのがバブカの特徴。一般的なチョコデニッシュとはひと味違う、香り豊かな味わいを楽しめますよ。
7Pティラミスパンケーキ 2個入
内容量：2枚/ カロリー：を198kcal（1枚あたり）/ 販売地域：東北、茨城県、東京都、神奈川県、甲信越、北陸、東海、近畿
ココア風味のパンケーキに、コーヒーエキス入りのマスカルポーネチーズホイップ、ほろ苦いコーヒークリームをサンドした、2個入りの商品です。雪の結晶がかわいい、クリスマスパッケージに入っていますよ。
いろんな味の商品が登場する、セブンの2個入りパンケーキシリーズ。今回は、サンドしているマスカルポーネクリームが絶品のおいしさです！チーズのコクと風味がしっかりと感じられ、ジュレ風のコーヒークリームとよく合っています。パンケーキの食感はしっとりもちもち。クリスマスシーズンが過ぎても、ずっと販売されることを期待します♪
7Pりんごのデニッシュ 4個入
内容量：4個 / カロリー：118kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
デニッシュ生地でシロップ漬けりんごを包んだ、4個入りの菓子パンです。ふっくらと焼き上げられた生地の間から顔をのぞかせる、黄金色のりんごがとってもおいしそう！
デニッシュ生地は、さっくりとしたやわらかな食感。ほんのり甘くリッチな味わいで、甘さ控えめのりんごとのバランスがばっちりです。軽くトースターで焼いてみると、生地がふんわり、バターとりんごの風味がアップしました。コーヒーや紅茶と一緒にいただけば、カフェ気分が楽しめますよ。
7Pデニッシュブレッド 3枚入
内容量：3枚/ カロリー：205kcal（1枚あたり）/ 販売地域：近畿
発酵バターの香りとまろやかな甘みが楽しめる、ミニ食パン形のプレーンデニッシュ。価格はお高めですが、ちょっと贅沢したい休日のブランチにぴったりなひと品です。
バターの豊かな風味と甘み、歯切れがよくやわらかな食感は、何もつけずにそのまま食べても大満足のおいしさ。食パン型で焼いたハーフサイズのため、1枚は片面にクラスト（皮）が付いていて、トーストするとこれがまた絶妙な食感に。外はサクサク、中はふわふわで、こちらも何もつけずにぺろりと完食です！
7Pチョコチャンクスコーン 3個入
内容量：3個 / カロリー：118kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ごろっと大粒のチョコチップ（チャンク）を混ぜ込んで焼き上げた、3個入りスコーンです。約3×6cmのミニサイズで、コーヒーのお供や小腹が空いたときにぴったり。
生地はさっくりと歯切れがよく、密度があるため小さくても食べごたえがありますよ。チョコチャンクのサクッとした食感が楽しく、噛むごとにチョコの風味が広がります。温めると生地がふんわりするので、レンジで軽くチンするのもおすすめです。
イギリスでは、丸形のプレーンスコーンにクロテッドクリームをつけて、紅茶と一緒に食べるのが一般的。こちらはチョコレートチャンクを混ぜ込んだ、北米スタイルのスコーンです。ホットコーヒーとの相性が抜群ですよ。
カニカマスティック
カロリー：239kcal / 販売地域： 東北、関東、山梨県、長野県、北陸、東海、近畿、中国、四国
口どけのよいソフトなパン生地に、粗く刻んだカニカマとポテトサラダを混ぜてトッピング。こんがりと焼き上げた、スティックタイプの総菜パンです。
パンにカニカマではちょっと物足りないのでは……とお思いかもしれませんが、そんなことはありません！旨味のあるカニカマに、ホワイトソースや辛子マヨネーズを混ぜ込んだポテサラ味が絶妙にマッチ。まろやかで風味豊かな味わいは、お子さんから年配の方まで楽しめること間違いなしです♪
ホイップカスタードあげぱん
カロリー：325kcal / 販売地域：北海道、栃木県、群馬県、首都圏、新潟県、山梨県、北陸、東海、近畿、九州
ふんわりとした発酵生地を揚げて、バニラビーンズ入りの濃厚ホイップカスタードクリームを注入した菓子パンです。粉砂糖がたっぷりかかっていて、甘党さんにはたまらないビジュアル♪
パッケージ裏面に「名称・ドーナツ」と書かれているとおり、味わいは発酵生地のドーナツそのもの。ふわふわ、かつボリューム感もあります。ホイップカスタードは硬めで、油脂感のあるリッチな味わい。クリーム好きの方や、甘いものでリフレッシュしたい方も大満足の食べごたえですよ。
もっちりぽこ ごま＆チーズ 3個入り
内容量：3個 / カロリー：141kcal（1個あたり）/ 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
黒ごまをたっぷりと練り込み、チーズと黒胡椒をトッピングして焼き上げた、3個入りのパンです。指で押すと跳ね返るような弾力があり、これはもっちり食感が楽しめそう♪
噛むごとに、プチプチはじける弾ける黒ごまや、小麦の素朴な風味が口から鼻に抜けます。チーズの塩気と黒胡椒のアクセントで、何もつけなくてもおいしく食べられますよ。軽くトーストすると、外はパリッと、中はふんわりの食感に。朝食やディナーのテーブルパンにおすすめです。
香るカカオのアーモンドチョコホイップ
カロリー：317kcal / 販売地域： 北海道、東北、栃木県、群馬県、首都圏、甲信越、北陸、東海、近畿、島根県、広島県、山口県
ふんわりとソフトな生地にホイップクリームを挟み、ビターチョコでコーティング、クラッシュアーモンドをちりばめた菓子パンです。以前「アーモンドホイップ」として発売されていた商品のリニューアル版。
ネーミングに「香るカカオ」がプラスされただけあって、チョコレートのクオリティーが高く、チョコがけの量も多くなっている印象。濃厚なビターチョコが、口の中でなめらかに溶けますよ。ホイップの量は少なめ、パン生地もあっさりとしているので、甘さのバランスがばっちりです。香ばしいアーモンドも、いい仕事しています♪
7Pふわもちパンケーキメープル＆マーガリン 2個入り
内容量：2個 / カロリー：233kcal（1個あたり）/ 販売地域：近畿、中国、四国、九州
しっとりふわもちの生地に、マーガリンとメープルフィリングをサンドした、2個入りのミニパンケーキです。今回、4地域での新発売ですが、すでにほかの地域で発売されていて、リニューアルも繰り返されている人気の定番商品です。
名前は「ふわもち」ですが、手で持つとすぐにわかるほどの「しっとり」も食感の特徴。塩気のあるマーガリンとメープルの甘みが絶妙で、あっという間ペロリと食べてしまいます。これが2個入りで108円とは驚異のコスパ。お財布がちょっと寂しいときでも、心おきなく楽しめますよ♪
クラムチャウダーボウル
カロリー：215kcal / 販売地域： 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
小麦香るシンプルなパンにクラムチャウダーフィリングを入れ、チーズをトッピングして焼き上げた総菜パンです。
固めのフィリングは、アサリの食感が感じられる濃厚な味わい。それほど量は入ってないのですが、満足感が高いですよ。ソフトなパン生地は素朴であっさりとしています。塩気のあるチーズや濃い味のフィリングとの相性が抜群。
筆者は半分をトースターで温めてみました。パンの外はサクッと、中はふんわりとした食感が引き立ちましたが、中心のフィリングまで温められず……。パッケージのシールに記載されている「レンジで温めておいしい！」を、ぜひ参考にしてくださいね♪
レアチーズホイップデニッシュ
カロリー：339kcal / 販売地域： 北海道、福島県、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ふっくらと焼き上げたデニッシュに、さわやかなチーズポイップクリーム、コクのあるチーズクリームをのせた菓子パンでです。
まずはひと口デニッシュ生地を。油脂を折り込んだ層がふっくらとソフトで、パイやクロワッサンとは違う、とてもデニッシュらしい食感ですよ。
上のホイップは軽めですっきり。下から顔をのぞかせているチーズクリームは、甘みと酸味がしっかりとある濃厚な味です。全体のまとまりがよく、まるでレアチーズケーキを食べているようなおいしさ。筆者イチ押しです！
7P 3種のチーズクリームパイ
カロリー：414kcal / 販売地域： 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
マスカルポーネ・カマンベール・クリームチーズ、3種のチーズをカスタードクリームに配合し、パイ生地にのせて焼き上げた菓子パンです。クランブルや粉砂糖のトッピングが、甘党さんにはたまりません♪
商品名は「パイ」ですが、原材料に“発酵種”と記載があります。パイ生地は発酵させないため、この商品、正確には「デニッシュ」なのです。
それはさておき、低温長時間発酵させた生地は、しっとりと歯切れがよく、とってもおいしい！クリームは、チーズのコクや酸味とカスタードのまろやかな甘みが、絶妙なバランスで溶け合っています。ベイクドチーズケーキを思わせる、極上のひと品ですよ。
甘食風しっとりケーキ
カロリー：348kcal / 販売地域： 東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、鳥取県、島根県、岡山県、山口県、四国、九州
日本生まれの焼き菓子風パン「甘食」の味を生かしつつ、しっとり食感に仕立てたケーキです。本来の甘食よりも、ぽちゃっと丸い形で食べごたえがありそう！
卵のやさしい甘みが感じられる家庭的な味わいで、食べているとほっこりとした気持ちになります。口どけのよいしっとり生地は、あっさり味のパウンドケーキといったところ。コーヒーや紅茶はもちろん、牛乳や日本茶ともよく合いますよ。
7Pブラックペッパー＆チーズ 4個入
内容量：4個 / カロリー：98kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、茨城県、東京都、神奈川県、甲信越、北陸、近畿
もっちりとした生地で、2種のチーズを合わせたチーズクリームを包み、パルメザンチーズ・ブラックペッパーをトッピングした商品です。トッピングの量に個体差があったため、ペッパーの量が多いものを選んでいざ実食！
ほどよいスパイシーさに、パルメザンチーズの塩気が絶妙です。しっとりもちもちのロールパン生地と、濃厚なチーズクリームもよく合っていますよ。ほかの具材やソースを使用していないので、シンプルにチーズのおいしさを堪能できます。朝食やおやつはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめです♪
7Pフルブレ葡萄 2 枚入
内容量：2枚 / カロリー：124kcal（1枚あたり）/ 販売地域：首都圏、近畿
7Pの人気シリーズ「フルブレ」から、今回は「葡萄（ぶどう）」が新発売！紫野菜を混ぜ込んだ生地に、自然な甘みのジャム状ペーストを折り込んだ、色鮮やかなミニ食パンです。
一枚目はそのまま生食で。低温で長時間熟成された生地は、もちもちの食感に仕上がっています。やさしい甘酸っぱさの葡萄味で、レーズンとはひと味違うフレッシュさがいいですね。
ただ、10月発売の「フルブレ 林檎」の方がしっとりしていたような……。そこで、もう一枚をトーストしたところ、外はサックリ、中はふんわりもっちり！葡萄の風味もぐんと際立ちました。紅茶との相性がばっちりですよ。
ピリ辛トマトのソースとサラミのスティック
カロリー：220kcal / 販売地域： 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
スティック状の生地に、スパイシーなトマトソースとサラミソーセージ、チーズをのせて焼き上げた総菜パンです。大きな輪切りのサラミと濃い色合いのトマトソースが食欲をそそります。
旨味のあるサラミソーセージやチーズ、シャキシャキの玉ねぎ、ピリ辛のトマトソースが合わさって、あとを引くおいしさですよ。パン生地はもっちりソフト。パクパクと食べやすいスリムな形で、口のまわりを汚す心配な少ないのもうれしいポイントです。オフィスや外出先でのランチにぴったり！
鶏メンチカツサンド
カロリー：449kcal / 販売地域： 北海道、東北、関東、山梨県、長野県、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ふっくらと口どけのよい生地に、ボリュームたっぷりの鶏メンチカツをはさんだ総菜パン。何度もリニューアル発売されているヒット商品です。
筆者はリニューアル前の商品を2度実食していますが、今までで一番ミンチの食感がしっかりとしていて、肉の旨味を感じられる味付けだと感じました。薄衣にしみたソースがほどよいバランスで、主役であるメンチカツを引き立てています。今回、ネーミングにキャッチコピーがなく、ズバリ「鶏メンチカツサンド」であることに納得です。
ソフトで弾力のあるパンに白ごまのトッピングが香ばしく、カツとの相性がばっちり。ガッツリ食べたいときにおすすめです。
ふんわりベーコンマヨロール
カロリー：407kcal / 販売地域： 北陸、中京、近畿
ソフトな生地に、チーズ・マヨネーズ・ベーコンをトッピングして焼き上げた総菜パン。リニューアルを重ねている、ロングセラー商品です。20cmほどもある特大サイズで、食べ盛りのお子さんも大満足のひと品。
パンはふんわりときめ細かく、ほんのりと甘いロールパンの味わい。チーズの香り、マヨネーズの旨味と油脂感、ベーコンのアクセントは、期待を裏切らない安定のおいしさです。シンプルなトッピングなので、切り分けて朝食のテーブルパンにするのもおすすめ。
7P十勝産バターのしっとりスティック 4本入
内容量：4本 / カロリー：116kcal（1本あたり）/ 販売地域：東北、茨城県、東京都、神奈川県、甲信越、北陸、近畿
北海道十勝産バターを使用した、バターの風味とやさしい甘さが楽しめる、4本入りスティックパンです。こちらも人気が高いロングセラー商品のリニューアル発売。
袋を開けた瞬間に広がる甘いバターの香り、しっとりすべすべの手触りに、今すぐ食べたい衝動をなんとか抑えて撮影完了。さっそく実食したところ、ソフトなもちもち食感と、やさしいシュガーバターの甘みがたまりません。ついもう1本……、と手が伸びるおいしさです♪
リニューアルに伴って、プラスチック製「クロージャー」から「再封シール」に変更されていますよ。
おいものモンブランデニッシュ
カロリー：317kcal / 販売地域： 東北、首都圏、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県
デニッシュ生地を香ばしく焼き上げ、カスタードクリーム・ホイップクリーム・さつまいもペーストをたっぷりとのせた、モンブラン風の菓子パンです。
固めのカスタードは甘さ控えめで卵の風味豊か。軽い口あたりのホイップと、やさしい甘さのさつまいもペーストが絶妙なバランスです。
贅沢なトッピングだけでなく、デニッシュ生地にも注目しておきたいところ。油脂を折り込んだ層状の生地は、空気を含みふんわりと歯切れがよく、リッチな味わいです。食べごたえのあるデニッシュですよ♪
ポンデケージョ 3個入り
内容量：3個 / カロリー：181kcal（1個あたり）/ 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
3種のチーズを混ぜ込み焼き上げた、もちもち食感の3個入りパンです。「ポンテケージョ」はブラジルが発祥のパン。ポルトガル語で「チーズパン」を意味しています。
まずはそのまま実食。ムギュっとしたもちもちの弾力が楽しく、チーズの旨味・塩味が口いっぱいに広がります。続いて、パッケージのおすすめどおりレンジでチンしてみると、まるでおもちのようなやわらかさになり、これは至福の味わいです！
チーズ×もっちり、日本人の大好きな2大要素を満たしたおすすめの商品です。ただし、1個あたり181kcalなので、食べ過ぎには注意ですよ。
7Pフルブレ林檎 2枚入
内容量：2枚 / カロリー：118kcal（1枚あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
5種類の緑黄色野菜を加えた生地に、りんごジャムを混ぜ込んで焼き上げたミニブレッドです。手に取るとクラム（中身）のしっとり感が伝わり、透明感のある蜜漬けりんごの粒が食欲をそそります。
そのまま食べてみると、ミミまでやわらかく、クラムは予想以上のしっとりとしたもちもち食感。爽やかで品のよい甘さは、甘すぎる菓子パンが苦手な方もきっと気に入るはずですよ。朝食としてトーストにするのはもちろん、オフィスやお出かけ先でのランチにもおすすめです。
7P果肉入りいちごジャムパン
カロリー：221kcal / 販売地域： 東北、茨城県、東京都、神奈川県、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
しっとりふわふわのパン生地で、果肉入りいちごジャムを包んで焼き上げた菓子パン。定番商品のリニューアル発売です。
半分に切ってみると、たまご色のふんわり生地とたっぷりのいちごジャムが登場♪ いちごのプチプチ食感が感じられるジャムは、甘さ控えめでフルーティーです。パンはクラスト（表面）までソフトな食感なので、ジャムの入っていない部分もおいしく食べられますよ。
昔ながらのビジュアルと定番スタイルはそのままに、味のクオリティーはぐんとアップしています。長らくジャムパンを食べてないな……という方はぜひお試しあれ！
ツナオニオンコーン
カロリー：267kcal / 販売地域： 北海道、東北、関東、山梨県、長野県、北陸、東海、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県
ふんわりソフトなロールパン生地に、ツナ・コーン・オニオンを合わせてトッピングした総菜パンです。
ツナフィリングは酸味や辛味が少なく、まろやかな甘みと旨味が感じられます。プチッと弾けるコーンの甘さがアクセント。そのままパクパクと食べやすくボリューム感もあるので、おうちはもちろん、外出先や屋外でのランチにもおすすめです。
7P全粒粉入りくるみパン 4個入
内容量：4個 / カロリー：89kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、四国
全粒粉をブレンドした香ばしい生地にくるみを混ぜ込み、ふっくらと焼き上げた4個入りロールパンです。クープが入ったコロンと丸いルックスは、手に取りたくなるかわいらしさ。
パン生地はきめ細かくふんわりもちもちで、とても食べやすい食感です。カリッとしたくるみがアクセントになって、噛むごとに風味が広がります。バターやはちみつとの相性がよく、シンプルにそのまま食べても十分おいしい！朝食はもちろん、ワンプレートランチ、夕食のテーブルパンにしても絵になりますよ♪
こしあんマーガリン
カロリー：243kcal / 販売地域： 北海道、首都圏、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
小麦香るシンプルなパンに、口どけのよいこしあんとマーガリンを合わせた菓子パンです。以前はつぶあんが使用されていましたが、今回はこしあんでのリニューアル発売。
一般的なあんパンは、ほんのり甘いロールパン生地を使っていますが、こちらのパン生地はあっさりとした素朴な味わい。しっとりなめらかなこしあんの甘さ、マーガリンの塩気が絶妙な、三位一体のおいしさです。108円と高コスパなのもうれしいポイント♪
クリームが入った揚げ食パン
カロリー：402kcal / 販売地域： 近畿
食パンを外はサックリ、中はじゅわっとした食感に揚げ、カスタードクリームをサンドした、食べごたえ抜群のひと品です。2020年8月に発売された「あんこが入った揚げ食パン」のクリームパンバージョン。今回は、近畿地区のみでの発売です。
ひと口かじると、ミミの部分はサクッとしたラスクのような甘さ。クラスト（中身）は、甘さがじゅわっと広がる食感で、どちらもクセになるおいしさ！油分があるのにべたつきが感じられず、固めに仕立てたカスタードクリームとよく合っています。
食パンは10枚切りほどの厚み。まるごと食べてボリューム感を楽しむのはもちろん、1/4サイズに切って、ティタームのおともにするのもおすすめです。
こんがりグラタンスティック
カロリー：218kcal / 販売地域： 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
きのこの風味豊かなホワイトソースとチーズ、パン粉をトッピングして焼き上げた、スティックタイプの総菜パンです。
パン生地はキメが細かくソフトな食感。ホワイトソースがまろやかでクリーミーな味わい。原材料に記載されている「えりんぎ水煮」が、ソースにやさしい旨味を与えています。
シールに記載のおすすめどおり、半分は少しレンジで温めて食べてみました。パンはいっそうソフトに、ホワイトソースの香りが際立ち、至福の味わいを楽しめますよ。パン粉のトッピングで表面のべたつき感がなく、とても食べやすいスティックパンです。
ちぎれるぱんDA！（チョコクリーム）
カロリー：316kcal / 販売地域： 北海道、宮城県、山形県、福島県、栃木県、群馬県、首都圏、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
プレーンとココアのふわふわ生地に、なめらかなチョコクリームをサンドしたちぎりパン。白×黒でコロンと丸く、パンダを思わせるキュートなビジュアルです。ハロウィン仕様のパッケージがおしゃれ♪
パン生地はあっさりとしたシンプルな味で、甘めのチョコクリームとよく合っています。クリームの中に入っている砂糖のシャリッとした食感がアクセント。
人気の「ふわふわちぎりパン」に近い味わいで、とても食べやすいですよ。ハロウィンのデコレーションをして楽しむのもおすすめ♪
7Pレーズンブレッド 2枚入
内容量：2枚 / カロリー：152kcal（1枚あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
たっぷりのレーズンを混ぜ込んで焼き上げた、もっちり食感のミニ食パン2枚入りです。イギリスパンやティンブレッドとも呼ばれる「山型パン」。型にフタをせずに焼くことで生地が上に膨らみ、気泡ができて軽い食感に仕上がるのが特徴です。
そのまま食べてもミミまでやわらかく、しっとりもちもちの弾力と小麦の香りが絶品です。レーズンはふっくらシューシーで、さわやかな甘酸っぱさ。トーストすると外はさっくり、中はふわもち食感で極上のおいしさですよ。
一般的な山型食パンはトースト向きですが、このパンは焼いてもそのままでもおいしいので、朝食はもちろんランチにもおすすめです。
7Pふわもちチョコスティック 6本入
内容量：6本 / カロリー：92kcal（1本あたり）/ 販売地域：東北、北関東、埼玉県、東京都、神奈川県、甲信越、北陸、静岡県、愛知県、近畿、中国、四国
7Pのロングセラー商品「ふわもちチョコスティック 6本入」のリニューアル新発売です。ふんわりもちもちのパン生地に、チョコチップを混ぜ込んで焼き上げたスティックパン。「再封シール」付きなので、開封後の保存がラクチンですよ！
そのまま食べるともっちり、レンジで軽く温めるとしっとりふわふわ、トースターで軽く焼くとサクふわ、とさまざまな食感が楽しめます。チョコチップが甘すぎないので、小腹がすいたときや軽めの朝食にぴったりです。
7Pシナモンロール 4個入
内容量：4個 / カロリー：138kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、北関東、埼玉県、千葉県、東京都、東海、大阪府、和歌山県、岡山県、四国、福岡県、佐賀県、長崎県
デニッシュ生地にシナモンフィリングを巻き込んで焼き上げ、砂糖がけした菓子パンです。4個入りミニサイズなので、ご家庭やお友だちとのテータイムにぴったり♪
パッケージのキャッチフレーズ“シナモンの香り豊かな”のとおり、シナモンフィリングがたっぷり入っています。そこにグレーズコーティングの甘さが加わり、ひとつでもかなりの満足感ですよ。デニッシュ生地は甘さ控えめのさっくりとした食感で、シナモンシュガーの風味を引き立てています。138円でこのクオリティーは、とってもお買い得ですよ！
ぷちもち（チョコ）
カロリー：273kcal（1包装あたり）/ 販売地域： 福島県、茨城県、栃木県、近畿
ムギュっとしたもちもち食感で人気の「ぷちもち」シリーズ。今回は、スイートチョコを練り込んだチョコ味の発売です。ひと口サイズの6個入りで、ちょこっとつまめるのがうれしいですよね。
噛むほどにスイートチョコの風味が広がり、品のよい甘さが楽しめますよ。ポンテケージョのような独特の食感で、ついもう1個……と手が止まらないおいしさ。カップに入っているので、デスクワークのコーヒーブレイクや、お出かけ先での軽食におすすめです。
ハムカツサンド
カロリー：435kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
大ぶりのコッペパンにハムカツとたまごフィリングをサンドした、ボリューム満点な総菜パンです。
厚みのあるハム、ソースのしみた衣、コクのあるたまごフィリング、三位一体のおいしさを、ふんわりパンと一緒に楽しめます。公式HPの“黒胡椒が効いた”はそれほど感じられず、ソースとマヨネーズの風味がしっかりとしていて、子どもも大人も大好きな味ですよ。
価格はお高めですが、このパンなら1個で大満足の食べごたえです。サラダや野菜ジュースと一緒にいかがですか？
ふんわりたまごマフィン
カロリー：242kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、宮崎県、鹿児島県
ふんわり食感のマフィンに風味豊かなたまごフィリングをサンドした総菜パンです。イングリッシュマフィンの特徴「コーングリッツ」がまぶされた表面は、香ばしく焼き上げられています。
たまごフィリングは、マヨネーズのコクと酸味に玉ねぎのシャキッとした食感もあり、濃厚な味わい。食べたときにはみ出さないよう、中心部分にたっぷり入っています。
パン生地はトーストして食べる一般的なマフィンよりもソフトな食感で、この点は好みが分かれるところ。1個入り袋パンなので、常温でおいしく食べられるように仕上げているのだと感じます。朝食はもちろん、ランチにもおおすすめです。
ふんわりツナポテトマフィン
カロリー：221kcal / 販売地域：東北、関東、山梨県、長野県、北陸、東海、近畿、中国、四国
ふんわり食感のマフィンに、しっとりなめらかなツナポテトサラダをサンドした商品です。
しっかりとマッシュされたポテトが加わることで、ツナとマヨネーズだけのフィリングよりも、まろやかな風味に仕上がっています。ツナ特有のパサつく食感がなく、しっとりなめらか。そのままでも十分おいしいですが、レタスやチーズをプラスしてカスタマイズするのもおすすめですよ♪
たまごピザトースト
カロリー：374kcal / 販売地域：東北、関東、山梨県、長野県、北陸、静岡県、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県
カットしたちぎりパンに、トマトソース、たまごサラダをのせ、チーズやスライスオニオンをトッピングした総菜パンです。毎年リニューアル発売されている人気商品とあって、期待が膨らみます♪
酸味の効いたトマトソース、マヨネーズのコクがあるたまごサラダは、濃厚で旨味たっぷり。そこにオニオンとチーズが加わって、絶品の味わいです。
また、パンを半分の縦割りにしていて、底がクラスト（焼いた表面）になっていているのもおいしさの秘訣。軽くトーストすると、底はサクッと、中はふわっと絶妙な食感が楽しめます。3つにちぎって分ければ、おやつやおつまみにもぴったりですよ！
クーベルチュールと全粒粉のデニッシュ
カロリー：338kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
香り高いクーベルチュールチョコレートを、全粒粉入りデニッシュ生地で包んで焼き上げた菓子パンです。板状のチョコが両端までしっかりと入っている、チョコ好きにはたまらないひと品。
全粒粉とは、表皮や胚芽を含め、まるごと挽いた栄養価の高い小麦粉。しつこさのないリッチ感と香ばしさが楽しめるデニッシュ生地に仕上がっています。そのまま食べると板チョコの食感と口どけを、温めるとデニッシュのふんわり感や溶けたチョコの濃厚な味わいを堪能できますよ。
バター香る塩パン 3個入り
内容量：3個 / カロリー：145kcal（1個あたり）/ 販売地域：北海道、東北、栃木県、群馬県、首都圏、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
バター配合のマーガリンを使用した、小麦とバターの風味豊かな3個入り塩パンです。人気定番商品の再発売。今回も塩パンの象徴、パンを焼いた際に包んだマーガリンが溶けてできる「空洞」がしっかりとありますよ。
まず、ひとつはそのままで実食。手作り風のほどよい食べごたえで、レストランで提供されるテーブルパンのような味わいです。塩気がマイルドなので、料理と合わせて楽しむのにぴったり。
つづいて、パッケージに記載のおすすめどおり、トースターで軽く温めました。外はサクっと、中はふんわり、マーガリンがじゅわっとしみて、香りも最高です！シンプルながら贅沢な味わいは、ディナー用におすすめですよ。
たっぷり香ばしアーモンド
カロリー：320kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ツイストしたデニッシュをアーモンドチョコでコーティングし、たっぷりのスライスアーモンドをのせた菓子パン。こぼれ落ちるほどトッピングされたアーモンドとホワイトベージュの色合いは、高級感のあるビジュアルです。
スライスアーモンドの食感と香り、アーモンドチョコのまろやかな風味が、ひと口ごとに広がり鼻から抜けていきますよ。歯切れがよくリッチな味わいのデニッシュと相性が抜群。ナッツ好きの方にはぜひ味わってほしい、筆者イチ押しのひと品です！
しっとりメープルブレッド
カロリー：287kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
メープルペーストをしっとり生地で巻き込んだ、やさしい甘さの渦巻きパンです。半分にカットすると、きれいな層に仕上がっているのがわかります。
パン生地はもちもちとしたしっとり食感なのでほどよい食べごたえがあり、ランチや朝食におすすめ。メープルのナチュラルな味わいは、甘すぎる菓子パンが苦手な方もきっと気に入るはずですよ♪
7Pスティックメロンパン 6本入
内容量：6本 / カロリー：69kcal（1本あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
平らなパン生地にチョコチップ入りビスケット生地を重ねて焼き上げた、スティックタイプのメロンパンです。ロングセラーのリニューアル商品で、今回は開封後の保存に便利な開閉用シール付き。
ビスケット生地、チョコチップ、表面にまぶされたグラニュー糖、3つの甘みがバランスよく、ぽろぽろとこぼれないので、おうち以外でも気兼ねなく食べられますよ。6本入りで105円の高コスパ！おやつや小腹満たしにぴったりです。
あんバターフランス
カロリー：270kcal / 販売地域：東北、栃木県、群馬県、首都圏、新潟県、山梨県、北陸、東海、近畿、島根県、広島県、山口県、九州
ふんわりとしたソフトフランスパンに、なめらかな粒あんとバターをサンドした菓子パン。コロンと丸いフォルムに、あんとバターのツートンカラーが、どこかおしゃれなたたずまいです♪
このパンのポイントは、マーガリンではなくバターを使用しているところ。ミルキーでしっかりと塩味があり、口どけのよい粒あんと絶妙なハーモニーを奏でますよ。素朴なソフトフランスと相性抜群です。洋風な味わいに仕上がっているので、コーヒーやカフェラテとよく合いますよ♪
7Pハム＆マヨロール 4個入
内容量：4個 / カロリー：108kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
マヨネーズシートを折り込んだ風味豊かなパン生地で、ハムとマヨネーズを巻いた4個入りの総菜パンです。直径8cmほどのミニサイズは、朝食や小腹がすいたときにぴったり！
ハムマヨパンは数あれど、このパンはハム・マヨ・パンの3つが渦巻き状に重なっていて、最初から最後までどこを食べても同じおいしさが味わえます。しっとりやわらかな食感で、ついもうひとつ……と手が伸びること間違いなしですよ♪
7Pクランベリーパン 4個入
内容量：4個 / カロリー：93kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、北関東、埼玉県、東京都、甲信越、北陸、近畿
全粒粉入りのパン生地にクランベリーをたっぷり混ぜ込んだ、4個入りのロールパンです。ふんわりとした心地よい手触り、全粒粉の香ばしい香り、見た目からもクランベリーたっぷりな様子で、ドライフルーツ好きにはたまりません！
ふっくらやわらかなクランベリーが、期待通りにしっかりと入っていて、噛むごとにベリーの甘酸っぱさと小麦の香ばしさが楽しめます。パン生地はソフトな食感。何もつけなくてもそのままで十分おいしく、朝食やおやつにぴったりですよ。
7Pイタリアマロンのパンケーキ 2個入
内容量：2個 / カロリー：211kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、茨城県、東京都、神奈川県、甲信越、北陸、東海、近畿
さまざまなフレーバーで新商品が発売される、7Pの2個入りパンケーキ。今回は、秋の味覚“マロン”ですよ♪ イタリア産マロン使用のマロン餡とミルクホイップクリームを、マロン餡を練り込んだしっとり生地でサンドした、心躍るひと品なんです。
やさしくふくよかな甘みのパンケーキ生地は、ほどよいもっちり食感。濃厚なマロン餡と軽いミルクホイップのバランスが絶妙で、ちょっぴり贅沢な味わいが楽しめます。温かい紅茶と一緒にいかがですか？
練乳ホイップコロネ
カロリー：294kcal / 販売地域：東北、首都圏、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
コロネ型のデニッシュにコクのある練乳ホイップを詰めた、リッチな味わいの菓子パンです。
長さ12cmほどで一見大きくは見えませんが、高さがあるので中のクリームが想像以上に大量！冷やして食べてみたところ、バタークリームのような濃厚さと練乳の甘が存分に楽しめましたよ。歯切れのよいデニッシュ生地やビターチョコのアクセントもばっちりで、食べごたえ十分です♪
リングビスケット 3個入り
内容量：3個 / カロリー：199kcal（1個あたり）/ 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
卵とミルクの風味がほんのりと感じられる、リング型ビスケットです。4月に発売された「さっくりリングビスケット」のリニューアル商品。
パッケージに「温めておいしい」のシールが貼られているので、レンジで軽くチンして食べてみました。シンプルで家庭的な味わいは、ファストフード店のサイドメニュー「ホットビスケット」のよう。リング状なので、手でちぎりやすいのがいいですね。
風味や食感を活かすには、常温よりも温めて食べるのが断然おすすめです。定番のメープルシロップと合わせて、朝食にどうぞ！
まるでメロンのようなメロンクリームパン
カロリー：379kcal / 販売地域：北海道、東北、首都圏、甲信越、北陸、東海、近畿、鳥取県、島根県、広島県、山口県
しっとりすべすべのメロンクッキー生地をかぶせ、メロン果汁入りホイップクリームをサンドしたメロンパン。パステルグリーンに白い編み目模様が、メロンそっくりです♪
袋を開けた瞬間に広がるメロンの甘い香りにうっとり。しっかりメロンの風味を感じられるクリームは、クッキー生地と合わさるとちょうどいい甘さです。軽くふんわりとした生地は、王道メロンパンのボリューム感を楽しめますよ。かわいい見た目で、お子さんのおやつにぴったりです。
7P北海道チーズ蒸しケーキ
カロリー：351kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
北海道産チーズクリームを混ぜ込んだ、しっとり食感の蒸しケーキです。同じ7Pから発売中の「マスカルポーネ使用のチーズ蒸しケーキ」に比べてかなり大きめのサイズで、ファンにとってうれしいひと品♪
なめらかな口どけと鼻を抜けるチーズの香り、ほのかな塩気とコクのある甘みは、期待を裏切らない安定のおいしさです。筆者はそのままペロリと完食しましたが、表面に格子状の切込みを入れ、軽くトーストして食べるアレンジもおすすめです！
シュガーバターブール
カロリー：271kcal / 販売地域：東北、関東、山梨県、北陸、東海、近畿、中国、四国
もっちり食感のシンプルなパンに、シュガーバターをはさんだ商品です。フランス語での「ボール」を意味する「ブール」は、表面にクープが入った丸い形のフランスパン。
シュガーバターをはさんでいるため「菓子パン」に分類されていますが、パンそのものは小麦が香る素朴な味わい。もちっと弾力のあるソフトフランスの食感で、食事用にもおすすめです。甘すぎないパンが好きな人は、きっと気に入るはずですよ♪
コクと旨みのもちもちお好み焼きパン
カロリー：203kcal / 販売地域：東北、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
写真を見て「これは、パン？」と思われた方も多いはず……。もっちりとした薄い生地で焼きそばをはさんだ「総菜パン」なんです。
表面にはソースとたっぷりのかつお節がまぶされていて、香りはもう完全にお好み焼き！食べてみると、生地は大阪の「いか焼き」や「野菜焼き」のような、小麦のもちっとした食感です。なぜかまったくネーミングに入っていない「焼きそば」がW主演級の存在感で、なにはともあれ関西人の筆者も太鼓判のおいしさですよ。
「今日はパンの口じゃないな……」と思ったときこそ、ぜひ手に取ってほしい不思議なパンです。関東・九州にも仕様の異なる同商品が新発売されているので、ぜひお試しあれ♪
7Pクリームサンドブールパン
カロリー：405kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ふわふわのブリオッシュ生地にカステラ生地をかけて焼き上げ、北海道産練乳入りクリームをサンドした菓子パンです。フランスが発祥の「ブリオッシュ」は、一般的に卵・ミルク・バターなどを多く含む生地で、リッチな味とふんわり食感が特徴。
このパンも、きめが細かくしっとりふわふわ！カステラ生地は薄いのですが、パンそのものに卵の豊かな風味と上品な甘みを感じます。ミルキーなクリームは、バタークリーム風のなめらかな口どけで、ブリオッシュとの相性がばっちり。無糖のコーヒーや紅茶、牛乳によく合いますよ♪
7Pコーヒーとホイップのダブルクリームパン
カロリー：259kcal / 販売地域：埼玉県、大阪府、和歌山県
コーヒー風味のしっとりパン生地にコーヒーとホイップ、2種のクリームを合わせた菓子パンです。原材料にセブンカフェコーヒー豆を使用しているとのこと。コーヒー好きにはたまりません♪
特徴はなんといっても濃厚なコーヒークリーム。ミルクコーヒー風味のカスタードではなく、しっかりとコーヒーの苦みや酸味まで感じられる大人向きの味です。埼玉県、大阪府、和歌山県で販売のため、機会があればぜひお店でチェックしてみて！
ジューシーミート＆ポテトパイ
カロリー：340kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
牛肉の旨味たっぷりなミートソースにポテトを合わせ、パイ生地で包み焼き上げた商品です。パッケージ裏側の「洋菓子」という表記からも、「パン」ではなく「パイ」であることが分かりますよ♪
パイ生地はさっくりと歯切れがよくあっさりめなので、ジューシーなミートソースとよく合います。ポテトはごろっとした食感が楽しめますよ。そのままでもおいしいのですが、トースターで軽く温めると風味がぐんとアップして格別の味わいです。
あんこが入った揚げ食パン
カロリー443kcal / 販売地域：東北、茨城県、栃木県、首都圏、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
食パンにつぶあんをはさんでフライにした、じゅわっとした食感でボリュームたっぷりの揚げパンです。
食べてみると、まさにこの「じゅわっと」食感がクセになるおいしさ！油分を含みながらもパンがべちゃっとせずさっくりしていて、硬めに仕立てたあんと絶妙にマッチしています。
半分でも満足できるほどの甘さと食べごたえ。思う存分まるごと食べるのはもちろん、ミニサイズにカットしてお茶のお供やパフェのトッピングにするのもおすすめですよ。
アップルカスタードパイ
カロリー：366kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
りんごのコンポートとカスタードクリームをパイ生地で包んで焼き上げたアップルパイです。網目模様のパイ生地と黄金色のりんごが美しく、とってもおいしそう！
しゃきしゃきの甘酸っぱいりんごとまろやかなカスタードがよく合っていて、さっくり香ばしいパイ生地とのバランスが絶妙です。パッケージ裏面には「パン」でなく「洋菓子」の文字が。高めのお値段ですが、クオリティは間違いなしですよ♪
ハムチーズデニッシュ
カロリー：216kcal / 販売地域：福島県、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
デニッシュ生地とスライスハムでチーズフィリングを包んで焼き上げた総菜パンです。風味や見た目はパイと似ている「デニッシュ」ですが、その違いは生地を発酵させた「パン」であること。さっくり・ふわふわ・しっとりとした独特の食感が楽しめます。
リッチで風味豊かなデニッシュと、塩気や旨味のあるハム・チーズは相性抜群。シンプルにしてベストな組み合わせのひと品です。
セサミリングビスケット 3個入り
内容量：3個 / カロリー：208kcal（1個あたり）/ 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
2020年4月に発売の「さっくりリングビスケット」に続いて、黒ゴマを混ぜ込んだ「セサミリングビスケット」が登場！バター入りマーガリンと卵のリッチな配合が特徴です。
パッケージのシールに「温めておいしい！」と書いてあるとおり、この商品は断然レンジで温めて食べるのががおすすめ。外はさっくり中はしっとり、バターとごまの風味が際立ちます。メープルシロップを添えれば、朝食にぴったりですよ♪
こんがりチーズオニオンスティック
カロリー：289kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
しっとりやわらかな生地にナチュラルチーズ、スライスオニオン、マヨネーズをのせて香ばしく焼き上げた総菜パンです。販売地域を北海道から九州までグンと広げて発売のリニューアル商品。
コクのあるチーズとマヨネーズに、自然な甘みのシャキシャキ玉ねぎがよく合います。パッケージをスライドさせつつ、手を汚さずに食べ進めることができるため、外出先での軽食にもおすすめですよ♪
【期間限定】具材増量ソーセージドッグ（ソーセージ20％増量）
カロリー：432kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
7月に続き8月も期間限定の具材増量総菜パンが登場！20％増量のあらびきポークソーセージが食欲をそそるひと品ですよ。
主役のソーセージは、あらびきならではのプリっと跳ね返すような弾力。旨味たっぷでジューシーな味わいを、トマトソースとマイルドなマスタードが引き立てます。ふんわりとほのかに甘いパンも相性ばっちり。味もボリュームも抜群です♪
ミルクあげぱん
カロリー：463kcal / 販売地域：東北、関東、新潟県、山梨県、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ミルク風味のデニッシュ風パンをシュガーコーティングした、ちょっとおしゃれなあげパン。「砂糖がけの量、多すぎでは……」と躊躇するほど、悪魔の誘惑的なビジュアルですよね♪
食べてみてまず気づくのが、パンに油っこさがないこと。さっくりとした食感はドーナツのような味わいです。シュガーコーティングの甘さもまろやかで、べとつきがありません。ツイスト状のパンにしっかりと絡んでいるので、シャリシャリ感が堪能できますよ！
もっちりうま塩チーズのパン
カロリー：229kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
シュレッドチーズとチーズっフィリングをのせて焼き上げた、小麦香るもちもち食感の食事パンです。
パン生地は、塩気の効いたチーズとよく合う素朴な味わいで、フトフランスに近いイメージ。噛むほどに小麦とチーズの絶妙なハーモニーが口の中に広がります。地味ながらパン本来のおいしさを楽しめるので、ベーカリー派の方もぜひお試しを♪
7P生チョココロネ
カロリー：279kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ふんわりパンに口どけのよい生チョコクリームを詰めた、生チョココロネがリニューアル！パッケージを開けて手に取るだけで、パンのしっとりとしたやわらかさが伝わります。
北海道産生クリームを使用した生チョコクリームは、ミルキーでコクがありとろ~りなめらか。しかもたっぷりと入っているので、ひと口ごとにおいしさが溢れます。実は日本が発祥の「コロネ」。メイド・イン・ジャパンの絶品パンですよ。
7P旨辛いチョリソーパン 4個入
内容量：4個 / カロリー：100kcal（1個あたり）/ 販売地域：千葉県、東京都、神奈川県、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
デニッシュ生地にチョリソーとサルサソースを包んで焼いた、スパイシーなミニパンです。7Pの4個入りパンシリーズは小さなお子さんにも人気ですが、このパンの「旨辛さ」は本気なので要注意ですよ！
パンはいつもの7Pデニッシュと同様さっくりふんわり。ところが中のチョリソーとソースは、あとを引くパンチの効いた辛さなんです。コンビニパンでここまでの辛さは珍しく、7Pの攻めの姿勢に感動！朝食にするとスカッと目が覚めて、おつまみにするとビールが進むこと間違いなしです♪
チーズ好きのためのチーズバトン
カロリー：264kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、山梨県、長野県、北陸、東海、近畿、中国、四国、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県
パン生地の底にチーズをしき、上にはチーズフィリングをのせて香ばしく焼き上げた、チーズの味わいを堪能できる総菜パンです。
このパンのポイントは、チーズを下にしいて焼いているところ。口に入れた瞬間、濃厚で香ばしいチーズの味がダイレクトに伝わりますよ。そこに、クリーミーなチーズフィリングとしっとりパンが合わさり、たまらないおいしさです。チーズ好きの方も、大満足間違いなし♪
シナモン香るアップルクランブルケーキ
カロリー：425kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
セブンのスティックケーキシリーズに、今回はアップルが登場！りんごの甘煮とクランブルをトッピングした、ほんのりシナモン風味のスティックケーキです。
手に取ると表面がしっとりとしているため、油分のあるこってりした甘さを予想したのですが、しつこさのない素朴な甘さを楽しめました。 少しちっとした食感のケーキに、シャキシャキの甘酸っぱいりんごがいいアクセント♪
【期間限定】具材増量カレーパン（カレー20％増量）
カロリー：298kcal / 販売地域：全国
コロッケパンに続いての第2弾、人気のカレーパンも期間限定でカレーフィリングが20％増量です！
パンの外はサックリと香ばしく中はもちもち、溢れんばかりのカレーフィリングは、濃厚でなめらか。甘辛の旨味とスパイスの豊かな風味が、お口いっぱいに広がります。カレーパン好きの方にとっては、外せないひと品。期間限定なので、お早めにゲットしてくださいね♪
ホイップサンドメロン
カロリー：386kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、新潟県、山梨県、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ふんわりとした長方形の生地に、メロンパン生地をのせて焼き上げ、ミルク風味のホイップクリームをはさんだ菓子パンです。
しっとりふわふわのシンプルなパンと、サックリほろほろの甘いクッキー生地。食感と風味のコントラストが絶妙です。クリームは軽い口あたりで、あと味すっきりの甘さを楽しめますよ。
7P沖縄県産黒糖の蒸しぱん
カロリー：275kcal / 販売地域：東北、北関東、埼玉県、東京都、甲信越、北陸、近畿
沖縄県産黒糖の風味を活かした、シンプルな味わいの蒸しパン。しっとりもちもちの食感と、深みのある黒糖の味と香りは、素朴な和菓子を思わせます。
牛乳やコーヒーだけでなく、緑茶やほうじ茶など日本茶ともよく合いそう。ほっこり、ひと息つきたいときのおやつにぴったりです。
7Pいちごチョコスティック 6本入
内容量：6本 / カロリー：95kcal（1本あたり）/ 販売地域：岩手県、宮城県、山形県、福島県、北関東、埼玉県、東京都、神奈川県、甲信越、北陸、静岡県、愛知県、近畿、中国、四国
練乳といちご果汁を混ぜ込んだ生地に、いちごチョコチップを加えて仕上げたスティックパンです。
袋を開けると、いちごの甘い香りがします♪ しっとりふわふわのパンは、ほんのりいちごのやさしい味わい。見た目よりもチョコチップのインパクト弱いので、小さなお子さんにはちょうどいい甘さです。軽く温めると風味が引き立ちますよ。
ダブルクリームのブリオッシュ
カロリー：320kcal / 販売地域北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ブリオッシュにカスタードとホイップクリームを注入し、アイシングとクランブルをトッピングした、贅沢な味わいの菓子パン。「ブリオッシュ」はフランスが発祥で、卵・ミルク・バターを含むリッチな生地と、ふわふわの食感が特徴です。
そんなブリオッシュと、軽い口あたりのホイップクリーム、甘さ控えめのカスタードが、お口の中でハーモニーを奏でます。るでスイーツのような味わいを堪能できますよ。
スパイシーペパロニスティック
カロリー：220kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ピリ辛のソフトサラミ「ペパロニ」にスパイシーなトマトソースを合わせた、スティックタイプの総菜パンです。
食べ始めは「それほど辛くないかも……？」、しかし食べ進めているうちに旨味のある辛さが押し寄せてきます。激辛ではなく適度にスパイシーで、あとを引くおいいさ。ビールとの相性がよさそうです♪
7Pセブンブレッド 6枚入
内容量：6枚 / カロリー：167kcal （1枚あたり）/ 販売地域：全国
ママたちが推薦する「マザーズセレクション大賞」を2019年に受賞した「7Pセブンブレッド」がリニューアル！材料に焙煎した小麦ふすまを加えることで、トーストしたときの香ばしさがアップしました。
さっそくトーストしてみたら、外はサックリ中はふんわりの軽い食感。小麦が香るシンプルな味わいは、オープンサンド、フレンチトーストと、いろいろな食べ方で楽しめますよ。
ぷちもち（チーズ）
カロリー：242kcal （1包装あたり）/ 販売地域：北海道、福島県、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、九州
もっちりムギュッとした独特の食感で人気の「ぷちもち」シリーズ。今回は、チーズ味がリニューアルしました！前回の5個入りから1個増えて6個入りです♪
熟成されたナチュラルチーズの香りと旨味、もっちりとした弾力やころっと丸い形は、ブラジル発祥のパン「ポンテケージョ」そっくり。あっという間に完食してしまうおいしさですよ。
あらびきソーセージドッグ（マスタードマヨ使用）
カロリー：390kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ふんわりとやわらかなパンにあらびきソーセージ、マスタードマヨとトマトソースがベストマッチ！ジューシーで食べごたえのある総菜パンです。
あらびきソーセージは肉感ありボリュームたっぷり。まろやかなマスタードマヨとトマトソースが合わさり、お子さんも食べやすい味です。マスタード好きの筆者にとっては、もう少しパンチがあってもよかったかな♪
もちもちチョコブレッド
カロリー：269kcal / 販売地域：北海道、福島県、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ベルギー産チョコレートとカカオ分80％のハイカカオチョコレートを使用。マーブル模様が目を惹くチョコパンです。
しっとりもちもちの食感と芳醇なチョコの風味。どちらの個性も活かされた絶妙なバランスです。甘さ控えめで、朝食やランチにおすすめ♪
7Pトマトとバジルのピザロール 4個
内容量：4個 / カロリー：86kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
トマトソースにパジルとチーズを合わせた、ピザ風味のミニロールパン。トマトソースが練り込まれているので、パン生地そのものにピザの風味が感じられます。しっとりやわらかな食感、くどさのない旨味で、軽めの朝食やおやつにぴったり♪
7P宇治抹茶パンケーキ 2個入
内容量：2枚 / カロリー：196kcal（1枚あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、福岡県
人気の7Pパンケーキシリーズ。今回発売されたのは、生地やクリームに宇治抹茶を使用した、抹茶好きには外せないひと品です。
品の良い苦みと控えめな甘みが口の中に広がり、抹茶の香りが鼻を抜けます。皮がかなりしっとりもちもちで、まるで和菓子を食べているかのよう。このクオリティで2個116円は、コスパ高すぎです！
7P発酵バター香るデニッシュブレッド
カロリー：844kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
発酵バター・卵・生クリームを使用した、リッチな味わいが自慢のデニッシュブレッドです。デニッシュならではのさっくりとした食感、バターの香りと甘みがしっかりとら感じられ、なにもつけずそのまま食べてもおいしい！
たっぷり6枚入りで、赤い再封シール付きです。翌日はトースト、その次の日はフレンチトーストなど、日替わりメニューで優雅な朝食を楽しんでみては？
たっぷりたまごサンド
カロリー：313kcal / 販売地域：北陸、中京、近畿、中国、四国
三角にカットした平らなパンにたまごサラダをたっぷり挟んだ、サンドイッチ風の総菜パンです。リニューアルを重ねて、今回また復活した人気の定番商品なんですよ。
表面がすべすべのしっとりパンに、ねっとりと濃厚なたまごサラダがたまりません！オーソドックスな組み合わせですが、なんどもリピートしたくなる安定のおいしさです。
【期間限定】具材増量コロッケパン（コロッケ20％増量）
カロリー：492kcal / 販売地域：全国
ふわふわのコッペパンに、ポテトコロッケとフルーティーなソースがベストマッチ！期間限定で20％増量のコロッケは、パンから完全にはみ出しているボリュームです。
コロッケの中のジャガイモだねはしっとりとなめらか。衣は薄めで油っこさがなく、最後のひと口までおいしく食べられますよ♪
しっとりたまご蒸しパン
カロリー：383kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
たまごのやさしい甘さとしっとりとした食感が持ち味の蒸しパン。低温長時間熟成で仕上げた、シンプルにして極上の味わいが楽しめるひと品です。たまご本来の風味を活かしつつ、バターオイルや生クリームも配合されているので、コクのある味わいが楽しめますよ。リニューアルで復活した人気商品です。
ふんわりプレーンデニッシュ
カロリー：366kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、島根県、広島県、山口県、九州
バターを生地に練り込んだ、風味豊かなデニッシュです。菓子パンに使われることが多いデニッシュ生地ですが、こちらの商品は厚みが5cmもあるプレーンタイプ。
まずはそのまま食べてみると、バターのリッチな味わいと、ふわふわで歯切れのよい食感が楽しめました。少し温めたらふんわり感がさらにアップ。切り分けてテーブルパンにするほか、スライスしてチーズやハムをサンドするのもおすすめです！
焼きそばパン（マヨネーズ入り）
カロリー：288kcal / 販売地域：北海道、東北、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
ふんわりと口どけのよいコッペパンに、マヨネーズと焼きそばをサンドした総菜パンです。半分に切って断面を見ると、予想以上に焼きそばがぎっり♪
濃厚ソースの焼きそばにマヨネーズのまろやかなコクが加わり、ほんのり甘いパンとの相性が抜群です。焼きそばのもっちりとした食感も感じられ、食べごたえばっちりですよ。
スパイシー焼きカレースティック
カロリー：265kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
しっとりきめ細やかなパン生地でスパイシーなカレーフィリングを包んで焼き上げた、スティックタイプのカレーパンです。
カレーフィリングは旨味とコクのある甘辛スパイシー。辛いスパイスが苦手な筆者でもおいしくいただける、香り豊かな味わいです。片手で持ってパクパクと食べやすく、忙しい日のランチにぴったり♪
ぷちもち（チョコ）
内容量：5個 / カロリー：273kcal （1包装あたり） / 販売地域：東北、関東、新潟県、山梨県、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
セブンイレブンの「ぷちもち」は、ひと口サイズの6個入り。もっちりムギュっとした食感が人気です。チーズ味、きな粉味に続いて、今回はチョコ味が発売。
やさしい甘さのチョコ味と、ポンテケージョのような独特のもちもち食感は、食べだしたら止まらないおいしさ。カップ入りなので、オフィスや屋外でのおやつにいかがですか？
カカオ香るしっとりショコラ
カロリー：323kcal / 販売地域：関東、山梨県、長野県、北陸、静岡県、近畿、島根県、広島県、山口県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県
しっとりもちもちのチョコレート生地に、チョコチップを混ぜ込み焼き上げた菓子パンです。表面にクープ（切れ目）がある素朴なビジュアルは、まるでベーカリーのパンのよう。
ココア風味のパン生地は弾力のあるもちもち食感で、甘さ控えめのカカオ風味。とろけるチョコチップの甘さが引き立ちます。どの部分を食べても均等においしいので、仲良く半分こできますよ♪
7P北海道ミルクのミルクスティック 4本入
内容量：4本 / カロリー：106kcal（1本あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
北海道産牛乳を使用した、しっとりとやわらかなスティックパン。なんと4本入りのひと袋に200個の乳酸菌が入っています。ミルクペーストが折り込まれたやさしい甘みは、お子さんの朝食やおやつにぴったり。定番商品のリニューアル発売です。
7Pフルブレ アップル＆オレンジ 2枚入
内容量：2枚 / カロリー：123kcal（1枚あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿
5種類の緑黄色野菜が入ったビタミンカラーの生地に、すりおろしりんごジャムとオレンジピールを巻き込んだミニ食パンです。食べ切りサイズの2個入りパック。
しっとり耳までやわらかな食感、野菜とフルーツの自然な甘みは、何もつけず生食でいただけるおいしさですよ。トースト派の方は、バターやクリームチーズをぬるのもおすすめ。朝食にぴったりです！
7Pフルブレ ブルーベリー 2枚入
内容量：2枚 / カロリー：123kcal（1枚あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿
こちらは3種類の紫野菜が入った生地に、ブルーベリージャムを巻き込んで焼き上げたミニ食パン。「フルブレ アップル＆オレンジ」と同じく、手のひらサイズの2枚入りです。
以前販売されていた「ブルーベリーブレッド」に比べ、野菜がプラスされたぶんジャムの量は少なめ。そのまま食べやすいしっとり食感で、オフィスやお出かけ先での食事におすすめです。
ゴーダチーズ使用のチーズブレッド 3個
内容量：3個 / カロリー：105kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
シュレッドチーズを折り込んだ生地でチーズクリームを包み、シュレッドチーズをトッピングして焼き上げたプチパン。チーズ好きにはたまらない商品です。
ほんのり甘くやわらかなパンをかじると、チーズの香りが鼻を抜け、かむごとにコクと旨味が広がります。それもそのはず、使用しているチーズのうち95％はゴーダチーズなのだそう。食事やおやつ、おつまみとリピートしたくなること間違いなしですよ♪
バブカ !!（チョコレート）
カロリー：366kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
ニューヨークで人気のユダヤ系菓子パン「バブカ」をイメージして仕立てられた「バブカ !！」は、リッチな味わいの菓子パン。チョコレートペーストがデニッシュの端までしっかりと入っており、表面には粉砂糖がかかっています。
とっても甘そうな見た目ですが、ビターなチョコペーストにシナモンの風味が絶妙で、意外にもくどさを感じないから不思議。今までのチョコレートデニッシュとはひと味違うおいしさを、ぜひ味わってみて！
ペペロンチーノ仕立ての枝豆パン
カロリー：263kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、山梨県、長野県、北陸、東海、近畿、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県
もっちりとしたパン生地にチーズと枝豆をトッピング。ガーリックパウダーと黒胡椒、輪切りの赤唐辛子で、ペペロンチーノ風に味付けした総菜パンです。こぼれんばかりの枝豆とガーリックの香りが食欲をそそります。
食べてみると、パンチの効いたピリ辛味で、チーズよりもペペロンチーノの味がしっかり前に出ています。おうちで食べるなら、ぜひ軽く温めてみてください。枝豆のほくほく食感と、香り豊かなガーリックの風味がアップしますよ♪
7Pしっとり食感のうずまきパン
カロリー：379kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
ほんのり甘いミルク風味のパン生地を、渦巻き状にしてしっとりと焼き上げた商品。直径12cmほどもあり、ボリュームのあるサイズ。
やさしい甘みと食感は、お子さんから年配の方まで誰からも愛されるおいしさ。どこか懐かしく、きっと「この味、食べたことがある！」と思うのではないでしょうか。コスパも抜群、おやつや朝食にどうぞ♪
アソートマルチ クルミ＆チーズ＆レーズン
内容量：3個 / カロリー：クルミ 114kcal・チーズ 108kcal・レーズン 113kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
クルミ、チーズ、レーズン、3種類のパンが入ったアソートパックです。生地は油脂の少ない“リーン系”に分類されるハードパンで、コンビニでは希少な商品。
クルミパンのクルミが少ない反面、レーズンパンにはレーズンがぎっしり。どれも素朴な味わいなので、朝食にはスープと、ディナーならシチューやソースたっぷりのパスタに添えて楽しんでみては？
塩メロンクロワッサン
カロリー：352kcal / 販売地域：福島県、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
さっくりふわふわのクロワッサンに、メロンパンのクッキー生地をのせて焼き上げた、ハイブリッドな菓子パンです。大きさは18cmほどもあり、ぽってりとしたビジュアルがどことなくユーモラス。
ふんわりと空気の層を含んだクロワッサンは歯切れが良く、薄めのクッキー生地はしっとりすべすべ。塩バターの豊かな風味が甘みを引き立たせていて、なんとも贅沢な味わいです。ちなみに、パンくずもクッキー生地もこぼす心配のないパンですよ♪
なつかしのつぶつぶコーン
カロリー：326kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
もっちり食感のパンにたっぷりのコーンとまろやかなマヨネーズをのせた総菜パン。コーンの鮮やかなイエローが目を惹きます。
ぷちぷちとしたコーンが甘く、酸味控えめのマヨネーズがミルキーで、コクがありまろやかな味わい。パンチがほしい方はは、ブラックペッパーをひと振りしてみては？
チョコスティックケ－キ
カロリー：488kcal / 販売地域：東北、首都圏、新潟県、山梨県、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
しっとりとしたバター風味の生地にチョコチップをのせて焼き上げたケーキです。17cmほどの大きめサイズで、食べごたえがありそう♪
甘い香りと表面の油分に濃厚さを予感しつつ、手でちぎってみると中はしっとりふわふわ。マドレーヌを思わせるやさしい卵の風味ときめ細やかな軽い口あたりで、意外にもぺろりと食べてしまいました。ただしカロリーはしっかりとあるので、食べ過ぎに気を付けて♪
バター香る！塩パン（3個入り）
内容量：3個 / カロリー：148kcal（1個あたり）/ 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
バター風味のマーガリンを包んで焼き上げた、小麦とバターの香り豊かな塩パン。リニューアル商品なのですが、以前よりもパン生地がしっとりすべすべになったような気がします。
パッケージのおすすめどおり少し温めると、溶けたマーグリンがシュワっとパンにしみてなんとも美味！まるで手作りのような、パン本来のシンプルなおいしさを楽しめますよ。
サックサクメロンパン（欧州産発酵バター使用）
カロリー：353kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
欧州産発酵バター使用のクッキー生地を、ふわふわのパン生地にのせて焼き上げたメロンパンです。くっきりとした網目模様と高さのあるドーム型のフォルムが、メロンパン好きにはたまりません♪
パクパクと食べ進めると、外はサクッ、中のパン生地はふんわりときめ細やかで、バランスのよさを感じます。クッキー生地はバターの風味がしっかりとあり、ボロボロとこぼれ落ちないので、テーブルや床が汚れませんよ。リニューアル商品ですが、何度もリピートしたくなる定番のパンです。
ジューシーメンチカツバーガー
カロリー：472kcal / 販売地域：東北（福島除く）、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
※現在販売終了
ジューシーなビーフメンチカツとトマトソースをサンドしたハンバーガー。セブンの常温パンコーナーで販売されている商品です。
バンズは羽根枕のようにふわっふわ！カツは衣が薄いのしつこさがなく、ビーフの旨味がしっかりと感じられます。そこにトマトソースが合わさり、ミートソースのような味わいに。常温でおいしく食べられるハンバーガーです♪
プリンみたいなパン
カロリー：279kcal / 販売地域：東北、関東、山梨、長野、北陸、東海、近畿、広島一部、島根一部、山口、九州
※現在販売終了
しっとり生地ででカスタードクリームを包み、カラメル風味のチョコをかけたプリン仕立ての菓子パン。高さのあるコロンとした形がなんとも魅力的です。
パン生地はカスタード風味でふんわりやわらか。ホイップカスタードクリームの口どけがよく、クリーミーななおいしさが楽しめます。カラメル好きの筆者にとっては、チョコのカラメル風味がかなり控えめに感じられ「やさしいプリン」の味わいでした♪
ふんわりもちもち たまごチーズ
カロリー：296kcal / 販売地域：東北、首都圏、山梨県、長野県、静岡県、島根県、広島県、山口県、九州
ふわもちのパン生地にチーズをのせて焼き上げ、たまごサラダフィリングをサンドした総菜パンです。
このパンの特徴は、生地のふわふわ感が際立っているところ。大ぶりですが口あたりが軽くパサつきがないので、パクパクといけちゃいます。トッピングのチーズよりもたまごフィリングの味が引き立ち、パンとのバランスが絶妙なおいしさですよ。
ふんわりもちもち チーズ
カロリー：237kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、静岡県、島根県、広島県、山口県、九州
こちらもふわもち生地が自慢の総菜パン。チーズをのせて焼いたパンに、なめらかなモッツアレラ入りクリームチーズをはさんだ商品です。
空気をしっかりと含んだふわふわパンと、風味豊かでとろりとしたクリームチーズの相性が抜群。トッピングの香ばしさと、フィリングのクリーミーな味わい、Wでチーズのおいしさが堪能できますよ。
しっとりチョコブレッド
カロリー：335kcal / 販売地域：北海道、福島県、関東、山梨県、長野県、北陸、静岡県、近畿、中国、四国、九州
しっとりふわふわのパン生地に、チョコレートペーストとチョコチップを折り込んだ商品。HPでは「食事パン」として紹介されています。
高さ6cmほどもあるパンをカットすると、きれいなストライプ模様。どこを食べても、口どけのよいパン生地とビターチョコの味・香りが楽しめます。しつこさのない控えめな甘さで、朝食やランチにぴったりですよ。
ふんわりベーコンマヨロール
カロリー：407kcal / 販売地域：北海道、宮城県、山形県、福島県、関東、山梨県、長野県、北陸、東海、近畿、島根県、広島県、山口県、九州
パンコーナーの棚で目を引く、20cmほどもあるビッグサイズの総菜パン。ふわもち食感のパン生地に、マヨネーズ、レッドチェダーチーズ、細切りベーコンをのせて焼いた、ボリューム感のある商品です。
ベーコンの量は少ないものの、マヨネーズとチーズのコク・香りがしっかりとしていて、パンをかむごとにお口の中で広がります。生地が軽くソフトなので、がぶりと豪快にかぶりついて食べられますよ！
7Pつぶあんデニッシュ 4個入り
内容量：4個 / カロリー：111kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
風味豊かなつぶあんを包み香ばしく焼き上げた、ミニサイズのデニッシュです。
しっとりとなめらかなつぶあんは、こしあん派の人もきっと気に入るはず。バターが香るさっくりふわふわのデニッシュ生地と相性が抜群です。ちょっと甘いものがほしくなる、3時のおやつタイムにそうぞ♪
宇治抹茶香る！甘食風しっとりケーキ
カロリー：360kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州（宮崎、鹿児島除く）
※現在販売終了
宇治抹茶を使った、香り豊かな甘食風ケーキです。小豆の蜜煮がトッピングされた、ほっこりとしたたたずまいに心惹かれます。
生地はふんわりときめ細かで、口どけのよいケーキの食感。素朴な甘みが抹茶の香りとほろ苦さを引き立てています。アクセントの小豆も、ふっくらと甘くて大粒。食べごたえがありながらあっさりとしているので、ペロッとおいしく完食しました♪
ぷちもちチーズ
内容量：5個 / カロリー：230kcal （1包装あたり）/ 販売地域：首都圏、長野県、福岡県、佐賀県、長崎県、熊本県、大分県
もっちり食感がクセになる、ひとくちサイズのチーズパンです。パルメザン、ゴーダ、チェダー、クリームチーズの4種類を使った、旨みたっぷりなひと品。
ムギュっとした独特の食感とチーズの味わいは、ブラジル発祥の「ポンテケージョ」そっくりです。ひとつ食べたら、もうひとつ……と、手が止まらないおいしさ。実はリニューアル商品で、以前からネットでの評価も高い人気のパンです。ぜひ、お試しあれ！
7Pもっちチョコロール 4個入
内容量：4個 / カロリー：126kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
もちもちのパン生地に、ミルクチョコシートとベルギーチョコ入りチョコチップを折り込んだ菓子パンです。
見た目のとおり、チョコシートもチョコチップもたっぷり。しっとりもちもちの白パンと、チョコの濃厚な甘さを存分に楽しめました。ブラックコーヒーの相性抜群！ミニサイズ1個でも満足感があるので、おうちでのおやつにおすすめです。
熟成仕込み明太ポテトのもっちりパン
カロリー：353kcal / 販売地域：首都圏、山梨県、長野県、北陸、静岡県、近畿
もっちりふわふわのパン生地に、明太子ソース、ポテト、チーズをのせて焼き上げた総菜パンです。
旨みたっぷりの明太子ソースは、ぷちぷちと粒感があり、しかもしっとりなめらか。ほくほくのポテトと、コクのあるチーズがよく合っています。食べごたえがありながらしつこさがなく、筆者イチ押しのおいしさです！
生チョコホイップメロンパン
カロリー：392kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、中京、近畿、岡山、広島一部、鳥取、島根一部、四国、九州
※現在販売終了
チョコ風味のパン生地とクッキー生地を合わせたメロンパンに、生チョコホップクリームをサンドした商品です。メロンパンらしからぬビジュアルの変わり種ですが、カットするとクリームがたっぷりで、これは期待ができそう♪
食べてみると、この生チョコホイップが絶品！コク深いチョコの味わいと濃厚な食感で、あっさりとしたパン生地、薄めのクッキー生地とのバランスが絶妙です。チョコ好きさんには、ぜひ食べていただきたいひと品。
香ばし3種の濃厚チーズパン
カロリー：284kcal / 販売地域：東北、首都圏、山梨県、長野県、北陸、東海、近畿
ふわちのパン生地に、ゴーダチーズ、クリームチーズ、モッツアレラチーズをのせて、香ばしく焼き上げた商品です。
これまでにセブンで発売された「3種のチーズパン」もチーズの香ばしさが特徴でしたが、このパンはクリーミーでなめらかな味わいが同時に楽しめます。そのままでも異なるチーズのハーモニーを堪能できますが、軽くトーストするとさらに風味が引き立ちますよ。
さっくりリングビスケット（3個入り）
内容量：3個 / カロリー：598kcal（1包装あたり）/ 販売地域：北海道、東北、関東、山梨県、長野県、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
バター入りマーガリンを練りこんだ、ソフトで歯切れのよいビスケットです。ファストフード店でフライドチキンとセットになっている「ホットビスケット」と同じく、アメリカ版プレーンスコーンにあたります。
軽く温めてケーキシロップやはちみつを合わせ、素朴で家庭的な味わいを楽しむのがおすすめ。商品にはシロップが付いていないので、筆者はセブンプレミアムの「ケーキシロップ」を一緒に購入していただきました♪
黒いちぎりパン
カロリー：390kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
※現在販売終了
ふんわりとしたチョコ味のパン生地で、チョコチップ入りのチョコクリームをはさんだ菓子パン。記事内でご紹介した「ふわふわちぎりパン（チョコクリーム）」のチョコパンバージョンです。
パン生地の見ためはかなり濃いチョコレート色ですが、味はあっさりとしていて、ビターな風味が楽しめます。チョコホイップはコクのある甘さで、パン生地とのバランスがばっちり！
デミソースのグラタンコロッケバーガー
カロリー：404kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
※現在販売終了
じっくり炒めた玉ねぎとマカロニを混ぜ込んだグラタンコロッケが絶品のバーガーです。バンズは弾力があり、ふわふわ。デミソースがしみた衣は薄めで、クリーミーなグラタンの味と食感を引き立てています。
お値段は高めですが、納得のボリュームとクオリティ。なんといっても、常温でもおいしいのが嬉しいですよね♪
7P北海道クリームチーズパンケーキ 2個
内容量：2個 / カロリー：205kcal（1個あたり）/ 販売地域：栃木県、群馬県、首都圏、中国、四国
しっとりもちもちのパンケーキに、北海道産クリームチーズ入りホイップクリームをサンドした商品です。
ホイップクリームは、ミルキーでさわやかな軽い口あたり。キャッチフレーズの「レアチーズ風味」がぴったりです。パンケーキ生地にもクリームチーズが使われていて、スイーツに近いリッチな味わいが楽しめますよ。
りんご＆カスタードのデニッシュ
カロリー：277kcal / 販売地域：福島県、関東、長野県、北陸、近畿、九州
こんがりときつね色のデニッシュ生地に、煮りんごとカスタードクリームをのせた菓子パン。リニューアルで復活した商品です。大粒のりんごはシャキシャキで、さわやかな甘酸っぱさがカスタードクリームとよく合っています。
トースターで軽く焼くと、生地ががさっくりふわふわになり、アップルパイのようなおいしさになります。ネットでは、シナモンやホイップクリームでアレンジを楽しむ声も。ぜひ、お試しあれ！
ハムチーズマヨネーズ
カロリー：230kcal / 販売地域：北海道、東北（福島除く）、関東、山梨、長野、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
※現在販売終了
もっちりふわふわのパン生地に、ハムとチーズ、マヨネーズをのせた王道の総菜パン。
1枚まるごとのハムと濃厚なゴーダチーズに、コクのあるマヨネーズが効いていて、食べごたえ充分のおいしさです。外さない味とリーズナブルな価格で、パン選びに迷ったらこちらの商品がおすすめ！
7Pこしあんぱん
カロリー：321kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、鳥取県、島根県、広島県、山口県
しっとりとしたパン生地で、小豆の風味豊かなこしあんを包んだあんぱんです。表面までやわらかいすべすべのパンを半分にカットすると、中にはなめらかなこしあんがたっぷり。
すっきりとした甘さのあんと皮（パン）のバランスがよく、しっとりとしたおいしさは和菓子のような味わいですよ。
いろどり豊かなピザスティック
カロリー：213kcal / 販売地域：福島県、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、島根県、広島県、山口県、宮崎県、鹿児島県
片手で持ちやすいスティックタイプのピザパンです。もっちりやわらかなパン生地にトマトソース、ベーコン、コーン、ピーマンなど、いろとりどりの具材をのせて焼いています。
トマトの旨味とナチュラルチーズのコク、具材のシャキシャキ食感はまさにピザの味。パンの端までしっかりとトッピングされているのも嬉しいですよね♪
牛乳仕込みの甘食風しっとりケーキ
カロリー：346kcal / 販売地域：関東、甲信越、北陸、東海、近畿、岡山、広島一部、鳥取、島根一部、四国、九州
※現在販売終了
日本の焼き菓子風パン「甘食」の風味が楽しめる、しっとり食感のケーキです。卵のやわらかな色合いと、ぽってり丸い形がなんともかわいらしい♪
卵、マーガリン、牛乳でシンプルに仕立てたやさしい甘み、しっとり軽い食感は、家庭的なパウンドケーキに近い味わい。どこか懐かしく癒されるおいしさで、どの世代にも愛される商品です。
ピザスティック 3本入
容量：3本 / カロリー：110kcal（1本あたり）/ 販売地域：全国（北海道、沖縄除く）
※現在販売終了
ピザソースシートとシュレッドチーズを折り込んだ、ふんわり生地のスティックパンです。
総菜パンではないのに、鼻を抜けるピザの香りと味わいが楽しめる、ちょっぴり新感覚のおいしさ。甘いティックパンが多いなか、この味は希少な存在です。手や服を汚す心配がないので、お出かけ前の朝食にぴったり。
もっちり桜あんぱん
カロリー：271kcal / 販売地域：北海道、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
※現在販売終了
桜色の素朴なパン生地に、つぶあんとやわらかいおもちを合わせ、桜の塩漬けをのせた春満載の菓子パンです。
しっとりなめらかなつぶあんと、道明寺風のつぶ感があるもち生地は、桜もちを想わせます。相性抜群の組み合わせなのに、パクっとかじったときにおもちだけ、あんだけの部分があるのがちょっぴり残念。塩気が効いた桜の塩漬けが味のアクセントです♪
もっちりよもぎあんぱん
カロリー：270kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
※現在販売終了
よもぎ風味のパンにつぶあんとやわらかなおもちを合わせた、平焼きあんパン風の商品です。よもぎの味がしっかりと感じられる素朴な味わいのパン生地に、しっとりなめらかなつぶあん、香ばしい黒ごまがよく合います。
ほんのり甘いもち生地もおいしいのですが、パン×もちだけの部分が少し食べにくいため、バランスよく食べ進めるのがおいしく味わうコツです。
焼そばパン（日清焼そばU.F.O.ソース味）
カロリー：309kcal / 販売地域：全国（沖縄除く）
※現在販売終了
人気のカップ焼きそば「日清焼きそばU.F.O.」の濃いソース味が堪能できる焼そばパン。ふんわりとしたコッペパンを半分に切ってみると、ご覧のとおりソースをたっぷりからめた麺がぎゅっと奥まで詰め込まれています。
フルーティーで旨味の濃いソース、むっちりとした太麺の味わいは、U.F.Oファンも焼きそばパン愛好家も納得のクオリティ。食べごたえ抜群です！
スイートくるみロール
カロリー：311kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
※現在販売終了
ふんわりとしたパンにクッキー風生地とくるみをのせて焼き上げた菓子パンです。中のパン生地は素朴で軽い食感、しっとりとした上の生地はやさしい甘みで、香ばしいくるみがアクセントになっています。
食事用のシンプルなくるみパンにくらべると、くるみの存在感が物足りないかもしれませんが、ブールパンのがお好きな方はきっと気に入るはず。飽きのこないおいしさです。
春キャベツ使用！鶏メンチカツサンド
カロリー：408kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
※現在販売終了
ふんわりやわらかなコッペパンで、ビッグサイズの春キャベツ入り鶏メンチカツをはさんだ商品です。
鶏メンチはふっくらジューシー、春キャベツはシャキシャキ、しっとりとした薄衣は油っこさがなく、和風甘酢タレがよく合っています。ボリュームがありながらさっぱりとしていて、女性好みのメンチカツサンドです。
たっぷりたまごサンド
カロリー：302kcal / 販売地域：関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
※現在販売終了
ふんわりとした平らな三角形のパンでたまごサラダををたっぷりサンドした総菜パンです。
サンドイッチのように「はさむ」のではなく、ポケット状にしてたまごサラダを詰めているのがこの商品のポイント。濃厚なたまごサラダが隅々までたっぷり入っているうえに、はみだしてこぼれる心配なく、想像以上の食べごたえがたのしめますよ♪
メープル風味のしっとりブレッド
カロリー：293kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
※現在販売終了
しっとりもちもちの生地にメープル風味のシートを巻き込んだ商品。パッケージには「菓子パン」と書かれていますが、公式HPでは「食事パン」に分類されています。
食べてみて納得！細やかな層には均等にメープルが織り込まれているので、どこを食べてやさしい香りと甘さ、しっとりした食感が楽しめます。シンプルで飽きのこない素朴なおいしさは、食事にもおやつにもぴったりです♪
やみつき！メープルパン
カロリー：326kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
※現在販売終了
表面がクレープ生地のふわふわパンに、メープルシロップとマーガリンをサンドした菓子パンです。
クリームイエローのパン生地は意外にあっさりとしていて、なめらかで塩気のあるマーガリンとやさしい甘さのメープルを引き立てています。ほどよいボリュームがあり甘すぎないので、朝食やランチにもおすすめ♪
白バラ牛乳クリームのメロンパン
カロリー：365kcal / 販売地域：京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県
しっとり甘いクッキー生地のメロンパンに、鳥取産ブランド牛乳「白バラ牛乳」のミルククリームをサンドした菓子パンです。
中のパン生地はふわふわできめ細やか。ほどよい甘さのしっとりクッキーに、ミルキーであと味すっきりのクリームが絶品のおいしさですよ。関西地区のみの販売ですが、機会があればぜひ食べてほしいおすすめのパンです。
ハムカツサンド（からしマヨネーズ入り）
カロリー：420kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
※現在販売終了
厚切りハムのハムカツとからしマヨネーズをサンドした、ボリュームたっぷりの総菜パン。ふんわり口どけのよいコッペパンに、はみ出すほど大きなカツ2枚が真ん中で重なっています。
衣を薄めにしているのが、セブンの揚げ物サンドのよいところ。ソースがしみたハムカツにからしマヨが効いていて、がっつりとしたおいしさです。キャベツやレタスは入っていないので、健康志向の方はサラダや野菜ジュースと一緒にどうぞ！
さくら香るパンケーキ 2個入
内容量：2個 / カロリー：177kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
※現在販売終了
しっとりもちもちのパンケーキに、桜あんとミルクホイップクリームをサンドした商品。
桜葉エキスを使っているので、香りや塩気のある上品な甘さは桜もちそのもの。ホイップクリームともっちり生地が桜あんによく合い、和スイーツ好きにはたまりません♪ 春を感じる淡いピンクの色合いで、お茶菓子にもぴったりです。
ハムたまごブレッド 4個入
内容量：4個 / カロリー：101kcal（1個あたり）/ 販売地域：全国（北海道、沖縄除く）
デニッシュ生地でハムとたまごフィリングを包んだ商品です。パンはほんのり甘くしっとりとした食感。たまごフィリングはなめらかで、酸味が少なくマイルドな味わいです。
片手でつまんでそのままおいしく食べられるので、小さなお子さんはもちろん、お仕事や勉強中のコーヒーブレイクにもお役立ちです！
もっちり3種のチーズブレッド
カロリー：258kcal / 販売地域：関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
※現在販売終了
もっちり生地に、ナチュラルチーズ、プロセスチーズ、マヨネーズをトッピングして焼き上げた商品。具材は混ぜ込まずトッピングに、シンプルなパン生地を高さ5cmもある形状にすることで「もっちりふわふわ」の魅力を最大限に生かしています。
固めのチーズは香ばしく塩味が効いていて、パン生地がふわっふわ！軽く温めることで、風味と食感がさらにアップしますよ。
チョコ好きのためのパンオショコラ
カロリー：342kcal / 販売地域：宮城県、山形県、福島県、関東、山梨県、北陸、静岡県、近畿、中国、四国
ふんわりと歯切れのよいデニッシュ生地で口どけのよい板チョコを包んだ菓子パンです。
少しやわらかめの板チョコはビターで濃厚。パンの両端までしっかりと入っていて、名前のとおり「チョコ好き」さんも大満足のクオリティです。甘さ控えめなので、シンプルにチョコとデニッシュのおいしさを堪能できますよ♪
まーるいつぶあん＆マーガリン
カロリー：243kcal / 販売地域：首都圏（埼玉一部除く）、山梨、北陸、東海、近畿、中国、四国
※現在販売終了
小麦香るシンプルなパンに、つぶあんとマーガリンを合わせた菓子パンです。今川焼のような形が素朴でかわいい♪
パン生地は、一般的なあんパンの生地にくらべてあっさりとした素朴な味わい。しっとり甘いつぶあん、コクのあるマーガリンもなめらかで、味・食感ともにバランスがばっちりです。あん×マーガリンの菓子パンなのに、243kcalに抑えられているのが素晴らしい！
ツナマヨパン 4個入
内容量：4個 / カロリー：124kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
※現在販売終了
しっとりとしたパン生地になめらかな口あたりのツナマヨを包んだ、ミニサイズの総菜パンです。
やわらかくきめ細かいパン生地はほんのり甘く、ジューシーなツナマヨペーストとの相性抜群！スパイスやオニオンが入っていないので、お子さんからご年配の方までおいしく食べられますよ♪
やみつきになる！スパイス香るカレーパン
カロリー：286kcal / 販売地域：全国
衣はサックリ中はふわもちのパン生地に、スパイス香るカレーが入った総菜パンです。
「やみつき」「スパイス」のネーミングですが、辛さを追求するのではなく香り豊かに仕上げている、という印象。王道の中辛カレー味に感じました。もっちりパンの衣には油っこさがなく、手で持ってもベタつきません。286kcalとカロリー低めなのもおすすめポイント！
シュガーツイスト
カロリー：431kcal / 販売地域：関東、山梨、長野、北陸、東海、近畿、岡山、四国
※現在販売終了
ツイスト状の平たいデニッシュ生地に、マーガリンとたっぷりのざらめ砂糖がかかった菓子パンです。
ふんわりサックリのパン生地に、ザクザク食感のざらめが絶妙！中心のあたりはマーガリンと砂糖がしみてしっとり。シュガーバターのような味わいです。シンプルイズベスト、のおいしさ。20×10cmのボリュームで、このお値段はお得ですよね♪
7Pスイートバターミニクロワッサン 5個入
内容量：5個 / カロリー：87kcal（1個あたり）/ 販売地域： 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
発酵バター入りマーガリンを使用し、バター風味のクリームを混ぜ込んだ、甘みのあるミニクロワッサン。
袋を開けると、シュガーバターの甘い香りが広がります。やわらかめのさっくり食感と、バターと卵の風味豊かな甘さは、そのままパクパクと食べやすく、おやつや朝食におすすめです。
チーズベーコンソフトフランス 3個入り
内容量：3個 / カロリー：304kcal（1包装あたり）/ 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
※現在販売終了
ベーコンとチーズ、マヨネーズをのせて焼き上げたソフトフランスパンです。香ばしいトッピングにあらびきブラックペッパーがしっかりと効いており、大人好みのおいしさ。
「ソフトフランス」のイメージ以上に、食感はふわっとやわらかめ。小麦の風味が楽しめるシンプルな味わいです。軽くトーストするとさらにふんわり感がアップ。長さ12cmの大きさで、朝食にぴったり！
塩パン（3個入り）
内容量：3個 / カロリー：492kcal（1包装あたり）/ 販売地域： 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
※現在販売終了
マーガリンをパン生地で巻いて焼き上げたロールパンです。包んだマーガリンが溶けることで中に空洞ができるのが「塩パン」の特徴♪
このパンはトースターで焼くことで、ベーカリー派の方も納得のおいしさに変身します。表面はさっくり中はふわふわ、パンの風味も格段にアップ。空洞に溜まったマーガリンが完全に溶け、パンにしっかりとしみます。
油分が多いパンなので、パッケージに記載のとおり受け皿にのせてトーストしてくださいね。
ミルクロック
カロリー：364kcal / 販売地域：東北、関東、山梨、長野、東海、近畿、九州
※現在販売終了
ロック（岩）の形をしたパンふわふわパンに、ミルク風味のホイップクリームとカスタードクリームをはさみ、粉砂糖をかけた菓子パンです。
カスタード・ホイップクリーム・粉砂糖と、スイーツ好きにはたまらない組み合わせ♪ デニッシュ生地のパンはとても軽い食感です。クリームの分量もちょうどよいので、しつこさを感じることなく甘さを堪能できますよ。
あらびきソーセージロール
カロリー：259kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
※現在販売終了
あらびきポークソーセージをロールパン生地で巻き、トマトソースをトッピングした商品です。
ソーセージは、同じセブンの「がっつり食べる！ソーセージドッグ」に比べると細めですが、パリッとした食感やスモーキーな香り、肉の旨味もしっかりと味わえます。パンはしっとりやわらかでほんのり甘く、ほどよいボリューム感が楽しめる総菜パンです。
もち麦もっちり！京風きなこ
カロリー：283kcal（1包装あたり）/ 販売地域： 首都圏（埼玉一部除く）、九州
※現在販売終了
きな粉をまぶしたもっちり食感のひと口ドーナツが6個、カップに入った商品です。もち大麦粉を使用し、レタス約1個分の食物繊維が摂れるとのこと♪
小麦粉とでんぷんを合わせた生地は、ムギュっとした歯ごたえです。密度の濃い「ポンデリング」のよう。好きな方にとってはクセになるもっちり食感です。きな粉は上品な甘さで、素朴な味わいが楽しめます。
アーモンドチョコホイップ
カロリー：314kcal / 販売地域：北海道、首都圏（埼玉一部除く）、山梨、長野、東海、近畿、中国、四国、九州
※現在販売終了
チョコでコーティングしたコッペパンにホイップクリームをはさみ、クラッシュアーモンドをトッピングした菓子パンです。
パンはあっさりとしたふわふわ食感。ホイップもすっきりとしていて、濃厚で口どけのよいチョコレートが味の主役になっています。ナッツ好きの筆者にはアーモンドの量が少なく感じましたが、チョコ好きにはおすすめ。どこか懐かしさも楽しめるおいしさでした。
安納芋のスイートポテト風蒸しケーキ
カロリー：320kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
※現在販売終了
安納芋を使用したスイートポテト味のしっとり蒸しケーキ。底にはバニラシード入りのカスタードが入っています。
袋を開けると、ふわっとさつまいもの甘い香り。生地はかなりしっとりとしていて、固めのカスタードと相性が抜群です。パッケージに表記の「洋生菓子」にふさわしい、まさにスイーツの味わい。ネットでも高評価の商品なので、要チェックですよ♪
チーズクロワッサン
カロリー：222kcal / 販売地域：関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
※現在販売終了
チーズをトッピングして焼き上げた、さっくりと歯切れのよいクロワッサンです。生地は層がしっかりと空気を含んでいてふわふわ。塩気とコクのある香ばしいチーズがアクセントとなり、そのままでもおいしくいただけます。
軽く焼くと香りやサクふわ感が際立ち、おいしさがグンとアップします。朝食にはぜひトーストで♪
ねじチョコアーモンド
カロリー：373kcal / 販売地域：関東、山梨、東海、九州
※現在販売終了
デニッシュ生地にたっぷりのチョコレートとクラッシュアーモンドをかけた商品です。
ほどよい甘さのチョコレートと香ばしいアーモンドが絶妙。適度な噛みごたのあるデニッシュパンとよく合っています。シンプルでボリューム感もあるので、アーモンドチョコが好きな人はもちろん、幅広い層の方々に好まれるおいしさですよ。
7Pマスカルポーネ使用のチーズ蒸しケーキ
カロリー：293kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
マスカルポーネチーズを使用した風味豊かな蒸しケーキです。きめ細やかで密度のあるスポンジは、口どけのよいしっとり食感。チーズの香りと濃厚なコクが楽しめ、ほのかな塩味が甘さを引き立てています。スイーツのような味わいは、ティータイムのおともにぴったり。
7Pたっぷりくるみパン 4個入
内容量：4個 / カロリー：100kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、鳥取県、島根県、岡山県、広島県、四国、九州
豆乳と全粒粉を使った生地にくるみを混ぜ込んで焼いたププチパンです。ほのかな甘さのふんわりパンに、カリッと香ばしいくるみがアクセント.。手作り感のある素朴なおいしさは、毎日の朝食やディナーのテーブルパンにと、飽きることなく楽しめそうです。
牛乳パンのかすてらサンド（バニラ風味）
カロリー：419kcal / 販売地域：東北（福島除く）、関東、新潟、北陸、近畿
※現在販売終了
やさしいミルク風味のふわふわパンで、バニラクリームとカステラをはさんだ商品です。カステラはしっとりとしたスポンジケーキ風の軽い甘さ。塩バニラ風味のクリームが味の主役になっています。
ボリュームのある菓子パンですが、あっさりとした甘さなので、ぺろりとまるごと1個をおいしくいただけました。分けやすいちぎりパンは、お子さんのおやつにもぴったり。
2019年発売商品
たっぷりタルタルフィッシュバーガー L
カロリー：508kcal / 販売地域：九州
ふんわりと弾力のあるパンに、しっとりとした食感のフィッシュフライ、たっぷりのタルタルソースをサンドした商品です。風味のよい白身魚と、ピクルスと卵の食感が楽しめる濃厚タルタルソースで、ハンバーガーショップに負けないおいしさです。
常温でもおいしく食べられるよう、バンズもフライもやわらかめ。スリット状にパンにサンドしているので、たっぷりのソースがはみ出す心配なくかぶりつけますよ。コンビニサラダや野菜ジュースと合わせてランチにいかがですか♪
シナモンブレッド 4個入
内容量：4個 / カロリー：133kcal（1個あたり）/ 販売地域： 全国（沖縄除く）
※現在販売終了
シナモンフィリングをデニッシュ生地で包み、グレースでコーティングしたミニパン4個入りの商品です。パン生地はサックリとした食感、シナモンフィリングは甘さと香りのバランスがよく、シュガーグレースの甘さがしっかりと味わえます。
このクオリティとコスパの高さがありながら、店頭で目立たないのがもったいない！ブラックコーヒーや無糖紅茶によく合うので、おうちでカフェ気分を楽しみたい方はぜひチェックしてみて♪
ちぎれる！ふんわりベーコンマヨ
カロリー：414kcal / 販売地域：関東、山梨、長野、東海、近畿、九州
※現在販売終了
ふんわりとやわらかなパン生地に、短冊切りのベーコンとマヨネーズ、チーズをのせて焼いたちぎりパンです。
見ためトッピングの量が少ないのですが、マヨネーズとチーズの味、香り、油分がしっかりと感じられ、ほんのり甘いパンとのバランスが絶妙です。食べごたえのあるボリュームは、男性や食べ盛りのお子さんも喜ぶこと間違いなし！
バター香る 芳醇メロンパン
カロリー：347kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、岡山、広島一部、鳥取、島根一部、四国、九州、沖縄
※現在販売終了
ふんわりとしたパン生地にクッキー生地をのせて焼いたメロンパン。網目模様がくっきりと美しく、高さのあるドーム型が食欲を誘います。
甘い香りのクッキー生地は厚すぎず薄すぎず、ぽろぽろとこぼれ落ちないサクサク食感。ほどよい弾力のあるパン生地とのコンビネーションがよく、奇をてらわないメロンパン本来のおいしさです。
りんごとカスタードのパン
カロリー：200kcal / 販売地域：全国（北海道、沖縄除く）
※現在販売終了
もっちり食感のソフトフランス生地に、シロップ漬けりんごとカスタードクリームのハーモニーが楽しめる菓子パンです。
シナモン香るシャキシャキのりんごは、さわやかな甘酸っぱさ。クリームは甘さ控えめで、全体として品のよい味わいです。200kcalなので、カロリーが気になる方も罪悪感なく楽しめますよ♪
7Pゴールド金のバターロール 2個入
内容量：2個 / カロリー：132kcal（1個あたり） / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
フランス産発酵バターを生地に練りこんだ、贅沢な味わいのバターロール。セブンプレミアムゴールドシリーズの商品です。
袋を開けるとふわっとバターの香りが広がり、まるでベーカリーや手作りのようなたたずまい。クリームイエローのパン生地に、バターや卵の配合の高さを感じます。食べてみると、ふんわりサクッとした食感で、ロールパンを超えてクロワッサンに近いリッチな味わいでした。
軽くトーストすると、さらにバターの風味とふんわり感がアップ。ぜひ、何もつけずにそのままのおいしさを味わってみて！
7Pもちふわパンケーキメープル＆マーガリン 2個
内容量：2個 / カロリー：233kcal（1個あたり） / 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
もっちりふわふわのパンケーキに、コクのあるメープルフィリングとなめらかなマーガリンをサンドした商品です。
鼻を抜けるメープルの香りと甘みに、マーガリンの塩気が絶妙。きめ細かくしっとりすべすべのパンケーキは、常温のまま手で持ってパクっと食べるのにぴったりです。おやつはもちろん、お出かけ先での軽食用にもよさそう♪
7Pハム＆マヨネーズロール 4個
内容量：4個 / カロリー：117kcal（1個あたり）/ 販売地域：全国（北海道、沖縄除く）※店舗により、取り扱いがない場合があります。
※現在販売終了
マヨネーズシートを折り込んだパン生地に、ハムとマヨネーズを渦巻き状に巻いたミニサイズのパン。生地はふんわりとほどよい弾力があり、まろやかな酸味のマヨネーズと旨味のあるハムがしっかりと味わえます。
朝食やランチ、おやつにもちょうどよい、手のひらサイズの4個入りです。
クロワッサン
カロリー：220kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、山梨県、長野県、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
さっくりと歯切れのよい、リッチな味わいのクロワッサンです。生地の層がしっかりと空気を含んだふわふわ食感で、表面はパンくずが出ないしっとりタイプ。ほんの少しトーストすると、ふんわり感が際立ちます。
20cmほどある大きめサイズなので、サンドイッチにするのもおすすめです。クリームチーズやスモークサーモン、ハムなどをはさんで、ちょっぴり贅沢なランチを楽しんでみては？
濃厚ソース仕立ての鶏メンチサンド
カロリー：435kcal / 販売地域：東北、関東、山梨、長野、東海、近畿、中国、九州
※現在販売終了
ボリュームたっぷりの鶏メンチカツをしっとりやわらかなコッペパンでサンドした商品です。
鶏メンチカツは常温でもやわらか。鶏ひき肉のあっさりとした旨味が、濃厚ソースと相性抜群です。ソースがしみた衣は薄めで、食べごたえがあるのに油っこさを感じません。白ごまのトッピングも、香ばしさを引き立てています。
こんがりチーズブレッド 4個入
内容量：4個 / カロリー：93kcal（1個あたり）/ 販売地域：北海道
※現在販売終了
チーズクリームを包みシュレッドチーズをトッピングした、風味豊かなプチパンです。パン生地はふんわりとやわらかく、チーズクリームはコクのある味わい。シュレッドチーズの香ばさとあいまって、お口の中に濃厚なチーズの香りが広がります。
公式HP上では北海道のみでの販売ですが、筆者は関西で「新商品」としてこのパンを発見！お近くのセブンイレブンで出会えたら、ぜひゲットしてくださいね。
7Pふわもちチョコスティック 6本入
内容量：6本 / カロリー：96kcal（1本あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
チョコチップを混ぜ込んだ、しっとりとやさしい甘さのスティックパン。そのまま片手でつまんで手軽に食べられるので、おやつや軽い朝食、小腹がすいたときなど、大活躍の商品です。
ほんの少しトーストすると、外はサックリ中はふんわりでチョコがとろけます。10秒レンチンするとパンがいっそうしっとりやわらかに。お得な6本入りなので、いろいろな食べ方でお楽しみください。
ふわふわちぎりパン（チョコクリーム）
カロリー：419kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
もっちりふわふわのちぎりパンにチョコチップ入りチョコクリームをはさんだ商品。
まるで赤ちゃんの肌のようなもちもちの白パンは、ほのかな甘みと塩気を感じるシンプルな味わいです。ホイップチョコクリームは、隠し味に洋酒を使ったコクのある甘さ。チョコチップがフレーク状なので、絶妙な食感と口どけが楽しめます。
ちぎったパンを口に入れるとき、断面を舌の上にのせるとクリームの味がダイレクトに伝わります。ぜひ、お試しあれ！
7Pダブルクリームパン
カロリー：302kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
しっとりふんわりとした生地で、カスタードクリームとホイップクリームを包んだパンです。
軽い口あたりのさわやかなホイップに卵とミルクの風味豊かなカスタードが存分に楽しめます。Wシュークリームが好きな方にとっては、まさに至福のパン。パンもデザートも食べたいときは、このパンひとつで満たされますよ♪
7Pホイップクリームが入ったブールパン
カロリー：394kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、中国、四国、九州
丸いブリオッシュ生地にカステラ生地をのせて焼き、メープル風味のホイップクリームをはさんだ商品。
たっぷりのカステラ生地はやさしい卵の味わいで、パン生地はブリオッシュにしてはかなりあっさりとしています。北海道産練乳とメープルが入ったホイップクリームもさっぱりとした甘さで、絶妙なバランスの組み合わせです。
7Pマーガリン入りバターロール 4個入
内容量：4個 / カロリー：149kcal（1個あたり）/ 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
中心にマーガリンが入った、しっとりもっちり食感のロールパンです。パン生地はきめ細やかで口どけがよく、クリーミーなマーガリンの風味がお口の中に広がります。
何もつけずにパクパクと食べられる手軽さは、毎日の朝食にぴったり。レンジで少し温めると、パンがさらにふわふわ、マーガリンがとろけますよ。
7Pマーガリン入りレーズンバターロール 4個入
内容量：4個 / カロリー：148kcal（1個あたり）/ 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
中心にマーガリンが入った、もっちりふわふわ食感のレーズンロールパンです。シンプルな味わいのパン生地にふっくらと甘酸っぱいレーズン、マーガリンの塩気が絶妙。
そのままパクパクとおいしく食べられるので、朝食を作るのが大変な朝も、手軽にエネルギーチャージできますよ♪
7Pバターロール 4個入
内容量：4個 / カロリー：104kcal（1個あたり）/ 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
手に取るだけでふっくらやわらかな弾力が伝わり食欲を誘う、しっとりもっちりとしたした食感のバターロールです。
きめ細やかな口どけと飽きのこないシンプルな味わいは、そのままテーブルロールとして朝食や夕食に。ハムや卵など具材をはさむのもおすすめです。
7Pレーズンバターロール 4個入
内容量：4個 / カロリー：104kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
しっとりもちもちのパン生地に、ふっくらとみずみずしいレーズンがアクセントのレーズンバターロールです。
こんがりとツヤのある表面もしっとりやわらかで、レーズンの自然な甘みがやさしい素朴な味わい。そのままはもちろん、マーガリンやメープルシロップ、クリームチーズなどとの相性が抜群です♪
北海道ミルクツイスト
内容量：1個 / カロリー：496kcal / 販売地域：全国（北海道、沖縄除く）
※現在販売終了
北海道産練乳入りミルククリームをサンドした、もちふわで食べ応えのあるねじりパンです。ふわっとなめらかで舌どけのよいクリームは、コクのあるミルキーな甘さ。ボリューム感のある商品ですが、パンもクリームのしつこさがないので、ぺろりと食べてしまえるおいしさです。
カスタードクリームパン
カロリー：248kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿
※現在販売終了
ふんわりと口どけのよいパン生地で甘さ控えめのカスタードクリームを包んだクリームパンです。
カスタードクリームは、卵とミルクの風味を活かした上品な甘さ。ふんわりとなめらかな食感で、セブンプレミアム公式ホームページによるとバニラシードが使用されているとのこと。オーソドックスで控えめなビジュアルですが、満足度の高い商品です。
7P厚ぎりフレンチトースト
内容量：2個 / カロリー：413kcal（1包あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
Pascoの食パン「超熟」を使用した、バター・卵・牛乳の風味豊かなフレンチトースト。厚切りパンのもちふわ食感と、やさしくコクのある甘さが楽しめます。2個入りなので、おやつや朝食にシェアするのもおすすめ。軽くトーストすると、バターの風味が引き立ちますよ。
あんバターブレッド 2枚入
内容量：2枚 / カロリー：140kcal （1枚あたり）/ 販売地域：全国（北海道、九州、沖縄除く）
※現在販売終了
バターを加えて炊き上げた粒あんを混ぜ込んだ、ミニサイズの食パンです。2枚入りの食べきりパック。もっちりとミミまでやわらかいので、お出かけ先でもおいしく食べられます。
あんの量が多すぎないので、菓子パンでは甘すぎるという方も楽しめる絶妙な味わい。トーストするとサックリふわふわ、バターやクリームチーズをつけて食べると格別です！
しっとりレーズンカスタード
カロリー：290kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、山梨県、長野県、北陸、東海、近畿、中国、四国
しっとり食感のほんのり甘いパンに、カスタードぺーストとレーズンを層状に織り込んだ商品です。
高さ5cmのパン生地は、卵やマーガリンを使用したリッチな味わい。ふっくらとした大粒レーズンとカスタードの相性がばっちりです。菓子パとしては少し高めのお値段ですが、納得できるクオリティの高さ。リピートしたくなるおいしさですよ♪
しっとりバタースコッチ
カロリー：324kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
ほんのり甘くしっとりとしたパン生地に、風味豊かなバターペーストを層状に織り込んだ商品です。
「しっとりレーズンカスタード」よりもさらにしっとりふわふわで、かむごとにバターのリッチな味わいがお口に広がります。誰からも愛されるシンプルなおいしさは、オフィスや部活動の差し入れにもぴったりです。
しっとりたまご蒸しパン
カロリー：382kcal / 販売地域：全国（北海道、沖縄除く）
※現在販売終了
卵本来のやさしい甘みときめ細やかなしっとり食感が楽しめる蒸しパンです。
名前のとおり、まさに「しっとり」がこの蒸しパンの特徴。マーラーカオ（中華風蒸しパン）にも似た、しっとりとリッチな味わいです。原材料をチェックすると、バターオイルや生クリーム、隠し味に醤油も使用されていました。
十字に切り込みを入れ軽くトーストして、外はサックリ、中はふわふわとした食感を楽しむのもおすすめですよ。
こんがりチーズオニオンスティック
カロリー：285kcal / 販売地域： 関東、北陸、近畿、四国
※現在販売終了
しっとりふわふわのパン生地に、ナチュラルチーズ、スライスオニオン、マヨネーズをのせて焼いた商品です。
スライスオニオンは甘みのあるシャキシャキ食感。チーズもマヨネーズもマイルドな酸味で、クリーミーな味わいが楽しめます。スリムなパン生地の端までトッピングされているのが嬉しいですよね♪
たっぷりコーンスティック
カロリー：350kcal / 販売地域： 北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄
※現在販売終了
しっとりとやわらかなパン生地に、コクのあるマヨネーズと甘いコーンをたっぷりのせた商品です。
こぼれ落ちるほどたっぷりのコーンの下には、クリーミーなマヨネーズがしっかりと入っていて、甘み・塩味・コクのハーモニーが存分に楽しめます。コーンマヨパンのちょっぴり地味なイメージを一新する、期待を大きく超えるおいしさでした。ぜひ、お試しあれ！
がっつり食べる！ソーセージドッグ
カロリー：447kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
粗びきポークソーセージとふんわりやわらかなパンに、トマトソースがベストマッチのソーセージドッグです。
主役のソーセージは長さ約18cm！見ためのインパクトだけでなく、しっかり肉感のある粗びきと旨味は期待を裏切らないおいしさです。レンジで温めるとパンはかなりやわらかくなりますが、ソーセージのジューシーさが際立ちますよ♪
北海道じゃがいものコロッケパン
カロリー：449kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄
※現在販売終了
ふんわりとやわらかなコッペパンと甘めのソースをきかせたコロッケがベストマッチのコロッケパンです。この商品の特徴は、なんといってもコロッケの大きさとクオリティの高さ。長さ15cmのコッペパンに、はみ出さんばかりのボリュームです！
コロッケの中はしっとりとしたジャガイモだねがたっぷり。衣の厚みや油っこさがないので、最後までおいしく食べられますよ♪
7Pツイストドーナツ 3本入
内容量：3本 / カロリー：169kcal（1本あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
生クリームと練乳を混ぜ込んだ風味豊かなドーナツに、シュワっと口どけのよい粉砂糖が相性抜群のひと品です。発酵生地ならではのふわふわ食感と味わいは、町のパン屋さんを思わせるどこか懐かしいおいしさ。
つまみやすいツイスト形なので手や口のまわりが汚れにくく、パクパクと食べられますよ。シェアできる3本入りで、おやつタイムにぴったり♪
北海道産小豆のつぶあん＆マーガリン
カロリー：435kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、静岡県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、島根県、広島県、山口県
ふっくらとやわらかなコッペパンに、北海道小豆のつぶあんとマーガリンをはさんだ商品です。しっかりと甘さのあるつぶあんは、とろりとなめらかなペーストタイプ。味・食感ともに、マーガリンやパンとのバランスが抜群です。
あんもマーガリンもパンの両端までしっかりと入っているので、最後のひと口までおいしさのハーモニーが楽しめますよ。食べ盛りさんや甘党さんも大満足の食べ応えです！
ほのかな甘み苺ジャム＆マーガリン
カロリー：383kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、静岡県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県、和歌山県、島根県、広島県、山口県
ふっくらやわらかなコッペパンに、苺ジャムとマーガリンをはさんだ商品です。すっきりとした甘さの苺ジャム、ほんのり塩気のマーガリンは、どちらもなめらかな味わい。しっとり感のあるコッペパンとマッチするよう、きちんと計算されているように感じました。
どこかノスタルジックな、見ためのかわいささも魅力。世代を問わず、万人に愛されるおいしさです。
ウインナーマヨパン 4個入
内容量：4個 / カロリー：111kcal（1個あたり）/ 販売地域：全国（北海道、沖縄除く）
※現在発売終了
ウインナーとマヨネーズをデニッシュ風の生地で包んだ、ミニサイズの総菜パンです。マーガリンや卵を使ったパン生地は、しっとりと歯切れがよくリッチな味わい。軽くトーストすると、さっくりとした食感が楽しめます。
片手でつまめる大きさは、おやつやお子さんの朝食に最適。パン生地の網目から見えるウインナーは、食欲を誘うこと間違いなしです♪
7Pゴールドもっちり食感 金の食パン 厚切り
内容量：2枚 / 価格：149円（税込）/ カロリー：266kcal（1枚あたり）/ 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
内容量：4枚 / 価格：297円（税込）/ カロリー：266kcal（1枚あたり）/ 販売地域：全国
最高の品質にこだわっている「セブンプレミアム ゴールドシリーズ」。金の食パンは、北海道産生クリームと発酵バターを使用し、水分をたっぷり含む独自の製法で仕上げられた、ゴールドシリーズの人気商品です。
そのままでもミミまでやわらか。ほんのり甘くクリーミーな中身は、きめ細かくしっとりもちもちの食感です。トースト、レンジ加熱と3種類の食べ方を試しましたが、レンジ加熱のおいしさは格別！ミミの存在を忘れるほどのしっとりふわふわ食感で、なにもつけずに風味豊かな味わいを楽しみながら、ぺろりと食べ切ってしまいました。
もっちりと厚切りで、まるで高級食パン専門店の味。ちょっぴり贅沢な朝食が楽しめますよ。
こしあんぱん
カロリー：341kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国
※現在発売終了
口どけのよいこしあんをふんわりとしたパン生地で包んだ、風味豊かなあんぱんです。ほのかに塩気と甘みのあるパンをパクっとかじると、上品な味わいのこしあんがたっぷり。
食べ応えのあるボリュームですが、すっきりとした甘さが楽しめます。日本茶ともよく会う、ほっこりと幸せな気持ちになれるあんパンですよ。
7Pチョコチップ入りメロンスティック 6本入
内容量：6本 / カロリー：87kcal（1本あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
平たいパン生地にチョコチップ入りクッキー生地をのせた、スティックタイプのメロンパンです。
クッキー生地がたっぷり楽しめる「おいしいとこ取り」ですが、さっくりとしたパン生地は薄すぎず、ほどよい食べ応えもあります。クッキー生地はぽろぽろとこぼれることがないので、オフィスでのコーヒータイムにもぴったり。
人気の定番商品ですが、2019年4月にリニューアルしています。しばらく食べていない……、という方はぜひお試しあれ！
7P生チョココロネ
カロリー:283kcal / 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
生チョコ入りのなめらかなチョコクリームを詰めた、しっとりやわらかなパン生地のコロネ。長さ15cmと大きめのサイズですが、写真のとおり奥でしっかりとクリームが入っています！
コロネの食べ方は、尖った側から、クリームが見える側から、ちぎって、とさまざま。このコロネなら、どこから食べても最後までコクのあるチョコクリームが存分に楽しめます。
ちなみに洋風な名前の「コロネ」ですが、あんパンやジャムパンと同じく、日本生まれの菓子パンなんです。
ミルクフランス
カロリー：380kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
香ばしいソフトタイプのフランスパンに、練乳入りのミルククリームをはさんだパンです。ミルキーでしっかりと甘さのあるホイップクリームと、噛み応えがあり小麦が香るパン生地。異なる味と食感が、引き立て合うおいしさです。
こんがりと小麦色の皮もソフトな食感。パンくずが散らばらず、ほどよい硬さのフランスパンがどこでも楽しめますよ。
ブルーベリーブレッド 2枚入
内容量：2枚 / カロリー：119kcal（1枚あたり）/ 販売地域：全国（北海道、九州、沖縄除く）
※現在販売終了
ブルーベリージャム・生の果肉・果汁を練りこんだ、ミニサイズの食パン。袋から出した瞬間、甘酸っぱいブルーベリーの香りが広がります。低温で熟成させた生地は、かなりのしっとり感。そのまま食べるとたっぷりジャムを塗った食パンのような味わいです。トーストするとサックリと香ばしく、ベリーの香りが一層引き立ちますよ。
4P黒糖ロール マーガリン入り 4個入
内容量：4個 / カロリー：147kcal（1個あたり）/ 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
パン生地に沖縄県産黒糖を混ぜ込み、マーガリンを入れたテーブルロールです。黒糖生地のやさしい甘み、塩気のあるマーガリンが絶妙なバランスの味わい。ほどよい弾力のふんわり食感で、そのままはもちろん、レンジで10~20秒温めて生地のやわらかさと溶けたマーガリンを楽しむのもおすすめです。
2018年発売商品
7Pチョコミニクロワッサン 5個入
内容量：5個 /カロリー：83kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
チョコ風味の生地で棒チョコを巻いた、ミニサイズのクロワッサンです。層に空気を含んだ生地はしっとりと歯切れがよく、口どけのよい棒チョコの食感も楽しめます。片手でつまめるので、ティータイムのおともや屋外でのおやつにもぴったり。トースターで温めるときは、焦げやすいのでご注意を♪
7Pレーズンブレッド 2枚入
内容量：2枚 / カロリー：154kcal（1枚あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国
ワイン漬けレーズンを練りこんだ、ミニサイズのレーズンブレッド。そのままでもやわらかくおいしいのですが、「イギリスパン」とも呼ばれる山形食パンなので、やはりトーストがおすすめです。ミミまでさっくりと軽い食感で、小麦の香りとふっくら風味豊かなレーズンの味わいは、バターを塗ると絶品。オムレツやベーコンを添えれば、イングリッシュブレックファーストが楽しめますよ♪
7Pセブンブレッド 5枚入
内容量：3枚入/価格：95円（税込）/ カロリー：172kcal（1枚あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
内容量：5枚入 /価格：149円（税込）/ カロリー：205kcal（1枚あたり）/ 販売地域：北海道、北陸、中京、近畿、中国、四国、九州
内容量：6枚入 /価格：149円（税込）/ カロリー：170kcal（1枚あたり）/ 販売地域：全国
内容量：8枚入 / 価格：149円（税込）/ カロリー：127kcal（1枚あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、静岡
マーガリン不使用、オリーブオイルやバターを使い、湯種でもっちりしっとりの食感に仕上げた、原材料と製法にこだわった角食パンです。
そのまま食べてみると、しっとりもっちりとしたきめ細やかな食感。トーストすると外はサクッと中はふんわりで、サックリと軽い食感のミミがおいしい！お子さまから年配の方まで、安心しておいしくいただける商品です。
ミルクスティック 4本入
内容量：4本 / カロリー：102kcal（1本あたり）/ 販売地域：全国（北海道、沖縄除く）
※現在販売終了
北海道産牛乳使用のミルクペーストがほんのりと甘い、風味豊かな乳酸菌入りスティックパンです。手に取っただけでしっとりとやわらかさが伝わり、期待通りのやさしいミルクの味わいでした。そのままパクパク食べやすく、お子さまの朝食や小腹がすいたときにぴったり！
2017年発売商品
7Pたっぷりクリームパン 4個入
内容量：4個 / カロリー：107kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
しっとり食感のパンでたっぷりのカスタードを包んだ、手のひらサイズのクリームパン。ねっとりとなめらかで濃厚なクリームは、写真の見ためより存在感たっぷり。しっとりふわふわのパン生地とバランスがばっちりです。ほどよい甘さで、1個のつもりが2個3個と食べちゃいそう♪
7Pずっしりつぶあんぱん 4個入
内容量：4個 / カロリー：134kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
えりも小豆使用の風味豊かな粒あんを薄皮のパン生地で包んだ、ミニサイズのあんぱんです。小さいながらあんぱんならではの形がなんともキュート。名前の通りずっしりと詰まった粒あんは、甘さ控えめで小豆本来の素朴な味わいでした。あんこ好きの方にぜひ一度お試しいただきたい、満足感の高い商品です。
2015年発売商品
7Pしっとり食パン 5枚入
内容量：5枚入/カロリー：188kcal（1枚あたり）/ 販売地域：近畿
内容量：6枚入/カロリー：155kcal（1枚あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、九州
内容量：8枚入/カロリー：119kcal（1枚あたり）/ 販売地域：東北、東京都、神奈川県
低温で長時間発酵させ、時間をかけてしっとりと焼き上げた、ミミまでふんわりとやわらかい食パンです。
トーストにすると外はサックリ中はふわふわの食感が楽しめました。シンプルなのにほのかな甘みで飽きのこないおいしさは、サンドイッチやオープンサンドにもおすすめです。毎朝パンを食べる方にとって嬉しいお手頃価格♪
発売日不明リスト
7Pやさしい甘さのソフトスティック 6本入
内容量：6本 / カロリー：97kcal（1本あたり）/ 販売地域：新潟県、北陸、東海、近畿、中国、四国
さまざまな製パンメーカーから発売されている「スティックパン」ですが、7Pの「やさしい甘さのソフトスティック」はその名のとおり、ほんのり甘くしっとりとやわらか。
小さなお子さまから年配の方までに好まれるシンプルな味わいです。トースターやレンジで軽く温めると、さらに風味と食感がアップしますよ。ぜひお試しあれ！
7Pチュロッキー3個入
内容量：3個 / カロリー：200kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
メープル風味のドーナツ型チュロス、ミニサイズで3個入りの商品です。カリッと揚がったチュロスの表面はシュガーコーティングされていています。
外はさくさくで中はドーナツの味わい。噛むごとにメープルシュガーの甘さが広がり、小さめの1個でも満足感があります。賞味期限が長めなので、おやつ用にストックできますよ♪
7Pハムマヨ 4個入
内容量：4個 / カロリー：116kcal（1個あたり）/ 販売地域：近畿
ハムとマヨネーズを包んで焼き上げた、総菜パンの王道「ハムマヨ」。誰もが一度は食べたことのある定番ですが、セブンのマヨパンは、ソフトなパン生地が絶品です。
ハムの食べごたえやマヨネーズの風味がよいだけでなく、パン生地だけを食べてもおいしい！ほんのり甘く、しっとりときめ細やかな味わいです。近畿地区での販売ですが、以前はほかの地域でも店頭に並んでいたようです。お近くのセブンに再登場するかも♪
ミニリングドーナツ 5個入
内容量：5個 / カロリー：89kcal（1個あたり）/ 販売地域：全国（北海道、沖縄除く）
※現在販売終了
グレース（砂糖がけ）でコーティングした、口どけのよいひと口ドーナツです。
大手パン会社の4個入りのものより小さめサイズが5個入っています。生地はふんわりと軽く、シャリシャリとしたグレースはしっかり甘さがあるので、コーヒーのおともに少しだけ甘いものがほしいときにぴったりです。
7Pりんごのデニッシュ 4個入
内容量：4個 / カロリー：126kcal（1個あたり）/ 販売地域：東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州
さっくりとしたデニッシュ生地でシロップ漬けりんごを包んだミニパンです。しっとり感のある歯切れのよいデニッシュはリッチな味わい。爽やかで甘酸っぱいりんごの、シャキッとした食感も楽しめます。
そのままでもおいしいのですが、軽くトーストすると香りや風味が際立ち、外はサックリ中はふわトロに変身しますよ♪
※掲載商品の情報は公開時点のものです。店舗によっては取り扱いがない、または販売終了している場合もありますのであらかじめご了承ください。
※記事は個人の感想に基づいたものです。味の感じ方には個人差がありますのでご了承ください。
