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自粛期間はちょっと我慢！？運気を下げる「悪運フード」3品目

2020年4月28日 18時0分

▼ピザ

「ピザをお腹いっぱい食べたい！」と感じるときは、健康運が低下していると言われます。そのようなときに高カロリー、高塩分、高脂質のピザを欲望のままに食べてしまうと、健康運低下にさらに拍車をかけることになってしまいます。まずは健康運をアップさせる白い食べ物（お米やお豆腐など）を食べ、運気を整えましょう。その頃はきっとビザを食べたいという気持ちも治まっているはずです。

▼飴

砂糖の塊である飴。砂糖は依存性があるため、たくさん摂ってしまうと、依存体質の傾向が加速しがち。つい身近な人に強く依存してしまうことがあるので注意してください。また、飴は長期保存が可能なため、気づかぬうちに古いものを食べてしまう可能性も。古いものを取り入れるとあらゆる運気を下げるので、どうしても食べたいときは製造年月日が新しいものを選んでください。

▼インスタントラーメン

簡単に作れてしまうインスタントラーメンですが、炭水化物が血糖値を急激に上げて眠気を誘うため、高頻度で食べると、仕事運が下がります。せっかくの努力が水の泡になったり、自分が思っていたより評価されずにがっかりしたり、という出来事が起きるかも。どうしても食べたいと思ったら、やるべき仕事を納得いくまで完結させてからにしましょう。

▼まとめ

長期間に渡る外出自粛で食生活が変化した、という方は多いでしょう。自炊したり、家事の負担減のために保存のきくインスタント食品を使ったり、外食ができないので持ち帰りや配達をお願いしたり。そんな中、ピザやインスタントラーメンを避けるのはなかなか難しいことかもしれません。しかし、ただでさえ大変な状況で気持ちが沈む今だからこそ、身体に摂り入れるものはできるだけ厳選したいところですね。