心理療法士が教えるハッピーでいるコツ 食生活が豊かである

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ハッピーな人の生き方のコツを、心理療法士が紹介している
  • 自分の体や心に責任を持つべきだと分かっているため、食生活が豊か
  • 家族や友人との時間を作る、物事を先送りにしない、思いやりがあるなど

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