22時以降のながら飲食に救世主あらわる！「カルビーライト！」で罪悪感にセイグッバイ！

4月、それは始まりの季節。
今月から新しい学校、新しい保育園／幼稚園、そして新しい職場……という方も多いのではないでしょうか。我が家でも子どもが保育園に通うようになり、毎朝戦国時代のような騒乱。やっとこさ送り出して急いで仕事に取り掛かるものの、あっという間にお迎え時間となり、再び戦乱の世を迎えます。

夕飯時にウトウトし始める子どもを慌てて起こすも時すでに遅し。風呂に入って寝かせる頃にはお目目パッチリで、おもちゃを引っ張り出してくる始末です。あぁ、今宵も寝かしつけ延長コース……。

ワガママ戦国武将たちをやっと眠りの国へと送り出して、気づけばもう22時。
ここからはようやく大人帝国の時間ですよ。音量落としてドラマでも観ようかな、読んでない本もたまってるな、畳んでない洗濯物もたまってるけどな。何はさておき、冷蔵庫に手を伸ばしてビールをぷしゅ。えっと、おつまみおつまみ……と、ここまでほぼ無意識で行動している私。

しかしふと思い出すのです。先日読んだ雑誌で、「夜22時以降は何も食べません！　顔が浮腫むから水も飲まないんですよ〜」とにこやかに話していた美魔女を。そして私の中の天使と悪魔が戦い始めます。

悪魔「美魔女のいうことなんか気にすんな〜。一日がんばったご褒美なんだから〜」
天使「いいえ、こんな時間に食べたり飲んだりするのはよくないわ！」
悪魔「相変わらずキレイごとばかりだな。さてはおまえ友だちいないだろ」
天使「……友だちいないのは関係ないでしょ！」
……（以下泥仕合）

こんな（不毛な）葛藤が毎日行われ、そして結局悪魔の全戦全勝です。勝率10割。だって一日をリセットするリラックスタイムはどうしても22時以降になってしまうんですもの。というか、ビール飲みたいんですもの。ビール飲んだらスナック菓子食べたいんですもの。

こんなデータがあります。カルビー株式会社が5歳以下の子どもを持つ20〜40代のワーキングママ441名を対象に、「22時以降の飲食」に関する意識調査を実施したところ、22時以降に「ながら飲食」（何か作業をしながらの飲食）をしている人の割合はなんと59.6％。実に2人に1人以上のワーキングママが22時以降に「ながら飲食」をしているということじゃないですか。一人じゃなかった、こんなに仲間がいたなんて……。

また、どのようなシーンで「ながら飲食」しているかという質問には、「DVD・テレビ鑑賞」が42.4％で第1位、「ゲーム・インターネット」が30.3％で第2位、「SNS・メール」が20.6％で第3位という結果に。仕事や育児に日々頑張るワーキングママは、22時以降に1人の時間を楽しむことで明日への英気を養っているのですね。

22時以降に「美と健康」と「リラックス」の間で彷徨い、日々罪悪感と背徳感に悶えているママ・パパたちにぜひおススメしたいのがこちら。先のアンケートでも、「実際に22時以降何を飲食しているのか」の第1位（44.4％）に挙げられていたポテトチップス。そのポテトチップスでおなじみのカルビーから去年発売された「カルビーライト！」シリーズです。

「いつものおいしさそのままに、油分25％カット！」がコンセプトの「カルビーライト！」シリーズ。油分カット、ありがたい！　油分カットについて、管理栄養士の柴田真希氏によると、「脂質は、1日に摂取するカロリー全体の25％以内に抑えることが理想的だと言われていますが、栄養素の中でも通常の食事で摂取しやすい成分なので、間食での脂質摂取は抑えられた方が1日の栄養バランスがとりやすく理想的です」。間食での脂質カットって大切なんだわ〜。

筆者も買い置き状態の「カルビーライト！」。パリッと感や食べ応えはそのままに、後味がさっぱりしているのがいいんです。スナックつまみ族積年の悩みである、“手につく油問題”もだいぶ緩和されますよ。

去年から発売されていた「ポテトチップスうすしお味／コンソメパンチ」「かっぱえびせん」「さやえんどう」の4種類に加え、今月から「ポテトチップスのりしお」も新発売。ポテチは絶対のりしお派歓喜！！

とはいえ、せっかく食べるなら楽しく食べることが一番。4月27日から行われるソーシャルギフトキャンペーンでは、抽選で10,000名に、SNSを使って友だちに贈れる「カルビーライト！ポテトチップスうすしお味」の無料引き換えクーポンが当たるそう。また参加者全員の中から100名に「カルビー商品ヒミツの詰め合わせ」が当たるって！　買い置き十分ながらさっそく応募してみようと心に誓うのでした。

[PR企画]