「ストレス耐性」強い人の共通点
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 人間が不安を感じるのは、脳の中の「扁桃体」という部位
- ストレス耐性の個人差は、扁桃体の感受性によって生まれるという
- ストレスに強くなるには、睡眠不足やカフェイン、アルコールの摂り過ぎに気をつける
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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