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日本人に合う流行中のダイエット

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 女性の間で注目されている「暗闇フィットネス」を筆者が体験している
  • 暗いスタジオの中で、音楽に合わせて漕ぐバイクエクササイズだという
  • 他人の目を気にせずにすむ安心感が日本人にぴったり、と紹介されている
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