近年は夏の暑さが厳しく、長く続く傾向もあり、だるさや食欲の低下などの不調を感じている人は夏を元気に過ごすためにも、夏バテ対策が欠かせません。この記事では、今日から始められる夏バテに効果的なツボ押しや漢方薬をご紹介します。【関連記事】おやつは夏バテ解消に役立つ？！効果的に間食をとるポイントとは1.まずは夏バテ度をチェック 以下は、夏バテによくある症状です。●からだがだるい●寝つきが悪い●朝から疲