夏が本格的になり、暑さが厳しい季節になってきました。このような時に「そうめん」が恋しくなる人も多いのではないでしょうか？ 夕食時に主食を米からそうめんに変えたいと思う家庭もあるでしょう。 しかし、この場合に気になるのが栄養面や節約できるかというところでしょう。栄養面に問題があったり、節約できなかったりするのであれば主食を変えることは問題です。そこで本記事では、そうめんの栄養価が問題ないか、節約