そうめん

栃木・壬生町の「割烹 司」でうなぎ丼とそうめんのセットが880円で楽しめる

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熱中症研究者が勧める、そうめんつゆに柑橘を絞るだけの隠れ脱水対策

夏にそうめんばかり食べると血液が濃くなり脱水リスクが高まるという

プレジデントオンライン

余ったそうめんを納豆と合わせてカリカリに焼く絶品おつまみレシピ

オレンジページ☆デイリー

そうめんが「やせ麺」に変わる最強ちょい足し食材5選を紹介

血糖値の急上昇を防ぐ1位は豆乳で、めんつゆを豆乳で割る方法を提案

livedoor ECHOES

井上咲楽が下北で出会った日本三大魚醤・いしりをパスタに活用

いしりをしらすと青じそのパスタに使うと、こくが増しKO負けと絶賛している

オレンジページ☆デイリー

グラノーラ・春雨・おかゆ、実は血糖値を上げやすい意外な食品3選

1位はおかゆで、でんぷんの糊化により白米より血糖値が上がりやすいとのこと

オトナンサー

残暑で疲れや食欲不振に悩む人へ、クエン酸を多く含むおすすめ食材トップ3

クエン酸は唾液・胃液の分泌を促し食欲をサポートする働きがあるという

オトナンサー

渡辺美奈代が火を使わない夏の万能タレ2種のレシピを公開

火を使わない「ニラだれ」と「夏野菜のタレ」の2種のレシピを公開し話題に

オリコンニュース

そうめんに飽きた母が考案したゴマ豆乳つけだれが夫に好評

そうめんに飽きた母が冷蔵庫の食材でつけだれをアレンジしたところ大好評だった

オトナンサー

夏バテ対策にはビタミンB1、豚肉や鮭など豊富な食材を紹介

糖質代謝を助けるB1が豊富な食材は豚ヒレ肉・ウナギ・鮭の順とのこと

オトナンサー

キユーピーが提案、ごまドレッシングで作るそうめんつけ汁レシピ

ナスと豚バラ肉を炒め、めんつゆと深煎りごまドレッシングでつけ汁を作る

オリコンニュース

そうめんだけの食事は血糖値が急上昇しやすく糖尿病リスクも高まる

そうめんは糖質が高く消化が早いため食後の血糖値が急上昇しやすいという

オトナンサー

鍋もお湯も不要、電子レンジだけで作るそうめんアレンジ6選

鍋もお湯も不要で、電子レンジだけでそうめんを作る方法を紹介している

livedoor ECHOES

仕事疲れの平日でも300円台で作れる、火をほぼ使わない晩ご飯レシピ3選

火をほぼ使わず300円台で完成する簡単な3品レシピが主な内容である

livedoor ECHOES

汗をかいても太る夏、管理栄養士が食事改善のポイントを解説

冷房による運動不足や自律神経の乱れで基礎代謝が下がりやすいとのこと

オトナンサー

そうめんやポテサラを冷やすだけで腸活フードに変わる理由

炭水化物を加熱後に冷やすとできる消化されないでんぷんで腸内環境が改善される

オレンジページ☆デイリー

伝説の家政婦・志麻さんが10分で作るイタリア風トマトそうめんを紹介

イタリア風トマトそうめんは乾麺のまま煮込む点が最大のポイントで

オリコンニュース

コウケンテツさんが苦みを和らげるゴーヤサラダの作り方を公開

火を使わず切って混ぜるだけの「ゴーヤとツナのサラダ」が話題となっている

オリコンニュース