トータルゴルフフィットネス 管理栄養士の中島です。ゴルファーの皆さん、『紫外線対策』していますか？肌を焼かない様に長袖を着たり、帽子を被る方は多いかと思います。では、『眼』の対策はどうでしょう。【関連記事】ゴルファーのための食事学「ゴルフの後、これだけは食べちゃダメ！」ゴルフは屋外にいる時間が長く、4〜5時間紫外線によるダメージを受けるスポーツです。また紫外線のみならず、風や花粉、ほこりなどの影響