「最近、首に痛みを感じるようになった」「首だけでなく手や腕もしびれる」このような悩みを抱えていませんか？首は重要な神経が密集している場所なので、不調の原因がハッキリわからないと怖いですよね。首の不調は複数の種類があり、原因もそれぞれ異なります。今回は「首の痛み」に関して、種類別に考えられる原因と、簡単に実践できる対策についてご紹介します。【関連記事】「こむら返り」は体からの危険信号1．「首の痛み」