トータルゴルフフィットネス トレーナーの小林です。100歳でもゴルフ応援プロジェクト、今回のテーマは前回に続き『バランス力』について解説をさせて頂きます。前回はバランス力の中の「静的バランス」についてご紹介をさせて頂きました。静的バランスとは、座ったり立っている姿勢を崩さずに保つ能力のことを言い、ゴルフの動きに例えると、アドレスの姿勢を保つことや、フィニッシュをバランスよく保つ場面に使われる能力です