ジョギングは初心者でも気軽に始めやすい運動です。 これまであまり運動をしなかった人がジョギングを始める場合、体にかかる負担を軽減するためにもジョギングに適したシューズを履くことをおすすめします。 そこで今回は、ジョギング初心者に適したシューズの特徴や選び方、初心者向けのシューズを展開する人気ブランドを紹介します。 初心者はジョギングから始めよう！ランニングとの違い 走る運動には