長引くステイホームの影響で、体重が増えて戻らない…というお悩みをよく聞きます。フィンランド人の夫をもち、北欧に詳しいライターのルミコ・ハーモニーさんは、3人の出産育児とキャリアの両立に追われ、さらにコロナ禍の影響もあり、人生でもっとも重い体重になってしまいました。そこで北欧式の考え方や方法を取り入れ、なんと17kg減に成功したそう。詳しくレポートしてもらいました。北欧式のダイエットで17kgやせた！シンプ