寒さで痛みに敏感になったり、コロナ禍の自粛生活で運動不足になり、肩こりに悩む人が増えています。そんな人のために、体のあるポイントを押すだけで、時間をかけず簡単に、つらい肩こりを解消できるセルフ整体を、整体師の迫田和也さんが教えてくれました。 つらい肩こりはセルフ整体で解消（※写真はイメージです）肩こりの原因は、胸と脇の下にあった！“トリガーポイント”を押して、根本から改善！肩こりがつらいとき、痛い