皆さんこんにちは!トータルゴルフフィットネス60才シニアトレーナーの小林和仁です。2回にわたりスイングにおける突っこみの原因と解決法をお届けします。今回は動きの根本である身体、体幹の柔軟性にスポットをあて進めていきたいと思います。まず簡単に、スイングス中の体幹部の動きを説明します。スイングにおける体幹の動きは「捻り」と「側屈」の動きが組み合わさっているわけですがバックスイングでは右に捻りながら左に
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皆さんこんにちは!トータルゴルフフィットネス60才シニアトレーナーの小林和仁です。2回にわたりスイングにおける突っこみの原因と解決法をお届けします。今回は動きの根本である身体、体幹の柔軟性にスポットをあて進めていきたいと思います。まず簡単に、スイングス中の体幹部の動きを説明します。スイングにおける体幹の動きは「捻り」と「側屈」の動きが組み合わさっているわけですがバックスイングでは右に捻りながら左に