ついつい食が進んでしまうこの季節。晩ご飯には糖質オフのおかずを取り入れて、体重が増えすぎてしまうのを防ぐのも手です。今回は、低糖質なのに見た目が華やかでボリュームたっぷりなオムレツのレシピをご紹介します。葉野菜と一緒に食べることで噛む回数も増え、しっかりと満足感が得られますよ。 ひき肉とモヤシのエスニックオムレツエスニック風味で糖質オフ！ホームパーティ気分で食べたいオムレツ冷蔵庫の身近な材料で、華