ハイヒールなど踵が高い靴を履く機会が多い女性は、足の親指の変形「外反母趾（がいはんぼし）」にお悩みの方が多いのではないでしょうか。この外反母趾は成人の約30%に認められると言われています。外反母趾の変形が進行すると痛みに耐えながら我慢して歩き続ける人も多い身近な病気です。そこで今回は、外反母趾に関する情報とその予防法について説明をしていきます。【関連記事】「こむら返り」は体からの危険信号外反母趾の