2017.06.06東京快眠指南 Vol.30by Megumi Kaji初夏の快眠指南初夏になり、急に昼間の気温が上がってきました。熱中症予防情報も毎日のように耳にするようになりましたが、ここ数年は、夜間や家の中でも熱中症は起こるという情報も広く知られ始めてきました。実は、熱中症で亡くなるケースというのは、夕方から早朝にかけてが約４割というデータもあるのです。夏季の高温多湿な寝室では、体の熱がうまく放熱できなくなり、熱中症が