精神的にタフになる？ 仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 仕事ができる人が筋トレをする理由について、専門家が考察している
  • 筋肉は短期ではつけられないので、粛々と積み重ねる重要性に気付くという
  • また、厳しい課題を自分に課すことで、気分が整ってくるのを感じるとのこと
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