デスクワーカーを始めとして、一日の大半をPCやスマホ画面を眺めることに費やす毎日。腰痛、肩こり、首のこり等、慢性的な身体の不調に悩まされている人は少なくないだろう。だが、そのうちに不調であることに慣れてしまい、そして忙しさも重なり、ついつい身体のメンテナンスを後回しにしてしまう、ということはないだろうか。■筋肉の70パーセントは下半身に集まっている『「かかと」整体で絶不調がスッキリ消える! ―中国50