本田圭佑と長友佑都の体づくり 元ミランのトレーナーが分析SOCCER KING

本田圭佑と長友佑都の体づくり 元ミランのトレーナーが分析

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 元ミランのトレーナーである遠藤友則氏が本田圭佑と長友佑都の体を分析した
  • 本田にはクラブとは別に、日本人の専属トレーナーがいるという
  • 長友は尻の筋肉がしっかりしているため、体幹トレーニングが効くという
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