腹筋を鍛えているのに腹がヘコまない…体が固定されてないから？
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 腹筋を鍛えてもお腹のお肉が取れない理由を解説している
- 足を固定せずに腹筋していると、お尻の筋肉に頼ってしまうことが多くなる
- その結果、お腹のお肉が取れないということに繋がってしまう
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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