40代で気づいた「実は持っていなくても問題なかったモノ」3つ。掃除もしやすくなった
生まれてからずっと、ものにまみれた「カオス」な暮らしをしてきました。20代前半で結婚、出産し、カオスな暮らしに磨きがかかったある日、家族の不仲をキッカケに「モノのお減らし」で一発逆転の人生を手に入れました。不要なものを持たない、足るを知る、小さく暮らす気持ちよさを知ってしまってからというもの、家は無双状態。悩みなし。
◆40過ぎて「折り返し」を感じた
40歳を過ぎたあたりから「人生の折り返し」がやってきたという自覚がある。というのも、感覚的ではなく物理的に変わってきたのだ。
まずは、信じられないくらい疲れが取れにくくなった。酒飲み仲間と宴をして睡眠時間が削られると、翌日がなくなった。ドブ化した胃をさすって唸りながら、横になって過ごすことが確実に増えた。
他には、体力がなくなった。たくさん動く予定が近づくだけで、魂が出そうなくらい深いため息が止まらなくなり、スーパー億劫になるようになった。食が細くなった。カルビはヤングが食べるものだと知った。最近はハラミしか入らない。
肌のハリが明らかに落ちた。私が常に笑顔なのはご機嫌だからではない。ほうれい線を隠すためだ。寒い日にうっすら関節痛が出てきた。痛い。ゆるやかな衰退を確認しながらも、人生の後半戦は続く。
◆唯一褒めてやりたいこと
そんな40代、唯一自分を褒めてやりたいことがある。保有する持ち物が少ないということだ。不要なものは持たず、好きなものだけを持つことをモットーに生きている。
そんなものが少ない暮らしがしたいと思い始めたのは、30代のこと。今回は「持たなくても問題がなかったもの」を紹介したいと思う。
◆1：家電の炊飯器は持たない
お米は炊飯器で炊くものと思ってる方がたくさんいるけど、炊飯器に限ることはない。私も長年そうだった。育ちの良さからか、とっても素直に「お米を炊く＝家電で」というものだと思っていた。しかし心のどこかで、炊飯器の汎用性の低さが気になっていた。
炊飯器は「炊飯のためのメカ」なのだ。最近では炊飯器でカレーを作ったり肉じゃがを作ったりというアイデアをSNSで見かけるが、「炊飯器でカレー作ったらお米のほうどうすんのさ。鍋でお米を炊けるならソレ要らないやん」と、思っている。
◆お米の炊き方は超簡単
お米と水を計量して鍋に入れて火にかける、強火で沸騰したら弱火に。お鍋でもフライパンでも、お米の炊き方はざっくりと説明するとこれだけだ。炊飯器にお任せの方には「そんなに簡単なの？」と、びっくりされることも多い。
お米を洗って適当に水を入れて、強めの火で5分炊く。
沸騰したら弱火で10分。こちらで完成。このとおり、炊飯器の早炊きコースよりも早い。さらに美味しく炊こうと思ったら、最低でも30分は浸水させる、加熱終了後も蒸らしの時間をおく、この2つをすればよい。……と、そこらじゅうで聞く。しかし、私の舌がバカなのか、なんでも美味しく感じるめでたい性格だからか、はたまた両方なのか。いや、多分両方か。とにかく、私はそこまで大きな違いがわからない。とにかく毎日15分程度でお米を炊いている。
食洗機で洗える鍋でサッサと炊けるほうに慣れてしまうと、パーツが多く手洗いを要する炊飯器で炊くことが億劫になってしまった。内蓋を洗って、パッキンを外して、カピカピになった周りも拭いて……。今も思い出せば面倒臭い気持ちが蘇って、自然と遠い目になってしまう……。
