なすの消費にも◎レンジで作れる簡単作りおきレシピ

2024年7月27日 8時0分

火を使わずに簡単調理！常備菜にぴったりの副菜レシピ

初夏から秋にかけて旬を迎えるなす。今回は電子レンジで作れるなすの副菜レシピを4つご紹介します。火を使わずに作れて、常備菜にもぴったりのレシピです。

レンジで簡単♪とろとろなすの中華風サラダ

by 鈴木美鈴

【作り置き】とろとろのなすに中華風のさっぱりダレが良く合い、やみつきになる美味しさ♪レンジ調理なのでラクラク～♪

レンジだけで常備菜！茄子の煮浸し

by 結歩湖

火を使わずお皿で調理！茄子をレンチンしてタレをかけるだけ！さっぱり美味しくてご飯が進みます！うどんや素麺にも合いますよ。

レンジで完成！なすの生姜ポン酢和え

by 管理栄養士ゆきぼむ

レンジで簡単に完成！爽やかな生姜ポン酢ダレが食欲そそる♫お箸が止まらない美味しさ♡
冷やしても美味しいので作り置きにも◎

【作り置き】なすのペペロンチーノ

by sachi825

話題入り感謝☆つくれぽ90件☆簡単！切ってレンチンするだけ♬とろ～んとしたなすににんにくの効いたピリ辛な味で箸が進みます

なすをメインに使って作る副菜レシピを4つご紹介しました、どのレシピもなすと少ない材料でお手軽に作ることができるのが嬉しいですね。

今回ご紹介したレシピはできたてはもちろん、日が経ってもおいしいので常備菜としてもぴったりなのが嬉しいポイント。火を使わずに作れて、冷たいままでも楽しめるので、暑い季節にぴったりのレシピです。その日の気分に応じて、お好みのレシピを試してみてくださいね。