献立がすぐ決まる！ゴーヤと大葉で作る料理、レシピ21のアイディア

今日紹介するのは、ゴーヤと大葉で作るやみつき料理です。ゴーヤと大葉の組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。肉団子大葉ゴマまみれ、大葉きむちーず焼き、豚バラ大葉巻きカツ、生ハム大葉ロール、ポテサラ大葉巻きなどなど、どれも美味しそうですよ！ゴーヤといえば卵、玉ねぎ、ごま、豆腐、酒といった組み合わせも人気です。ゴーヤ関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。

ゴーヤと大葉のおひたし

レシピの食材・材料
ゴーヤ
大葉
醤油
めんつゆ
ごま

今週もお疲れ様でーす！！

レシピの食材・材料
ゴーヤ
人参
木綿豆腐
豚肉
卵

ゴーヤと大葉のパスタ

ゴーヤと大葉のペペロンチーノ

かき揚げ＆ゴーヤと大葉の天ぷら

スムージー→ゴーヤ、大葉、小松菜、バナナ、りんごジュース

豚バラ大葉巻きカツ

お隣さんにいただいたゴーヤと大葉♡

お弁当🍀⭐いわしの生ハム大葉ロール⭐卵焼き⭐ゴーヤとえのきパプリカの甘辛味噌炒め⭐豆と野菜ひじきのサラダ⭐カリカリ梅と大葉のごはん

肉団子大葉ゴマまみれ♪ゴーヤチャンプル♪大葉茗荷のせ冷奴

お弁当☆vegan

チョッパーちゃんの料理 ゴーヤと豚バラ の塩炒めを 豚ロースで😋👍🏼もうゴーヤは食べ納めかな❓

茄子の油味噌ゴーヤチップス

レシピの食材・材料
茄子
唐辛子
大葉
赤紫蘇
味噌

ベーグルな朝食

まさかのアツアツ湯豆腐♨ʕ-̼͡-ʔ・ゴーヤの唐揚げ・イモタイタン・酢のものʕ-̼͡-ʔ的な晩ごは〜ん

夏野菜と納豆のサラダ素麺と自家製男爵の蒸かしたんゴマだれがけ

今日のランチ♪

鶏のささみモッツァレラと大葉巻きグリル・ゴーヤと茗荷の甘酢漬け・モロヘイヤ・わさび漬け・スティック野菜のバジル、パセリソース

レシピの食材・材料
鶏ささみ
モッツァレラチーズ
大葉
塩胡椒
オリーブオイル

真鰯の叩き梅肉大葉和え、ゴーヤと鶏胸肉と木耳のあっさり塩炒め、ワカメとジャコの酢の物

天ざる ゴーヤ・ゴボウ・茄子の天ぷら椎茸・油揚げの煮物薬味は、ねぎ・ミョウガ・大葉+柚子胡椒

夕飯☆vegan

彼弁

2014.0610 お弁当

ゴーヤの梅和え

．今日べん.▷ごま大葉飯▷酢豚▷ゴーヤとトマトとぎゅうこま炒め▷ささみの大葉きむちーず焼き▷切り干し大根▷なすの煮浸し▷ぶろっこりー

レイチェルさんにおせーてもらったゴーヤサラーダʕ-̼͡-ʔ2回目

レバーとゴーヤのあっさり和風野菜炒め

MakiHiroさんの夏野菜のアンチョビソースマリネ

夏の天ぷら 主人と私の晩御飯

レシピの食材・材料
天ぷら種
小麦粉
片栗粉
ベーキングパウダー
炭酸水

油淋鶏☆娘弁当(ωﾟｪ＾ω)

晩ご飯♬

ぶっかけ素麺

⭐1.25⭐今日のお弁当

夏の夜ごはん

今日のお弁当

玄米ご飯&ゴーヤの肉詰め&カニカマ玉子焼き&もやしと人参のナムル&ポテサラ大葉巻き&甘酢ミョウガ&プチトマトのダーリンお弁当♪

ゴーヤとツナコーンのゆず胡椒が効いたサラスパ🍝🍴🌴♡

supper!!

肉味噌のっけ三色ご飯のお弁当【パパ弁】

2015.0505 ゴールデンウィーク ワンプレートモーニング　day ７

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（著＆編集：SnapDish編集部）