献立がすぐ決まる！キウイとレタスで作る料理、レシピセレクト

今日紹介するのは、キウイとレタスを使った人気料理です。キウイとレタスで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。キウイドレッシング、キウイヨーグルト、キウイフルーツ、レタスサラダ、牛肉レタス巻などなど、どれも美味しそうですよ！キウイといえばバナナ、りんご、ヨーグルト、小松菜、レモンともよく合いますよ。キウイに関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ！。

お家に帰ると母の美味しい手料理(*´ω｀*)作ってもらうお料理に、感謝(。・ω・。)

グリーンスムージー

レシピの食材・材料
ルッコラ
レタス
バナナ
キウイ

フルーツサラダ

レシピの食材・材料
キウイ
みかん
レタス
りんご

キウイドレッシングのsalad•*¨*•.¸💓

レシピの食材・材料
キウイ
EXオリーブオイル
かんたん酢
お塩
黒胡椒

本日のグリスム。

3/9朝食

グレープフルーツ、キウイ、レタス スムージー

昨日のお昼のスムージー( ^ω^ )

チーズバーガー

レシピの食材・材料
ハンバーガー用バンズ
自家製パテ
コルビージャックチーズ（スライス）
レタス
ケチャップ

今日のグリーンスムージー

4/12朝食

260422娘のお弁当

スムージー🍹

緑色のサラダ

ロールパン サンド💕🍴

フルーツサラダレタス、リコピントマト、りんご、キウイ、スーパーブロッコリースプラウト

マフィンサンド（レタス・チーズ・スプラウト＆目玉焼き）、キウイ・バナナ＆ヨーグルト

バナナマフィン チーズオムレツ レタス キウイ ぶどう ヨーグルト ヤクルト コーヒー

カレーピラフ 目玉焼き🍳BBQソース レタス キウイ 蜜柑🍊 ウィンナコーヒー☕️😋

ワンプレート 朝ごはん

レシピの食材・材料
○コーンスープ
○サラダ
レタス
きゅうり
コーン

夜勤 パン

レシピの食材・材料
○サンドウィッチ
食パン
卵
ケチャップ
チーズ

スムージー

牛肉レタス巻

レシピの食材・材料

タバスコ大さじ1、タバスコ5ふり（辛さはお好み）レモン汁も適量酸っぱいのが好きなら多めに入れて交ぜる。オリジナルタレの出来上がり。

3/25朝食

朝、Green smoothie

サーモンサンドのブランチ

タマゴとレタスのサンド

焼きたてパンde朝ごはん♪(*^^*) ・ベーコンマッシュルームソテー ・レタスサラダ ・キウイ&さくらんぼ

三日月ベーコンエッグ 大根サラダ レタス トマト クリームパン キウイ オレンジ 桃 ヤクルト 愛スコーヒー

レタス、キウイフルーツのヨーグルトドレッシングかけサラダ🍎さけのムニエル、ヨーグルトドレッシングかけ

ブルーベリーな朝ごはん

チキンと野菜たっぷりなサラダ

タコポテコロッケ 塩麹ゆで玉子 ピーマンおかかポン酢和え ミニトマト レタス クリチおかか醤油おにぎり キウイ

納豆チャーハン

今宵のアテ〜〜🍻

1/28 主のお弁当

9/30お弁当

6/1朝食

今日は爽やかグリーンスムージー♡グレープフルーツ、キウイ、青リンゴ、レモン、小松菜、黄パプリカ、レタス、リンゴ酢、ヨーグルト、ミント、ローズマリーティ、ハーブ酵素

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（著＆編集：SnapDish編集部）