ダイエットに失敗し続けた女医 辿り着いた健康的にスリムになれる方法
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- ダイエットに失敗してきた女医が、40代で15kg痩せた方法を紹介しています！
- 白米は玄米に、白砂糖はきび砂糖などに変えて、低GI値を実現しましょう☆
- 化学調味料はやめる、激しい運動は控える、間食はグラノーラかナッツなど
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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