影響力半端なーーーい！『逃げ恥』に学ぶ、センスあるキッチングッズとみくり飯
まねっこ続出！「みくり飯」の人気メニューBEST3
おうちごはん編集部スタッフもすっかりハマっていましたよ、TBSドラマ『逃げ恥』。流行りの波に乗りたくて、恋ダンスに挑戦しようとするも、か、カラダが重い……（泣）。
インスタグラム #みくり飯1. 鶏むね肉と溶き卵でさっぱり「親子雑炊」
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こちらは第1話で、風邪をひいた平匡さん（星野源）に作った雑炊。すりおろした人参が、彩りのアクセントになっていてとてもおいしそう。寒さが段々厳しくなってきます。風邪をひいた時や体が冷えている時、はたまた癒されたーいなんて時に食べたい一品ですね。
【逃げ恥】みくりに続け！彼に作ってあげたい #風邪ごはん | おうちごはん2. 平匡さんのお気に入り♪「鮭と枝豆の炊き込みご飯」
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こちらは第3話に登場した炊き込みご飯。新しい炊飯器を購入し、初めに炊いたご飯です。「浸透力半端なーーーい」という名言が生まれたのも、この回です（笑）。
醤油を使う炊き込みご飯は見た目が地味になりがちですが、鮭と枝豆の組み合わせは彩りがよくて食欲をそそりますね！
3. 津崎家の思い出の味。山口名物「瓦蕎麦」
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こちらは第5話に登場した「瓦蕎麦」。過去の家族エピソードから、平匡さんにとって最悪な思い出のはずだったメニューが実は平匡ママには最高の思い出だったということが分かり、ほっこりする回でしたね。瓦蕎麦を一緒に作る平匡さんとみくりちゃんにキュンキュンした次第でございます（笑）。
こちらの3つの料理のレシピは、逃げ恥のクックパッド公式ページでチェック出来ます！
逃げ恥＠TBSの公式キッチン [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが254万品【おまけ】アイデア光る「みくり弁当」も見逃せない！
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作中に登場する平匡さんの為に作るお弁当。かわいくて彩りが良くて、どれもすてきですよね。その中でも、こちらのお弁当のどんぐりデコは、すぐにでもマネ出来るかわいいアイデアかと思いピックアップ！
ちょこんと切ったウインナーに、しめじの傘の部分をくっつけてパスタをさして留めるだけととても簡単！お弁当作りに取り入れてみてはいかがですか？
ちなみにこちらのお弁当箱は「aladdin（アラジン）」の「ToDo フードコンテナ L グリーン」というアイテムで、同じものは売り切れ続出中。色違いのレッドは在庫があるようです。
【番外編】沼田さんのクックパッドアカウントも要チェック！
古田新太さん演じる平匡さんの同僚、沼田さんが作るごはんも見逃せません。
メイソンジャーにタコライスを入れたお弁当やおにぎらずなど、中年おやじを舐めんじゃないよバリにトレンドをばっちりおさえているんですよ（笑）。
しかも沼田さん、クックパッドのアカウントまでお持ちです。細かい人物設定まで作り込まれていて、そういったところもこのドラマの魅力かと思います。
沼田さんのクックパッドアカウント『ハートフル坊主のキッチン』では、スキレットで作るパンケーキ「ダッチベイビー」や「アボカドローズ」のレシピも公開中！要チェックです！
ハートフル坊主のキッチン [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが254万品
津崎家のキッチンに憧れる！まねっこしたいキッチングッズ
こんなこと言っては失礼かもしれないですが、恋愛経験ナシな割には、平匡さんのおうちってインテリアにも凝っていてとてもおしゃれですよね。続いては、そんな津崎家のキッチンにフォーカス。
逃げ恥に登場するキッチングッズをいくつかピックアップしてご紹介します。
フライパンやお鍋は、インスタグラムでも人気の「グリーンパン」
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セラミック加工を施した白いフライパンは、明るくおしゃれなルックスから近頃インスタグラムでもよく見かけるようになりました。逃げ恥で使われているものは「グリーンパン」の中でも持ち手がウッド調なのが特徴の「ウッドビー」シリーズです。
グリーンパントースターは多彩な調理が可能な「アラジン グラファイト グリル&トースター」
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こちらのトースターは0.2秒発熱がウリ！付属の専用容器を使って「焼く」「あぶる」「蒸す」「温める」などの調理も可能。トースター機能だけのタイプもあります。
津崎家では、ホワイトを愛用していますよ！
CAT-GS13AW・CAT-GS13AW：商品トップ｜Aladdin石田ゆり子さん演じる百合ちゃんがみくりに贈る誕生日プレゼント！「バーミックス」
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平匡さんがみくりちゃんの誕生日を忘れてあたふたする第7話。みくりちゃんの叔母、百合ちゃんからのプレゼントとして登場したハンディー・フードプロセッサーは、1954年の発売以来、世界中で愛されるロングセラー商品「bamix（バーミックス）」。百合ちゃんはホワイトをプレゼントしていましたね。
BAMIX バーミックス ：チェリーテラスの商品紹介実はクマに囲まれて生活していた！
逃げ恥のインスタグラム公式アカウントをご覧の方はご存知かと思いますが、平匡さんとみくりちゃんが暮らすお部屋には、実はクマのグッズがたくさん！お掃除道具を入れておくバッグやクッション、コーヒー缶やトレーなどなど、みくりちゃんはクマ好きのようです♪
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中でもこちらのミトンは個人的にツボ！みているだけでほっこりします。家電の購入は家族との相談が必要だけど、このミトンならしれっと買えちゃうな〜と購入を目論み中です（笑）。
ミトン：使って便利・見て楽しい生活雑貨のサンベルム
逃げ恥熱はまだまだアツい!?
ご紹介したキッチングッズは、自分へのご褒美としてはもちろん、結婚祝いなどの贈り物としても喜ばれるアイテムばかりですね！逃げ恥を観るたび“こんなキッチンで過ごしたーい！このアイテム欲しいー”とワーワー騒いでみるものの、見事に夫にスルーされ続ける悲しい状況でございます……（泣）。
みなさんも是非、おいしそうなごはんやキッチングッズに注目してご覧くださいませ！
「逃げるは恥だが役に立つ」公式インスタグラム nigehaji_tbs (@nigehajigram)
