デスクワーカーに朗報 お昼休憩にすると仕事がはかどる行動とはGIGAZINE（ギガジン）

デスクワーカーに朗報 お昼休憩にすると仕事がはかどる行動とは

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 会社員が昼食時にしておいたほうがいいことを、紹介している
  • 30分間の散歩をしてもらったところ、実行したグループのストレスが軽減
  • 仕事の生産性が向上するかは不明だが、続けるのが難しいとの声も
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