砂糖はダイエットの敵ではなかった！砂糖に関する豆知識

減量の敵じゃない? 砂糖の豆知識

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 砂糖にまつわる豆知識を紹介している
  • 他の食品と比較しても高カロリーではなく、肥満の直接の原因とはいえない
  • むしろ、体内でエネルギーに変換される効率が良いという試験結果もある

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概要のみ掲載しております。

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