人気のタイ料理をお弁当で楽しもう！のっけスタイルの「ガパオ弁当」/調理＝ヤミー、撮影＝澤木央子Walkerplus

忙しい朝に弁当作りを5分で完成させる秘策 下準備と同時調理が鍵

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 忙しい朝に弁当作りを5分で完成させる秘策を紹介している
  • 前の晩に食材を漬けて、翌朝は加熱して仕上げるだけの丼スタイル弁当
  • 同時にメインおかずとサブおかずの2品を作る「同時調理で2品」テクも
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