美脚になれる簡単足指ストレッチ 2014年7月1日 15時49分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 美脚になるための簡単な足指ストレッチ方法を紹介している 両足の指でグーをつくり、そのまま足の甲を伸ばす 足の指を広げてパーをつくり、そのまま足首を反らして10秒キープする 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。