意外と知らないヨガの本当の効果 2014年6月17日 11時13分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 意外と知らない、ヨガがもたらす美容効果についてまとめている 脳を休息モードにしリラックス効果を得られる、身体の歪みを解消できる 普段使わない筋肉を刺激し、インナーマッスルを鍛えられるなど 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。