運動後に避けるべき食べ物 4つ 2014年6月3日 9時24分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 「運動後に避けるべき食べ物」について紹介している 生野菜やフルーツでは栄養不足となって、逆に代謝を下げてしまうことがある そのほかに、ミルクチョコレートやパン、エネルギーバーが挙がった 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。