ながらでOK 美脚エクササイズ3選
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 簡単にメリハリ美脚をつくるエクササイズを、3つ紹介している
- 仰向けで脚を上げ、自転車こぎの動作を疲れない程度にやる太ももの運動
- 壁に手をつけて立ち、片脚を伸ばしたまま後ろに蹴り上げるおしりの運動など、3つ
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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