「肉」を食べて健康になる方法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「肉」を健康に活かす食べ方を紹介している
  • 週に2回、「肉の日」をつくる、野菜と一緒に食べるなどが挙げられた
  • また好きな人と食べることで、褐色脂肪細胞が刺激され、脂肪を燃焼できるという

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