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毎日の◯◯が将来の認知症を予防！40代から始まる脳の衰えを防ぐ“脳のおそうじ食”とは

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 認知症予防にもなる「脳のおそうじスープ」のレシピを紹介している
  • トマト、蒸し大豆、くるみ、桜えび、すりごま、ツナ缶、塩、中濃ソースなど
  • 毎日1杯は必ず飲み、最低2週間は続けると良いとのこと
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