外見の若さを保つためには、ヘアケアやスキンケアといった外側からのケアが重要です。一方、からだの内側の若さを保つためには、内側からのケアが重要になるでしょう。今回は、からだ中にある血管を若返らせる方法を、薬剤師の山形ゆかりさんに教えてもらいました。血管年齢を診断する方法は？ 血管が老化すると弾力を失って硬くなり、血行不良や動脈硬化、心筋梗塞のリスクが高まります。病気を予防するためにも、血管年齢を