腸活のスペシャリストが教えるみそ汁レシピ「第二の脳」とも言われる腸。ダイエットや美容のほか、心身の健康にも欠かせないのが腸の健康です。腸を元気にするには、善玉菌を優勢にして活性化させる食事をとることが第一。「それを手軽にかなえてくれるのが、スープです」と腸活のスペシャリストである医師の小林弘幸先生は言います。今回は、『腸を育てればヤセ体質になれる！小林式・腸活スープ』から、腸活におすすめの手軽につ